يعتبر زيت الأركان من الزيوت المستخدمة في العديد من الوصفات الطبيعية المختلفة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والدهون الطبيعية المفيدة جدًا للجسم.
زيت الأركان هو نفس ما يعرف بالزيت المغربي ولكن مصدره الأساسي هو شجرة الأركان حيث تحتوي بذور هذه الشجرة على هذا الزيت ويتم استخراجه منها.
زيت الأركان (زيت الأركان أو زيت الأرجان) يستخرج من شجرة الأركان أو اللوز البربري وهي شجرة نادرة جداً تشبه شجرة الزيتون لكنها أكبر وأكثر استدارة.
شجرة الأركان تنمو فقط في المغرب، وهذه الشجرة تعيش منذ ملايين السنين، ولها قدرة هائلة على مقاومة الجفاف ومحاربة التصحر، وثمارها خضراء تحتوي على البذور التي يستخرج منها زيت الأركان، ويعتبر الزيت من أغلى الزيوت في العالم، ويستخرج هذا الزيت بالضغط البارد لأول مرة مما يعني جودة غذائية عالية.
يستخدم زيت الأركان لأغراض غذائية في المطبخ الأمازيغي، ولأغراض تجميلية، ويستخدم في بعض العلاجات الطبية.
ما هي أهم فوائد زيت الأركان؟
يحتوي زيت الأركان على الفيتامينات والدهون والعديد من المواد المهمة الأخرى، لذلك نجد أنه مفيد جدًا لصحة الشعر والبشرة، وفي النقاط التالية سنتحدث عن العديد من أهم فوائد زيت الأركان. [1]
أقرأ أيضا: أهم 3 فوائد لزيت الجوجوبا للشعر وطرق الاستخدام
إقرأ أيضا:طرق العناية بالبشرة في المنزل… خطوات بسطة وفعّالةأهمية زيت الأركان للشعر
يحتوي زيت الأركان على مجموعة من الدهون الطبيعية التي تمنح الشعر نعومة كبيرة وتساعده أيضًا على تماسك بصيلاته مما يمنع تساقط الشعر.
- يعد زيت الأركان من أكثر الزيوت استخدامًا كبلسم طبيعي للشعر.
- تساعد العناصر الغذائية الموجودة في زيت الأركان على تغذية الشعر مما يعمل على تطويله وزيادته.
- يحتوي زيت الأركان على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر.
- يحتوي زيت الأركان على الدهون الطبيعية والفيتامينات التي تمنع تكسر الشعر وتساعد في علاجه من التلف.
- يعتبر زيت الأركان من أهم المواد التي تساعد في منع تساقط الشعر.
- يساعد زيت الأركان على حماية الشعر من العديد من العوامل الضارة التي يتعرض لها، وأهمها الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها بسبب الشمس.
- يعد زيت الأركان من أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد في حماية الشعر من العديد من الإصابات التي تصيبه أو فروة الرأس، كما يحمي فروة الرأس من العديد من مشاكل الجلد مثل التهابات الجلد أو الانسداد في مسام بصيلات الشعر.
- يحتوي زيت الأركان على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 ومجموعة من الزيوت الدهنية الأخرى، تعمل هذه الزيوت على تغذية الشعر وتساعد في التخلص من التجعد وتعطيه كثافة عالية.
- يعمل زيت الأركان على تنظيف فروة الرأس جيدًا، مما يساعد في منع ظهور القشرة تمامًا والتخلص منها، لذلك ينصح باستخدام هذا الزيت بمعدل ثلاث مرات أسبوعيًا وتدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة.
- يساعد زيت الأركان الشعر على الحصول على مظهره الصحي واللامع لأنه يعمل على تغذيته بشكل كبير.
- الزيوت والدهون الطبيعية الموجودة في زيت الأركان من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من جفاف الشعر وتساعد على ترطيبه بشكل كبير. [1]
أهمية زيت الأركان للبشرة
- يستخدم زيت الأركان على نطاق واسع لترطيب البشرة، لذا فهو من أهم المراهم التي تساعد على الحصول على بشرة ناعمة ويستخدم لترطيب اليدين والقدمين.
