تختلف أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة من امرأة لأخرى، وذلك لأن الرغبة الجنسية عبارة عن بعض التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم،
ولكن من الممكن أيضًا أن تكون زيادة الرغبة الجنسية إحدى المشكلات الخطيرة حيث يمكن أن تؤدي إلى اشياء كثيرة. لذا سنوضح لك أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة.
اليكى أيضا: الصحة الجنسية: أضرار الجماع فى رمضان بعد الافطار
ما هي أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة؟
الإثارة الجنسية مصطلح يطلق على التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في وظائف الجسم عند التعرض لأي محفز جنسي. ومع ذلك، فإن زيادة الإثارة الجنسية هي إحدى المشاكل التي تواجه الكثير من النساء. ومن أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس: من أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة عندما تتعرض النساء لمزيد من فيتامين د في أشهر الصيف، ترتفع مستويات الرغبة لديهن، ويتسبب فيتامين د في زيادة الرغبة الجنسية، وفي أشهر الشتاء ينخفض مستوى الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ.ولكن يجب أن تعلمي أن هناك الكثير من النساء لا ينطبق عليهن ذلك، حيث تزيد نسبة الرغبة في الصيف وتقل في الشتاء.
- الشعور بالسعادة والرضا: عندما تشعر المرأة بالسعادة والرضا في حياتها الزوجية، تزداد رغبتها في ممارسة الجنس.
- التوتر والقلق: من أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة قد يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة أو نقصان الرغبة الجنسية.
- الشعور بالملل أو الروتين: الشعور بالملل أو الروتين في الحياة الزوجية قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية، بينما قد تلاحظ بعض النساء زيادة في الشهوة كمحاولة لكسر الروتين.
- التجارب الجنسية السلبية: قد تؤثر التجارب الجنسية السلبية على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- مرحلة الإباضة: ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون خلال هذه المرحلة، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وزيادة الرغبة الجنسية.
- الحمل والرضاعة: قد تلاحظ بعض النساء زيادة في الرغبة الجنسية خلال فترة الحمل والرضاعة وهذا من اهم أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة.
- انقطاع الطمث: قد تشعر بعض النساء بانخفاض في الرغبة الجنسية خلال هذه المرحلة، بينما قد تشعر أخريات بزيادة في الرغبة الجنسية بسبب التغيرات الهرمونية.
- الأدوية: بعض الأدوية قد تكون من أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة، مثل مضادات الاكتئاب، قد تزيد من الإثارة الجنسية.
- الحالة الصحية: قد تؤثر بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- العلاقة مع الزوج: من اقوى أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة حيث تلعب نوعية العلاقة بين الزوجين دوراً مهماً في الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- الدعم الاجتماعي: الشعور بدعم العائلة والأصدقاء قد يزيد من الرغبة الجنسية.
- الضغوط الاجتماعية: قد تؤدي الضغوط الاجتماعية، مثل توقع الإنجاب، إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- النوم الكافي: قلة النوم قد تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- التغذية السليمة: التغذية السليمة قد تؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تكون من أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة.
- الهرمونات الأنثوية: تعتبر الهرمونات الأنثوية من أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة، ومن الممكن أن يكون اختلاف مستويات الهرمون سبباً في زيادة الرغبة لدى المرأة المتزوجة. يؤثر انخفاض أو ارتفاع مستويات بعض الهرمونات بشكل عام على رغبة المرأة.
أقرأ ايضا: أهم فوائد زيت الزيتون للجنس وزيادة الرغبة الجنسية
إقرأ أيضا:الصحة الجنسية: فوائد العسل والمكسرات للجنس لزيادة القوة والرغبة
أثبتت بعض الدراسات أن أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة قد يكون هناك فترات تزداد فيها الرغبة الجنسية لدى المرأة المتزوجة.
ومن المهم الإشارة إلى أن أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة ليست شاملة، وأن زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة قد تكون نتيجة لمزيج من هذه الأسباب.
إذا كانت زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة المتزوجة تسبب لها أي قلق أو مشاكل، فعليها استشارة الطبيب أو المعالج النفسي.
تتأثر الرغبة الجنسية بعدة عوامل، منها:
- العمر: قد تنخفض الرغبة الجنسية مع تقدم العمر، لكن هذه ليست قاعدة عامة.
- الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- الأدوية: قد تؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- الحالة النفسية: قد تؤثر المشاعر مثل التوتر والقلق والاكتئاب على الرغبة الجنسية.
- العلاقة مع الزوج: تلعب نوعية العلاقة بين الزوجين دوراً مهماً في الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- التجارب الجنسية: التجارب الجنسية السلبية قد تؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- الضغوط الاجتماعية: قد تؤدي الضغوط الاجتماعية، مثل توقع الإنجاب، إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
قد يهمك: الصحة الجنسية: 6معلومات مهمة حول الجماع أثناء الدورة الشهرية
إقرأ أيضا:فوائد عسل البردقوش للجنس للرجال والنساءعلامات تشير إلى مستويات عالية من الإثارة الجنسية
وبما أن الجنس هو أحد احتياجات المرأة العاطفية والجسدية، ومن الطبيعي أن تشعر المرأة بالحاجة الملحة لممارسة الجنس في بعض الأوقات، فإن هناك علامات معينة تشير إلى أسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة. العلامات الأكثر شيوعًا التي تشير إلى ارتفاع مستوى الرغبة الجنسية هي:
- تحاول المرأة المتزوجة جذب زوجها والتقرب منه والقيام بأمور معينة تظهر رغبتها في إقامة علاقة معه.
