ما هو زيت الخروع؟
زيت الخروع هو زيت نباتي مشتق من حبوب الخروع وعادة ما يكون عديم اللون، ولكن يمكن أيضًا أن يكون أصفر أو بني داكن، اعتمادًا على طريقة تصنيعه. يعد زيت الخروع الأسود الجامايكي أحد الأنواع الأكثر شيوعًا وله قوام أكثر سمكًا، حيث يتم غليه مع الرماد، مما يمنحه رائحة دافئة ومحمصة.
زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك، وهو حمض دهني مضاد للالتهابات يرطب ويهدئ، مما يجعله زيتًا مثاليًا لفروة الرأس الجافة وحتى الشعر الأكثر جفافًا. زيت الخروع غني بالأحماض الدهنية طويلة السلسلة، مما يعني أنه لديه القدرة على توفير البروتينات والمواد المغذية لبصيلات شعرك والمساعدة في منع الالتهاب في هذه البصيلات. ولكن هل تعمل بروتينات الشعر الصحية هذه بالفعل على نمو الشعر؟
يعتمد عدد المرات التي تضع فيها زيت الخروع للشعر على نوع شعرك. لكن استخدام زيت الخروع للشعر يومياً أمر غير مرغوب فيه بشكل عام. لا يوجد معيار بشأن عدد المرات التي يجب عليك فيها استخدام زيت الخروع للشعر، ولكن يوصى بتطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، حيث أن هذه الفترة عادة ما تكون هي ما يلزم لرؤية النتائج. شعر جديد قادم على أي حال.
ما هي فوائد زيت الخروع للشعر؟
حتى لو لم يساعد في نمو الشعر، فإن زيت الخروع يمكنه الاحتفاظ بالرطوبة وتهدئة التهيج، مما يؤدي إلى فروة رأس أكثر صحة، وبالتالي بيئة أفضل لنمو الشعر. لذا، إذا كان هدفك هو تنمية شعرك لفترة طويلة جدًا، فلا يوجد سبب يمنعك من استخدام زيت الخروع للشعر لإعداد نفسك للنجاح.
فوائد زيت الخروع للشعر:
يرطب البشرة الجافة والشعر: زيت الخروع غني بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تجعله مرطبًا طبيعيًا بدرجة كافية بحيث يمكنه اختراق شعرك وبشرتك، مما يجعله ناعمًا وناعمًا، كما يقول الدكتور.
يهدئ البشرة وفروة الرأس المتهيجة: يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات مما يجعله رائعًا لعلاج فروة الرأس المتهيجة والجافة والزيوت الزائدة، ويمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الحكة الناجمة عن القشرة والأكزيما.
يحافظ على الترطيب لمنع فقدان بعض الرطوبة: إن استخدام زيت الخروع للشعر سيساعد على حماية بصيلات شعرك من العوامل الخارجية التي يمكن أن تسبب التقصف والتلف. نظرًا لأن زيت الخروع مرطب ومرطب في نفس الوقت، فإنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة في بشرتك وشعرك عن طريق الاحتفاظ بالترطيب.
يضيف لمعانًا للشعر والبشرة: هذه الخصائص المرطبة تمنح شعرك أيضًا لمعانًا لامعًا، خاصة عند تنعيمه على منتصف الطول والأطراف.
هل يزيد زيت الخروع من نمو الشعر؟
لسوء الحظ، لا، زيت الخروع وحده لا يزيد من نمو الشعر. على الرغم من أن محبي زيت الخروع يزعمون أنه يمكن أن “يحفز” بصيلات الشعر و”يزيد من نمو الشعر”، إلا أنه لا توجد دراسات أو أدلة علمية تثبت أن زيت الخروع للشعر سيساعد على نمو شعرك. لا يوجد منتج موضعي وحده يمكن أن يجعل شعرك ينمو بشكل أسرع. تسريع أو منع تساقط الشعر – فقط الهرمونات وعلم الوراثة والصحة والعمر يمكنها القيام بذلك. ولهذا السبب “يتطلب نمو الشعر اتباع نهج شامل”، بما في ذلك عادات صحية لفروة الرأس والشعر.
هل زيت الخروع مناسب لجميع أنواع الشعر؟
يمكن لجميع أنواع الشعر (ويجب عليها) استخدام زيت الخروع لمزيد من الرطوبة والنعومة. لكن كيفية استخدام زيت الخروع للشعر وعدد مرات استخدامه يعتمد على نوع شعرك المحدد. لماذا ؟ نظرًا لأن زيت الخروع يتميز بقوام غني جدًا وثقيل، فإنه يمكن أن يسد بصيلات شعرك ويترك جذورك تبدو دهنية إذا كان لديك شعر ناعم أو رقيق أو منخفض المسامية.
سنشرح بالتفصيل كيفية استخدام زيت الخروع لنوع شعرك أدناه، ولكن بغض النظر عن كيفية تطبيقه، ستحتاج إلى إضافة شامبو منقي إلى روتينك مرة واحدة في الشهر (أو مرة واحدة في الأسبوع إذا كانت فروة رأسك عرضة للزيت). ) لحل تراكم المنتج الذي يمكن أن يأتي من الاستخدام. زيت الخروع العادي .