- الزيوت الطبيعية الموجودة في زيت الأركان مغذية للغاية، لذا فإن استخدامه على البشرة يساعد على ترطيبها ويجعلها تبدو رطبة للغاية.
- زيت الأركان إذا تم عمل خليط منه مع كريم الأساس يساعد على إعطاء البشرة مظهراً لامعاً للغاية.
- العناصر الغذائية الموجودة في زيت الأركان تساعد على تغذية البشرة، مما يؤدي إلى تأخير ظهور التجاعيد
اقرأ ايضا:فوائد قشر القهوة للصحة 9 فوائد مهمة
- والعلامات التي تظهر نتيجة الشيخوخة.
- يعتبر زيت الأركان من أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد على التخلص من حب الشباب وعلاجه.
- يحتوي زيت الأركان على مجموعة من المواد التي تساعد على الوقاية من الالتهابات البكتيرية، مما يساعد
- على الوقاية من التهابات الجلد مثل التهابات حب الشباب والالتهابات التي تحدث نتيجة الندبات والجروح.
- يعتبر غسل البشرة بزيت الأركان من أهم العوامل التي تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب التي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- من الممكن استخدام زيت الأركان لترطيب البشرة وتنظيفها من كافة الشوائب والأتربة، وفي هذه الحالة يفضل استخدام الزيت لتدليك البشرة ثم غسلها بالماء.
- يفضل استخدام زيت الأركان لوضعه على المرفقين والكعبين من أجل ترطيبهما وتنعيمهما.
- يعتبر زيت الأركان من أهم الزيوت التي تساعد على تقشير البشرة والبشرة. [2]
فوائد عامة لاستخدام زيت الأركان
تحدثنا في النقاط السابقة عن أهمية زيت الأركان للبشرة والشعر، ولكن هذا الزيت يحتوي أيضاً على مجموعة من الفوائد العامة للجسم، وسنذكرها في النقاط التالية:-
إقرأ أيضا:يمكنك تغذية البشرة بطرق طبيعية:و الحفاظ على بشره صحيه و جميله- يساعد زيت الأركان بشكل كبير على تنظيم مستويات الكولسترول في الدم، مما يعمل على تقليل خطر الإصابة بالعديد من المشاكل المتعلقة بالقلب والشرايين.
- يحتوي زيت الأركان على العديد من المواد الطبيعية المهمة جداً مثل مضادات الأكسدة، والتي تعمل بدورها على تقليل نمو الخلايا السرطانية، مما يساعد على تقليل الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وأهمها سرطان البروستاتا.
- يعتبر زيت الأركان من أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد على تقليل الإصابة بمرض السكري.
- زيت الأركان مهم جداً في العناية بالأظافر، وعند خلطه مع عصير الليمون يعمل على تقويتها وتغذيتها بشكل كبير.
- زيت الأركان مهم جداً لصحة البشرة لأنه يساعد على التخلص من الآثار التي تطرأ عليها نتيجة الإصابة بأمراض جلدية مختلفة مثل الصدفية.
أهم الوصفات لتقوية الشعر باستخدام زيت الأركان
ضعي زيت الأركان على فروة الرأس والشعر الجاف ومشطيه باستخدام مشط واسع الأسنان واتركيه لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم اغسليه جيداً. [3]
طريقة استخدام زيت الأركان للشعر
يمكن استخدام زيت الأركان للشعر بالطرق التالية:
- بلسم للشعر الجاف، وذلك بوضع بضع قطرات من زيت الأركان على راحة اليد وتدليك الشعر المبلل بعد الاستحمام من فروة الرأس حتى الأطراف. تعمل هذه الطريقة على ترطيب الشعر وتغذيته، خاصة إذا كان متضرراً من الحرارة العالية من مجفف الشعر أو المكواة عند استخدامه يومياً. تساعد هذه الطريقة على التخلص من الشعر المجعد ومظهره الفوضوي وتسهل تمشيطه عند تشابكه.