- تقبيل المرأة لزوجها، أو مداعبته، أو لمس أي جزء من جسده.
- تحب المرأة ارتداء الملابس المثيرة، والتي تتميز بألوان ملفتة تختلف عن المعتاد.
- استخدام أحد أنواع العطور التي تجذب انتباه الرجال.
- هناك بعض النساء يقومن بإعداد عشاء رومانسي فاخر لأزواجهن للدلالة على رغبتهن في العلاقة الحميمة.
- تهتم بتدليل نفسها ووضع المكياج، وتستطيع الوقوف أمام المرآة لفترة طويلة.
- ويمكن ملاحظة الأعراض على جسد المرأة، مثل فتح ساقيها على الجانبين من أجل جذب انتباه زوجها.
اليك أيضا: فوائد قشر الرمان للمهبل: فوائد كثيرة لن تتوقعيها
الأوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية لدى المرأة
أكدت الأبحاث أن هناك أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية، ويمكن للمرأة المتزوجة التعرف على هذه الأوقات من أجل الاستمتاع بأقصى قدر من المتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ومن هذه الأوقات:
إقرأ أيضا:النشوة الجنسية لدى الرجال ومراحلها ال 3 – من الفكرة إلى النشوة- خلال فترة الإباضة، تتميز هذه الفترة بارتفاع مستوى هرمون البروجسترون لدى المرأة. تعتبر هذه الفترة من أفضل الفترات التي يرتفع فيها مستوى الإثارة الجنسية، ومن الممكن ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة. بيتي.
- عند الذهاب في إجازة أو أخذ استراحة من العمل، فإن العمل يتسبب في تعرض المرأة لضغوط نفسية زائدة، مما يؤثر على الحالة النفسية للمرأة، ولا يمكن للمرأة المتزوجة أن تقيم علاقة حميمة.
- ويزداد مستوى الرغبة الجنسية لدى النساء حيث تصبح أشعة الشمس أقوى في فصلي الربيع والصيف وتعرض المرأة للشمس لفترات أطول، مما يوفر فيتامين د للجسم. كلما ارتفع مستوى الرغبة الجنسية.
- بعد تناول بعض الأطعمة مثل المحار، والمكسرات، والشوكولاتة الداكنة، لأن هذه الأطعمة تساهم في إفراز هرمونات الإثارة الجنسية عند النساء.
قد يهمك: فوائد الغوارانا للرجال: لعلاج الضعف الجنسى
بعض النصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء
- التواصل مع الزوج: من المهم أن تتحدث المرأة مع زوجها عن رغباتها واحتياجاتها الجنسية.
- خلق بيئة رومانسية: فالرومانسية يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
- التجربة والاكتشاف: من المهم أن تكون المرأة منفتحة على تجربة أشياء جديدة في حياتها الجنسية.
- الرعاية الصحية: من المهم أن تهتم المرأة بصحتها الجسدية والنفسية، لأن ذلك يؤثر على رغبتها الجنسية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- تناول الطعام الصحي: التغذية السليمة يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
ومن المهم أن تتذكر المرأة أن الرغبة الجنسية ليست ثابتة، وأنها قد تتغير مع مرور الوقت.
إذا كانت المرأة قلقة بشأن رغبتها الجنسية، فعليها استشارة الطبيب أو المعالج النفسي.
اليكى أيضا: أقوى 6 مكملات لعلاج ضعف الانتصاب والمشاكل الجنسية
بعض النصائح للتعامل مع زيادة الرغبة الجنسية للمرأة
وفيما يتعلق بأسباب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة، من المفيد أن نذكر بعض النصائح للتعامل مع زيادة الرغبة الجنسية. كما ذكرنا من قبل فإن الرغبة الجنسية المفرطة تعتبر أمراً غير طبيعي يحدث في أوقات معينة،
أما الرغبة الجنسية المفرطة تحدث في أوقات معينة، وتعتبر أمراً غير طبيعي. وهناك بعض النصائح التي يمكن القيام بها لمواجهة هذه الرغبة المفرطة عند حدوثها، وهذه النصائح هي كما يلي:
- لا أعتقد أن هذه مشكلة تحتاج إلى حل بسبب المعتقدات السائدة، وأن المرأة لا ينبغي أن تشعر بالرغبة الجنسية الزائدة.
- تحدث مع شريك حياتك عن هذا الشعور لأن الصمت لن يحل المشكلة.
- إذا فشلت الحلول الودية، حاول الاستشارة الزوجية. وقد يحتاج الزوج والزوجة إلى طرف آخر يرشدهما إلى الاتجاه الصحيح.
- اختر وقتًا هادئًا مليئًا باللطف والحب.
- إذا كان لديك أي شك في أن المشكلة نفسية وليست عضوية، راجعي الطبيب.
- الرغبة الجنسية المفرطة هي إحدى الحالات التي تعاني منها الكثير من النساء، ويجب ألا تشعر المرأة بأي خجل عند تعرضها لمثل هذه الحالة.
