فوائد قشر القهوة، حيث تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة في الصباح، ولا يفضل شرب أكثر من 3 فناجين من القهوة يومياً كحد أقصى حتى لا تضر الصحة.
لكننا اليوم لا نتحدث عن القهوة نفسها، بل عن فوائد قشر القهوة الذي له فوائد عديدة للصحة أيضاً.
أقرأ أيضا: أحذر من شرب القهوة على الريق في رمضان…6 أضرار تعرف عليها
فوائد قشر القهوة
- يساعد شرب مشروب قشر القهوة على تنظيف الرحم من الدم الفاسد العالق به، لذا يفضل شربه أثناء فترة الحيض الشهيرة أو بعد الولادة.
- يساهم قشر القهوة في إنقاص الوزن، فهو حارق دخان قوي لأنه غني بالمركبات التي تزيد من العصارات الهضمية التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة.
- يعمل قشر القهوة كمدر طبيعي للبول، وذلك عن طريق شرب منقوع قشر القهوة، وبالتالي
- يساعد على تخليص الجسم من الانتفاخ والتورم الذي ينتج عن تراكم السوائل في الأطراف.
- يخلص قشر القهوة الأمعاء من الفضلات، ويساعد في التخلص من المغص، ويسهل عملية الهضم، ويطرد الغازات.
- يعمل كمخفف للتوتر والقلق، خاصة للأشخاص الذين يشعرون بالتوتر الشديد في جميع الأوقات.
- يساعد على تخليص الدم من السموم التي تضر الجسم، كما أنه يقضي على المواد السامة والجراثيم التي تنمو في الجسم.
- تماماً مثل القهوة، تعمل القشور على حماية الجسم من أمراض القلب والشرايين، لأنها تساعد على تقوية عضلة القلب، وتمنع تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي تمنع انسداد الشرايين. كما أنها تعمل على تقوية سرعة دوران الدم في الأوعية الدموية.
- تعتبر قشور القهوة مسكناً طبيعياً للصداع الشديد والصداع المزعج، بالإضافة إلى آلام الجسم العامة التي يشعر بها الإنسان.
طريقة عمل قشور القهوة لحرق الدهون
يستخدم لحرق الدهون، وذلك عن طريق طحنه وغليه، ثم إضافة القليل من الزنجبيل والقرفة، ثم شرب هذا الخليط مرة واحدة يومياً، ويظهر الفرق بعد استخدامه لمدة أسبوعين.
إقرأ أيضا:فوائد البامية: 9فوائد مهمة لصحة الجسم لن تصدقها