- تصفيف الشعر وزيادة لمعانه، وذلك بإضافة زيت الأركان إلى منتج التصفيف الذي تستخدمه، ويفضل إضافة بضع قطرات إلى المنتج ووضعه على الشعر قبل تمشيطه لضمان مظهر صحي ولامع وأنيق.
- علاج ليلي للشعر، وذلك بتدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الأركان المغربي ولفه بمنشفة قبل الذهاب إلى النوم حتى الصباح. يمكنك ملاحظة حيوية الشعر ونعومة ملمسه في الصباح. يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للتخلص من قشرة الرأس.
أقرأ أيضا: 4 فوائد لزيت السمك للشعر وكيغية استخدامه
طرق استخدام زيت الأركان للبشرة والوجه
- مرطب للوجه، بعد غسل الوجه ليلاً أو نهاراً، دلكي الوجه والرقبة ببضع قطرات من زيت الأركان الذي يمتصه الجلد بسرعة، أي أنه لا يترك أثراً دهنياً على الوجه، ويمكن استخدامه كسيروم مغذي بعد استخدام كريم الليل.
- شد مسام الوجه مع الحفاظ على رطوبتها، وذلك بخلط القليل من زيت الأركان مع أي قابض للمسام ومسح الوجه به، ويمكن تحضير قابض للمسام لشد المسام وتجنب تراكم الأوساخ فيها، وذلك بخلط ماء الورد أو ماء زهر البرتقال مع زيت الأركان واستخدامه يومياً على بشرة نظيفة.
- قناع مجدد ومفتح لبشرة الوجه، وذلك بخلط ملعقة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق من الحليب مع ملعقة من العسل وثلاث قطرات من زيت الأركان معاً، ووضعه على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.
– مقشر ومرطب للشفاه، أضيفي بضع قطرات من زيت الأركان إلى خلاصة الفانيليا والسكر البني، ودلكي الشفاه بالخليط بلطف بحركة دائرية، ثم اشطفي بالماء. - نضارة الوجه، تضاف بضع قطرات من زيت الأركان إلى كريم الأساس أو مستحضرات التجميل التي توضع كطبقة أساسية على الوجه، مما يعطي مظهراً أكثر نضارة وإشراقاً.
- مكافحة علامات الشيخوخة، بفضل زيت الأركان الغني بمضادات الأكسدة، يمكن أن تبدو البشرة أكثر شباباً وتحسين مرونة الجلد. يمكن استخدام زيت الأركان للتجاعيد وتقليل آثار التجاعيد، إما بإضافة زيت الأركان إلى منتج مضاد للشيخوخة للبشرة أو بتدليك البشرة والرقبة به يومياً قبل النوم.
- التخلص من حب الشباب، يمكن تدليك الوجه مرتين يومياً للتخلص من حب الشباب الناتج عن الإفراز المفرط للغدد الدهنية، حيث يعمل زيت الأركان على موازنة دهنية الوجه، ويقلل من التهابات الجلد وتلفه بسبب مضادات الأكسدة بالإضافة إلى ترطيبه.
- الحماية وعلاج الإكزيما والحروق، يمكن تدليك المناطق المصابة من الجلد يومياً بزيت الأركان، لعلاج الأضرار الناتجة عن الحروق والتهاب الجلد (الأكزيما) والقرحة، وتسريع عملية الشفاء.
- الحماية من أشعة الشمس، وذلك باستخدامه يومياً مع واقي الشمس أو بمفرده على الوجه أو الجسم.
- التخلص من الشعر الناشب تحت الجلد بتدفئة بضع قطرات من زيت الأركان وتدليك المناطق المصابة عدة مرات وملاحظة اختفاء ظهور البثور بالإضافة إلى علاجها.
