طريقة عمل سلطة أصابع الكابوريا للدايت
نقدم لك طريقة عمل سلطة أصابع الكابوريا للدايت: أطباق دايت بخطوات سهلة وبسيطة من الأطباق العالمية. جربه على طاولتك، فهو واحد من طعام صحي يساعدك على عدم زيادة الوزن. يمكنك أيضًا تجربة طريقة عمل السلطة الشرقية للدايت.
مكونات سلطة أصابع الكابوريا للدايت
- 10 أصابع كابوريا
- كوب من الذرة الحلوة
- كوب من الطماطم المقطعة
- كوب من الخيار المقطع إلى حلقات
- بصلة
- خَسّ
- مقادير الصلصة: 2 ملعقة كبيرة كاتشب
- ملعقة من صلصة الباربيكيو
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز الخفيف
- قليل من الملح
- رشة من الفلفل الأبيض
طريقة التحضير
- نقطع الخس إلى شرائح واسعة ونغسلها جيداً ونتركها.
- نقطع البصل إلى حلقات ونتركه.
- أحضري طبق التقديم، ضعي فيه الخس، ووزعي عليه الخيار، الطماطم، البصل، والذرة الحلوة.
- قطعي أصابع السلطعون إلى قطع متوسطة الحجم ثم ضعيها في الطبق.
لتحضير الصلصة: أحضري وعاءً صغيراً واخلطي فيه الكاتشب مع المايونيز وصلصة الباربكيو والملح والفلفل، واخلطيهم جيداً واسكبيه فوقه على السلطة. مصدر
