هل سبق أن عانيت من مشكلة جفاف المهبل؟ ومن الممكن أن تكوني من النساء التي لم تصاب بهذه المشكلة، ومن الممكن أيضاً أن تكون هذه هي المرة الأولى التي تتعرضين فيها لمثل هذا المصطلح، لذلك دعونا في هذا المقال نناقش مجموعة من المعلومات التي يجب أن تعرفها عن هذه المشكلة، وكذلك أهم أسباب الإصابة وأهم أعراضها أيضًا.
ما هي مشكلة جفاف المهبل؟
يعتبر جفاف المهبل من أكثر أنواع الإصابات التي تتعرض لها النساء حول العالم، وفي الولايات المتحدة الأمريكية تصل نسبة الإصابة بهذه المشكلة إلى حوالي 40% من النساء.
وتعتبر المرحلة العمرية المتقدمة، خاصة بعد سن اليأس، من الفترات التي تزداد فيها الإصابة بالعدوى.
أقرأى أيضا: أهم 10 أسباب التهاب المهبل عند النساء
ما هي أهم الأعراض التي تحدث نتيجة جفاف المهبل؟
جفاف المهبل هو مرض له أعراض كثيرة ويتسبب في أضرار متعددة. ومن الأعراض التي تحدث نتيجة الجفاف في منطقة المهبل ما يلي:-
- حكة شديدة في هذه المنطقة.
- حرقان شديد.
- قد يحدث نزيف أثناء الجماع.
- عدوى الأعضاء التناسلية الأخرى.
أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف المهبل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف منطقة المهبل، ومن هذه الأسباب نذكر ما يلي:-
إقرأ أيضا:علاج التهابات المهبل بالأعشاب مجربة ومضمونةانخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم
يعتبر هرمون الاستروجين من أكثر الهرمونات التي تعمل على زيادة نسبة الإفرازات المهبلية، وهناك العديد من الأمور التي تؤدي إلى خفض مستوى هرمون الاستروجين في الدم، ومنها:-
- توقف الدورة الشهرية.
- قد ينخفض هرمون الاستروجين مباشرة بعد الولادة.
- العلاج الكيميائي يساعد على تقليل مستويات هرمون الاستروجين.
- يعد التدخين من أهم العوامل التي تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وزيادة فرصة الإصابة بجفاف المهبل.
أقرأى أيضا: أفضل علاج التهابات المهبل للحامل
ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعدة طرق، بما في ذلك:
- تناول الأقراص المعالجة.
- استخدمي الكريمات الموضعية.
- لكن من المهم استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من هذه الطرق العلاجية.
متلازمة سجوجرن
وهي من الالتهابات التي لا يوجد سبب محدد لها حتى الآن، وهي نوع من الإصابات الروماتيزمية تؤدي إلى جفاف الغدد اللعابية والمخاطية في الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الفم والعينين والمهبل.
الإصابة بالحساسية
يمكن أن يحدث جفاف المهبل نتيجة حساسية العديد من النساء للعديد من الأشياء، مثل الفوط الصحية أو المواد الكيميائية الموجودة في الدش المهبلي أو الصابون.
إقرأ أيضا:فيلر الشفايف: كيفية حقنة و نصائح وتعليمات ما بعد العملية 2024التسرع أثناء الجماع
عند ممارسة العلاقة الجنسية يحتاج جسم المرأة إلى وقت معين ليقوم المهبل بإفراز مجموعة من الإفرازات التي تساعد على تسهيل هذه العملية.
لكن إذا تمت ممارسة الجماع بسرعة ودون إعطاء فرصة للجسم للاستعداد لهذه العملية، فإن هذه المنطقة تصبح جافة، لذلك فهو مهم جداً. القيام بمجموعة من المداعبات الجنسية قبل ممارسة العلاقة الحميمة بهدف ترطيب هذه المنطقة.
