فوائد التبرع بالدم، حيث يعد التبرع بالدم من الأعمال الإنسانية النبيلة التي تساهم في إنقاذ الأرواح، ولكنه ليس فقط مفيدًا للآخرين، بل أيضًا يحمل العديد من الفوائد الصحية للفرد المتبرع.
فقد أظهرت الدراسات أن من أهم فوائد التبرع بالدم يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الصحة العامة، بما في ذلك تحسين الدورة الدموية والوقاية من بعض الأمراض المزمنة. ومن بين فوائد التبرع بالدم التي قد يجهلها الكثيرون، هي تأثيراته الإيجابية على الصحة الجنسية.
عند التبرع بالدم، يحدث تجديد لخلايا الدم الحمراء وتحسين تدفق الدم في الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى الطاقة وتحسين قدرة الأنسجة على تجديد نفسها. هذا التحسين في الدورة الدموية يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة الجنسية، مثل تعزيز القدرة على الانتصاب وتحسين الرغبة الجنسية، فضلاً عن تخفيف التوتر الذي قد يؤثر سلبًا على الحياة الجنسية.
في هذا المقال، سنتناول افوائد التبرع بالدم الصحية وموانعه، مع التركيز على كيفية تأثيره إيجابيًا على الصحة الجنسية للرجال والنساء، ودوره في تعزيز الأداء الجنسي بشكل عام. [1]
فوائد التبرع بالدم
وفقاً للصليب الأحمر الأمريكي، فإن تبرعاً واحداً بالدم يمكن أن ينقذ حياة ما يصل إلى ثلاثة أشخاص، ويحتاج شخص واحد في الولايات المتحدة إلى الدم كل ثانيتين. وتبين أن فوائد التبرع بالدم ليس للمتلقي فقط، بل هناك فوائد التبرع بالدم تشمل الأشخاص الذين يتبرعون بالدم أيضاً. وفيما يلي بعض فوائد هذا التبرع: [2]
إقرأ أيضا:ثورة الصحة 2024 : كيف يمكن لتغييرات بسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتكفوائد عامة، حيث أن التبرع بالدم قد يساعد في الآتي:
- تقليل التوتر.
- تحسين الصحة العقلية والعاطفية.
- تحسين الصحة الجسدية.
- المساعدة في التخلص من المشاعر السلبية.
- توفير الشعور بالانتماء وليس العزلة.
- فوائد التبرع بالدم للقلب، حيث أنه قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وربما يرجع ذلك إلى أنه يقلل من لزوجته. وقد وجدت دراسة أجريت في عام 2013 أن التبرع بالدم يخفض الكوليسترول، بما في ذلك الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ويشير الباحثون إلى أن هذا يتفق مع نتائج دراسات أخرى وجدت أن المتبرعين بالدم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، وخاصة بين غير المدخنين. وقد يؤدي التبرع المنتظم إلى انخفاض مخزون الحديد، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يُعتقد أن ارتفاع مخزون الحديد في الجسم عن المعدل الطبيعي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- فوائد التبرع بالدم للسرطان، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2008 انخفاضًا طفيفًا في خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام، وشملت هذه السرطانات أنواعًا مرتبطة بمستويات الحديد العالية، بما في ذلك سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان الرئة، وسرطان المريء، وسرطان المعدة. كما وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن فوائد التبرع تشمل تقليل العلامات الالتهابية وزيادة قدرة مضادات الأكسدة.
- تحسين عملية إنتاج الأنسولين مؤقتًا، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد، من خلال تقليل مخزون الحديد الضار.
- فوائد التبرع بالدم للجهاز الدوري، منها المساعدة في تجديد خلايا الدم الحمراء، من خلال حث الجسم على تكوين خلايا دم حمراء جديدة، مما يؤدي إلى استعادة الدم إلى مستوياته المثلى، كما ينخفض حجم الدم، ويتجدد البلازما خلال 24 ساعة، وتضاف السوائل مرة أخرى إلى الدم دون اللزوجة التي تسببها خلايا الدم الحمراء.
- فوائد التبرع بالدم لإنقاص الوزن، حيث أن التبرع قد يساعد على حرق السعرات الحرارية التي قد تصل إلى 660 سعرة حرارية في المرة الواحدة، وبالتالي إنقاص الوزن.
- يمكن استخدامه كوسيلة لإزالة الحديد الزائد لمن يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية.
