طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر للدايت
تعرف على طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر للدايت من مطبخ التميز ويب لتحضير المشروبات الصحية ومشروبات الحمية بخطوات سهلة
و بسرعة. إذا كنت من محبي تحضير المشروبات من المأكولات العالمية، فقد تعجبك أيضًا طريقة عمل مشروب القرفة للأنقاص الوزن.
المكونات
- 3 زهور بروكلي
- 2 زهرة قرنبيط
- 2 شريحة أناناس
- كيس شاي أخضر
طريقة التحضير
- ضع كيس الشاي في كوب من الماء.
- ضعي جميع المكونات في الخلاط واطحنيها.
- أضف كوبًا من الشاي وانتهى من الطحن.
- اسكبي العصير في كوب واشربيه.
- مصدر