كم ساعة يجب ترك زيت الخروع على الشعر؟
تعتمد المدة التي تترك فيها زيت الخروع على شعرك على نوع شعرك. يجب ترطيب الشعر الخفيف إلى المتوسط بزيت الخروع لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو. من ناحية أخرى، يمكن لأنواع الشعر الخشن والسميك والجاف جدًا أن تترك زيت الخروع كعلاج طوال الليل. نصيحة: لفي شعرك بوشاح حريري بعد تدليكه ثم ضعي زيت الخروع على شعرك من أجل اختراق أعمق (ولشعر لامع للغاية).
متى يبدأ زيت الخروع للشعر في العمل ؟
يمكن أن ينمو شعرك حتى نصف بوصة شهريًا. ولكن هذا إذا أعطيت الأولوية للأطعمة المغذية، ودمجت آليات إيجابية للتعامل مع التوتر، وحافظت على ترطيب فروة رأسك وشعرك باستمرار. وحتى ذلك الحين، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 90 يومًا حتى تلاحظ تغيرًا طويل المدى في صحة شعرك.
إقرأ أيضا:6 من فوائد الشيكولاتة للحامل وللجنينلذا، إذا كنت جادًا بشأن تجربة زيت الخروع للشعر، فستحتاج إلى إضافته إلى نظامك الغذائي لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، والالتزام باستخدامه أسبوعيًا بشكل ثابت. مهلا، إذا كنت لا تزال لا ترى الكثير من التغيير بعد ثلاثة أشهر، على الأقل سيكون لديك شعر رطب ولامع.
أضرار زيت الخروع للشعر؟
أكبر خطر لاستخدام زيت الخروع على شعرك هو احتمال ظهور حب الشباب في فروة الرأس وتراكمه، لأنه ثقيل جدًا ومسدود. للمساعدة في تقليل مخاطر حب الشباب، يوصي الدكتور تالاكوب بإبقاء زيت الخروع بعيدًا عن خط شعرك وتوخي الحذر الشديد عند تنعيمه قبل النوم، حيث يمكن أن ينتقل الزيت من الوسادة إلى وجهك، مما يؤدي إلى ظهور البثور المحتملة.
يمكن لزيت الخروع أيضًا أن يجعل شعرك يبدو أكثر جفافًا إذا كان يفتقر بالفعل إلى الرطوبة، لأنه يمنع الرطوبة الإضافية من اختراق شعرك. لذا، لمنع الجفاف العرضي، تأكدي من ترطيب شعرك بروتين مليء بالمرطبات الأخرى، مثل زبدة الشيا والجلسرين والبانثينول قبل إضافة زيت الخروع.
يمكنك أيضًا دمج زيت الخروع في روتينك باستخدام بلسم عميق (سواء كان تركيبة مصنوعة من زيت الخروع، أو عن طريق إضافة بضع قطرات للحفاظ على شعرك من الجفاف).
كما هو الحال مع جميع المكونات والمنتجات، هناك دائمًا فرصة للتهيج والحساسية، لذا قم باختبار زيت الخروع على رقبتك قبل وضعه على فروة رأسك، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. زيت الخروع ليس مهيجًا شائعًا.
كيفية استخدام زيت الخروع للشعر
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لتطبيق زيت الخروع على شعرك – يفضل بعض الأشخاص تركه طوال الليل، بينما يفضل البعض الآخر تدليكه في فروة رأسهم. أفضل طريقة بالنسبة لك تعتمد كليًا على نوع شعرك واهتماماتك. للتذكير، زيت الخروع الأسود الجامايكي أكثر سمكًا، لذا فهو الأفضل لأي شخص لديه شعر كثيف أو خشن، في حين أن زيت الخروع العادي المضغوط على البارد مفيد لأنواع الشعر الناعم. فيما يلي بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها:
لعلاج فروة الرأس
استخدمي زيت الخروع لتدليك فروة الرأس وعلاج الشعر بالكامل. بعد تدليك الزيت عبر فروة رأسك وينتهي لمدة 5 إلى 10 دقائق، يقترح الجلوس تحت جهاز بخار الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة لمساعدة الزيت على اختراق فروة رأسك حقًا. عند الانتهاء، يمكنك الاستحمام والشامبو إذا كان شعرك ناعمًا/رفيعًا، أو يمكنك تركه حتى يوم الغسيل التالي إذا كان شعرك خشنًا أو تالفًا أو جافًا.
لشعر أكثر نعومة ولمعاناً
إذا كان شعرك متوسط إلى سميك وعرضة للتجعد، اخلطي بضع قطرات من زيت الخروع في البلسم الخاص بك لجعله أكثر ثراءً مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على علاج مهدئ ومرطب.
لعلاج الترطيب قبل التغوط
إذا كان شعرك ناعمًا إلى متوسط وعرضة للدهنية، قومي بتوزيع زيت الخروع من منتصف شعرك إلى الأطراف واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو. ولكن إذا كان قوام شعرك متوسطًا إلى سميك، فيمكنك تدليك زيت الخروع على جذورك وتنعيمه حتى الأطراف، واتركه لمدة تصل إلى ساعة (أو طوال الليل) قبل شطفه. ويقترح أيضًا الجلوس تحت مجفف الشعر لمساعدة الزيت على اختراق شعرك بشكل أفضل.
للحصول على علاج أكثر تخصيصًا، يمكنك مزج زيت الخروع مع الزيوت الحاملة الأخرى، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، للمساعدة في تخفيفه وتقليل قوامه، مما يجعله أسهل في الاستخدام، حتى على الشعر الناعم. من ناحية أخرى، إذا كنت تريدين تركيبة أكثر ثراء، فامزجي زيت الخروع مع زيت الزيتون للحصول على علاج رئيسي لترطيب الشعر. المصدر
