أكلات صحية

طريقة تحضير سويسرول للرجيم

طريقة تحضير سويسرول للرجيم

نقدم لك طريقة تحضير سويسرول للرجيم: حلويات سويس رول للرجيم من المطبخ الفرنسي بخطوات سهلة، حتى تبدعي في تحضير حلويات متنوعة سهلة ولذيذة من التميز ويب.

قد تكون مهتمًا أيضًا بكيفية طريقة عمل شوربة الزبادي للدايت.

مكونات لتحضير سويسرول للرجيم

  • 5 صفار بيض
  • 200 جرام سكر بني
  • قليل من الملح
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 50 جرام دقيق الذرة
  • 5 بياض بيض
  • 150 جرام دقيق
  • 150 جرام مربى دايت فراولة أو توت

طريقة طريقة تحضير سويسرول للرجيم

  1. تسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. يخفق بياض البيض مع 50 جرام من السكر مع الملح حتى يتضاعف حجمه ويتغير قوامه.
  3. في طبق آخر، ضعي صفار البيض، باقي كمية السكر، الدقيق والفانيليا واخفقيهم جيداً.
  4. يضاف خليط بياض البيض ويقلب بلطف.
  5. ضعي ورق الزبدة في صينية مستطيلة منخفضة الارتفاع، ثم أضيفي الخليط إلى الصينية وسويه.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 12 دقيقة.
  7. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تبرد قليلاً.
  8. وزعي المربى على السويس رول، ثم لفيه، ثم اضغطي عليه جيداً، ثم لفيه في غلاف بلاستيكي، ثم
  9. ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  10. قطعي السويس رول إلى حلقات وقدميها مع فنجان القهوة اللذيذة كحلوى سهلة ولذيذة.

مصدر

إقرأ أيضا:طريقة تحضير عجة القرنبيط للرجيم
السابق
طريقة عمل شوربة الفطر للرجيم بالتفصيل
التالي
كم عدد مرات الجماع للمراة فى الأسبوع؟