طريقة عمل سلطة سيزر للدايت
طريقة عمل سلطة سيزر للدايت مدرجة في وصفات الطعام الصحي وأطباق الرجيم. ويتم تناولها إلى جانب الأطعمة الخفيفة الأخرى مثل الدجاج المشوي بالفرن أو كفتة اللحم.
كما يمكن تناوله إلى جانب معجنات التوست الخفيفة. واليكى سيدتى طريقة عمل شاي عيدان الكرز للدايت
مكونات سلطة السيزر للرجيم
- 0.3 كوب مايونيز قليل الدسم
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 3 ملاعق كبيرة جبن بارميزان مبشور
- 0.25 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير
- ملح وفلفل
- 2 رأس خس، مقطع
طريقة التحضير
- يُمزج المايونيز مع الليمون والبارميزان وصلصة رسيستيرشاير ويُقلب جيدًا.
- يوضع الخس المفروم في وعاء كبير، ويسكب فوقه خليط المايونيز ويقلب بلطف، ويقدم. مصدر
