تعتبر عشبة الجعدة من النباتات التي تحمل فوائد صحية عديدة ومتنوعة، وهي معروفة منذ القدم في الطب التقليدي، تنمو هذه العشبة بشكل طبيعي في مناطق البحر الأبيض المتوسط وتتميز بأوراقها الرمادية الفضية ورائحتها العطرية المميزة، وقد استخدمت الجعدة على مر العصور لعلاج العديد من الأمراض، من اضطرابات الجهاز الهضمي إلى تحسين صحة الجهاز التنفسي، وحتى تعزيز مناعة الجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن أبرز فوائد عشبة الجعدة وكيف يمكن استخدامها لتحسين نوعية الحياة اليومية.
أقرأ أيضا: عشبة الزيزفون: فوائدها وأضرارها وكيفية الاستخدام
ما هي عشبة الجعدة؟
الجعد نبات عشبي معمر ينمو بريا وكان يستخدمه قدماء المصريين في التحنيط وفي علاجات مختلفة مثل آلام الأمعاء والمعدة وفي علاج الجروح والقروح كما استخدمه قدماء الرومان واليونانيين. [1]
أين توجد هذه العشبة؟
توجد عشبة الجعد في أماكن مختلفة بين الصخور والأراضي الجافة في الدول العربية مثل الأردن والعراق وصحاري نجد وشمال أفريقيا والمغرب والهند وفي بعض دول جنوب أوروبا.
كيف تبدو عشبة الجعدة؟
تتميز عشبة الجعد بأوراقها الخضراء الممتدة التي تميل إلى اللون الفضي ولها سيقان متعرجة ذات أوراق بيضاء مغطاة بشعر ناعم وحوافها مسننة ومتقاربة وكثيفة في الأسفل والأزهار كروية الشكل ولونها أبيض يميل إلى الأصفر ولها رائحة عطرية ولكن طعمها غير مقبول.
إقرأ أيضا:عشبة إكليل الجبل: فوائدها وأضرارها وكيفية الاستخدامأسماء عشبة الجعدة
تعرف الجعدة بأسماء مختلفة مثل: شندقرة، سربرزة، زعتر، قدح، توم الحبة، جعدة، حشيشة الجن، القلصم، المسيكة، والهلال.
ما هي المركبات التي تحتوي عليها عشبة الجعدة؟
تحتوي عشبة الجعدة على مركبات مختلفة منها الزيوت الطيارة، وعنصر “الستاكادرين”، و”السيسترون”، والفلافونويدات. كما تحتوي على مضادات الأكسدة والستيرولات غير المشبعة. وتستخدم أوراق وأزهار وسيقان عشبة الجعدة. [2]
فوائد عشبة الجعدة
حتى الآن لا يزال الجدل قائماً حول فوائد واستخدامات عشبة الجعدة، حيث وجدت بعض الدراسات أن لها العديد من الآثار الجانبية السلبية على الصحة، لذلك منعت بعض الدول استخدامها بشكل كامل، بينما منعت دول أخرى استخدام العشبة كمكمل غذائي فقط. [3]
تصنف عشبة الجعدة على أنها نوع من النعناع، وتستخدم أزهارها، ولكن ما هي الفوائد المحتملة التي قد تستمتع بها إذا تناولتها؟
- تساهم في علاج حصوات المرارة.
- خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- التخلص من آلام المعدة.
- المساعدة في علاج الديدان المعوية.
- علاج الإسهال.
- تحسين عملية الهضم والتخلص من عسر الهضم.
- القضاء على الجراثيم في الجسم.
- المساعدة في علاج النقرس.
- المساهمة في إنقاص الوزن.
- علاج الجروح.
- تعقيم الفم والحفاظ على صحته وصحة الأسنان إذا استخدمت العشبة كغسول للفم.
ومن الجدير بالذكر أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث العلمية لتأكيد هذه الفوائد المرتبطة بتناول أو استخدام عشبة الجعدة، وإذا كنت ترغب في استخدامها، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.
إقرأ أيضا:أقوى أعشاب ومشروبات مفيدة للقولون موجودة فى المطبخاستخدامات عشبة الجعدة
- يمكنها تحسين مستويات السكر في الدم. [4]
- تستخدم لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما كما تساعد في علاج تقرحات الجلد.
- تساعد في تخفيف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- يمكن استخدامها للقضاء على دورة الدودة الشريطية التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يمكنها تخفيف آلام البطن وطرد الغازات.
- تساعد في علاج لدغات الحشرات السامة وكذلك لدغات القارب والثعبان.
- يعمل كمدر للبول.
- يستخدم عشب الكيرل في صناعة بعض المستحضرات الدوائية.
- يعمل على خفض درجة حرارة الجسم.
- يستخدم كغسول للفم ومطهر للثة والأسنان من البكتيريا كما يستخدم لتقليل التهابات الحلق في نزلات البرد والإنفلونزا.
- قد يقلل من الإصابة بالسرطان الذي يصيب الجهاز الهضمي.
أضرار عشبة الجعدة
- يجب عدم الإفراط في تناول عشب الكيرل لأنه قد يؤدي إلى أضرار وأعراض جانبية.
- يجب على الحامل والمرضع عدم تناول عشب الكيرل حتى لا يسبب ضرر للجنين خلال هذه الفترة ويمنع تناول الأطفال لعشب الكيرل.
- يمكن لعشب الكيرل أيضاً أن يسبب تلف الكلى ويؤثر على وظائفها ويسبب تلف الكبد إذا تم تناول عشب اكيرل بشكل مستمر وبكميات كبيرة.
- يمكن أن يتعارض أيضاً مع بعض الأدوية العلاجية.
- قد يسبب صداع أو يؤثر على المعدة والأمعاء إذا تم استخدام عشب الكيرل بشكل متكرر ومفرط.
لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول العشبة حتى لا يحدث ضرر ويتعارض مع العلاجات التي يتناولها المريض.
إقرأ أيضا:أعشاب طبيعية لتكبير المناطق الأنثوية مجربة ونتائج فعالة خلال 7 ايامطريقة استخدام عشبة الجعدة
يمكننا الاستفادة من فوائد العشبة بتناولها بالطريقة الصحيحة وبكميات مناسبة وذلك بوضع ملعقة صغيرة من أوراق العشبة المجففة في كوب ماء مغلي وتركها لتنقع لمدة سبع دقائق تقريباً ثم تناولها محلاة بالعسل ويفضل شربها مرة واحدة يومياً لفترات محددة لذا يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها حتى لا تسبب أي ضرر أو مشاكل صحية غير مرغوبة.