أقرأى أيضا: كيفية للتخلص من الإفرازات المهبلية الضارة
علاج جفاف المهبل
هناك العديد من الطرق المستخدمة لعلاج جفاف المهبل، ومن أهم وأبرز الطرق ما يلي:
1. طرق الأدوية
العلاج الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل الناتج عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو استخدام هرمون الاستروجين المهبلي عبر إحدى الطرق التالية:
- الحلقة: يتم إدخال هذه الحلقة الناعمة والمرنة في المهبل، حيث تطلق تيارًا ثابتًا من هرمون الاستروجين مباشرة في الأنسجة. يتم استبدال الخاتم كل 3 أشهر.
- استراديول: يتم استخدام أداة يمكن التخلص منها لوضع قرص في المهبل مرة واحدة يوميًا خلال أول أسبوعين من العلاج، ثم مرتين في الأسبوع حسب توجيهات الطبيب.
- هرمون الاستروجين المترافق: يتم استخدام قضيب لوضع الكريم في المهبل. وينصح عادةً بوضع الكريم يومياً لمدة أسبوع إلى أسبوعين حسب نصيحة الطبيب.
2. الطرق غير الدوائية لعلاج جفاف المهبل
يمكن استخدام طرق غير دوائية لعلاج جفاف المهبل، مثل:
إقرأ أيضا:عملية تضييق المهبل جراحيا هل هي تجربة ناجحة؟مرطبات المهبل
يمكنك شراء مرطب مهبلي من الصيدلية، حيث أن هناك العديد من الأنواع المختلفة، ولكن من المهم استشارة الطبيب من أجل تحديد الأنسب لك ولحالتك. تعمل هذه المرطبات على جعل أنسجة المهبل أكثر سماكة وأقل هشاشة، مما يؤدي إلى تقليل الألم عند المرأة أثناء الجماع.
ويمكن وضعه داخل المهبل عدة أيام خلال الأسبوع للحفاظ على الأنسجة المبطنة للمهبل رطبة وصحية.
مواد التشحيم المهبلية
تستخدم المزلقات كأحد طرق علاج جفاف المهبل قبل الجماع للتخفيف من أي إزعاج ناتج عن الإيلاج، حيث أن هناك أنواع ذات أساس مائي أو ذات أساس زيتي.
كما تحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) من بعض الأدوية التي يمكن أن تزيد من كثافة بطانة الرحم، وقد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية.
أقرأى أيضا: مخاطر إفرازات المهبل للفتاة العذراء
3- المداعبة قبل الجماع
تساعد المداعبة بين الزوجين قبل الجماع على تليين وترطيب منطقة المهبل، مما يسهل عملية الجماع ويقلل من الألم المصاحب له.
5- كثرة الجماع
قد يساعد الجماع المنتظم والمتكرر في تخفيف جفاف المهبل. بسبب زيادة تدفق الدم إلى منطقة المهبل والأنسجة الموجودة فيه.
4- أغذية لتعزيز صحة المهبل
هناك بعض الأطعمة التي يفضل التركيز على تناولها من أجل تعزيز صحة المهبل، ومنها ما يلي:
- التوت الأحمر والأزرق.
- بطاطا حلوة.
- الزبادي ومصادر البروبيوتيك.
- مصادر الأوميغا 3.
- التفاح.
أقرأى أيضا: أسباب التهابات المهبل عند العذراء وطرق العلاج
نصائح هامة لجفاف المهبل
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها عند علاج جفاف المهبل، ومنها ما يلي:
- تجنب الدوش وحمام الفقاعات والصابون المعطر، لأن هذه المنتجات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
- لا تستخدمي مرطبات غير مخصصة لمنطقة المهبل.
- تجنبي وضع المزلقات البترولية داخل المهبل، لأنها قد تسبب العدوى.
- استخدمي صابونًا غير معطر لتنظيف المنطقة المحيطة بالمهبل.