ما هي فوائد التبرع بالدم لممارسة الجنس
في حين أن هناك العديد من الفوائد الجسدية للتبرع بالدم، إلا أن الفائدة الصحية الأكثر قوة تكمن في المجال النفسي والجنسي. [3]
إقرأ أيضا:ثورة الصحة 2024 : كيف يمكن لتغييرات بسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتكإن الخروج من بيئتك المعتادة للقيام بشيء جيد لشخص آخر هو أمر محفز بأفضل طريقة. وقد ثبت أن التطوع له تأثيرات إيجابية على السعادة. كما يقلل التطوع لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من خطر الاكتئاب والشعور بالوحدة، والاكتئاب هو أحد أكبر أعداء الجنس، حيث يشجع المزاج الجيد على ممارسة الجنس الجيد.
إن التبرع بالدم يجدد خلايا الجسم وخلايا الدم بشكل خاص، مما يشجع على ممارسة الجنس ويزيد من الطاقة.
فوائد التبرع بالدم للنساء
على الرغم من أنه ليس مثل الذهاب إلى الطبيب، إلا أن التبرع بالدم يمكن أن يكون طريقة أخرى لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية لدى النساء. [4]
ستخضع لفحص بدني صغير قبل سحب الدم، حيث سيتحقق شخص ما من نبضك وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم والهيموجلوبين والمزيد. قد يساعد هذا أحيانًا في تسليط الضوء على مشكلات لم تكن تعرف عنها شيئًا.
إذا كان مستوى الحديد لديك منخفضًا للغاية، فستخبرك العيادة ولن تسحب دمك. كما سيخبرونك بأي مشاكل دموية أخرى يلاحظونها أو إذا بدا أي شيء غير عادي.
يمكن أن يكون فحص الدم المنتظم هو المفتاح لاكتشاف مشكلة صحية قبل أن تصبح مهددة للحياة.
فوائد التبرع بالدم للرجال
يعاني واحد من كل 200 شخص من حالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية، ومعظمهم لا يعرفون ذلك. داء ترسب الأصبغة الدموية هو مرض يسبب زيادة الحديد وهو المرض الوراثي الأكثر شيوعًا بين القوقازيين.
إقرأ أيضا:ثورة الصحة 2024 : كيف يمكن لتغييرات بسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتكيوصى بالتبرع كوسيلة لتقليل مخزون الحديد الزائد لدى الرجال. [5]
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن إزالة خلايا الدم الحمراء من خلال فصد الدم (أو التبرع بالدم) هو العلاج المفضل للمرضى الذين يعانون من زيادة الحديد في دمائهم.
موانع التبرع بالدم
هناك بعض الأمراض أو الحالات التي تمنع الشخص من التبرع بالدم، إما لأنها تؤثر على كفاءة الدم أو لأنها قد تؤثر سلباً على صحة المتبرع، ومنها الحالات التالية: [6]
- مرض السكري في حالة الاعتماد على الأنسولين.
- السرطان.
- أمراض القلب والكلى.
- الصرع.
- نقص أو زيادة الهيموجلوبين.
- اضطرابات ضغط الدم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وزن أقل من الحد المسموح به.
- العمر أقل من 18 سنة، أو أكثر من 65 سنة.
- عملية جراحية حديثة قبل التبرع.
- السفر مؤخراً إلى إحدى الدول المدرجة في قائمة بنك الدم.
- الإصابة بمرض الإيدز، أو التهاب الكبد الوبائي ب أو ج.
- استخدام المخدرات أو العلاج خارج نطاق الرعاية الصحية.
الخلاصة
وفي الختام، فإن التبرع بالدم ليس مجرد عمل إنساني نبيل، بل هو أيضًا عادة صحية تعود بالنفع على المتبرع نفسه. فمن خلال تعزيز الدورة الدموية وتحفيز الجسم على تجديد خلايا الدم، يساهم التبرع بالدم في تحسين الصحة العامة وزيادة مستويات الطاقة، مما يؤثر بشكل إيجابي على الأداء الجنسي.
كما أن تأثيره في تحسين تدفق الدم يمكن أن يعزز القدرة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، ويقلل من مستويات التوتر التي قد تؤثر سلبًا على الحياة الجنسية. لذلك، يمكن اعتبار التبرع بالدم خطوة صحية لا تعود بالنفع على المجتمع فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين جودة الحياة الجنسية والصحة الجسدية.
لذا، إذا كنت تفكر في التبرع بالدم، فأنت تقدم فائدة كبيرة للآخرين بينما تجني العديد من الفوائد الصحية لنفسك، بما في ذلك دعم صحتك الجنسية بشكل طبيعي وآمن.