- علاج تشققات الجلد وعلامات التمدد بتدليك المناطق التي تظهر فيها هذه الخطوط بزيت الأركان الدافئ يومياً. [4]
زيت الأركان للجنس والقضيب
- يمكن استخدام زيت الأركان في عملية التدليك، مما يزيد بدوره الرغبة الجنسية، كما يمكن استخدامه في عملية ترطيب القضيب قبل البدء بالعلاقة الحميمة.
- وهو من الزيوت الآمنة التي يمكن وضع القليل منه على القضيب، مما يجعل المستحضرات والمرطبات المستخدمة لهذا الغرض غير ضرورية. [4]
أقرأ أيضا: فوائد زيت جوز الهند للشعر 6 فوائد تعرف عليها
زيت الأركان للمناطق الحساسة
- يتميز زيت الأركان بترطيب وتنعيم البشرة، لذا يمكن تطبيقه على المنطقة الحساسة بعد عملية إزالة الشعر الزائد سواء باستخدام الشفرة أو الشمع أو الليزر.
- أفضل طريقة لاستخدام زيت الأركان للمنطقة الحساسة هي وضع القليل من الزيت على اليدين وتدليكهما برفق على المنطقة الحساسة.
- على عكس العديد من الكريمات والمستحضرات التي لا يمكن تطبيقها بأمان على المنطقة الحساسة، أو تحت الإبطين، فإن زيت الأركان مثالي لتطبيقه على هذه المناطق بأمان.
اقرأ أيضًا: 5 فوائد لزيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه
فوائد أخرى لزيت الأركان
- علاج الأظافر التالفة وجذور الأظافر وإزالة طلاء الأظافر.
- علاج تشقق القدمين؛ وذلك بتدليك القدمين بزيت الأركان وارتداء الجوارب ليلاً ومسحهما في الصباح بمنشفة دافئة ورطبة.
- تخفيف آلام المفاصل والالتهابات من خلال تدليك المنطقة المؤلمة باستمرار.
- تحسين الهضم بإضافته إلى الطعام والحرص على عدم تسخينه أو استخدامه لأغراض القلي أو الطبخ لأن هذا يقلل من قيمته الغذائية وفوائده.
- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.
من الجدير بالذكر أنه لا توجد دراسات كافية لإثبات فعالية زيت الأركان في تبييض البشرة أو تبييض الوجه، على الرغم من أن العديد من المروجين لزيت الأركان يزعمون ذلك، إلا أنه لا توجد دراسات موثوقة تؤكد ذلك. [5]
الفرق بين زيت الأركان الأصلي والمقلد
من المهم اختيار نوعية جيدة من زيت الأركان، للحصول على فوائده العديدة المذكورة أعلاه، وتجنب الأنواع الرديئة أو غير الأصلية، والتي لا تحتوي على نفس تركيز المكونات الفعالة.
لذلك عند شراء زيت الأركان، تأكد من الآتي:
- أنه يحتوي على زيت أركان نقي 100%.
- أنه عضوي.
- أنه يتم تحضيره بالضغط البارد.
- أنه غير مصفى، وهذا يعني أن النوع الأصلي ليس صافياً وشفافاً، بل قد يحتوي على القليل من الرواسب في أسفل العبوة.
- أنه يتميز برائحة مميزة نفاذة، بينما المقلد عديم الرائحة. [6]
اقرأ أيضًا: فوائد زيت النعام للجنس وعلاج سرعة القذف
أضرار زيت الأركان
يعتبر زيت الأركان بشكل عام آمنًا لمعظم الأشخاص، إلا أن بعض الأشخاص قد يلاحظون أن زيت الأركان يسبب تهيجًا للجلد عند استخدامه موضعيًا، ويظهر ذلك عادةً لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية سابقة تجاه بعض النباتات، مثل المكسرات.
لذلك ينصح بتجربة زيت الأركان على منطقة صغيرة قبل البدء باستخدامه، للتأكد من عدم تهيج الجلد.
أما استخدام زيت الأركان عن طريق الفم، أي تناوله في الأطعمة، فقد يسبب بعض الأعراض الهضمية، مثل الغثيان والغازات والإسهال.
