نصائح ليلة الدخلة للبنات، حيث تشعر العديد من الفتيات بالارتباك والتوتر الشديد مع اقتراب موعد زفافهن، فهي المرة الأولى التي تتزوج فيها، ورغم كل المهنئين والمساعدين، إلا أنها تشعر بالارتباك والحيرة بشأن تلك الليلة: ليلة حياتها،
وبشأن تلك الحياة الجديدة التي ستتقاسمها مع شخص غريب، سيصبح في لحظة زوجها، الذي يحمل في داخله أكثر مما يحمله والدها أو أخيها. لذلك، نقدم لهن أفضل نصائح ليلة الدخلة للبنات المقبلات على الزواج وليلة الزفاف لإزالة بعض هذا التوتر. مصدر
لنبدأ بالهدوء الشديد.. فالأيام القادمة هي أسعد أيام حياتك، وأقل ما يمكنك فعله هو الاسترخاء والاستمتاع بكل لحظة منها، دون توتر أو خوف، وهذه المقالة ستزيل كل الارتباك الذي تشعرين به من نصائح ليلة الدخلة للبنات.
أقرأى أيضا: آداب الجماع في ليلة الدخلة: للمقبلين على الزواج
أهم المعلومات ونصائح ليلة الدخلة للبنات
من أهم نصائح ليلة الدخلة للبنات كلاتى:
- كوني هادئة: أول وأهم شيء من نصائح ليلة الدخلة للبنات يجب عليك فعله هو الهدوء! خذي حمامًا دافئًا واستخدمي جل استحمام برائحة طيبة، أو اشربي الشاي أو أي مشروب دافئ يساعدك على الهدوء. لا يجب أن تبدأي يوم الزفاف لمجرد أنه عادة أو لأنك مضطرة لذلك على الإطلاق، حيث من المعروف أن حفلات الزفاف مرهقة للغاية وغالبًا ما تترك العروس والعريس منهكين تمامًا. لا يجب أن تذهبي ليلة الزفاف إلا إذا كنتما ترغبان في ذلك وكنتما مستعدين عقليًا وجسديًا لهذه الخطوة.
- انتبهي لنفسك: من نصائح ليلة الدخلة للبنات إذا لم تتمكني من تحديد موقفك، فقط استرخي واتركي الأمور تتقدم تلقائيًا. يمكنكما مشاهدة التلفاز أو فيلم معًا، والجلوس بالقرب من بعضكما البعض، والعناق، والتحدث قليلاً، هذه التفاعلات البسيطة ستجعلك بالتأكيد تعرفين ما إذا كنت مستعدة للمضي قدمًا، أو إذا كنت لست في مزاج ليلة الزفاف. تأكدي من أنه لا توجد مشكلة في تأجيل خطوة العلاقة الحميمة إذا لم تكوني مستعدة لها أو إذا شعرت بالتعب والإرهاق.
- توقفي عن التوقعات: من نصائح ليلة الدخلة للبنات عندما تقررين أنك جاهزة لليلة الزفاف، لا تتوقعي أن تكون العلاقة رائعة وخارجة عن الطبيعة، تذكري أنها المرة الأولى ومن المرجح أن يشعر كل منكما بالتوتر والارتباك قليلاً. سر نجاح ليلة الزفاف في العلاقة الجنسية هو التواصل مع بعضكما البعض والصدق بينكما بشأن مشاعركما. أيضاً، بقدر ما تريدين منه أن يعاملك بتفهم وحساسية، عليك أيضاً مساعدته، فقد يشعر بثقل وهم إرضائك وليس إيذاءك.
- الاستعدادات لليلة الزفاف: من أهم نصائح ليلة الدخلة للبنات تذكري أنك قد تحتاجين إلى بعض الأشياء بجانبك مثل المناديل، والواقي الذكري (إذا كنت تريدين استخدامها)، والمرطبات الموضعية، وربما ربطة الشعر. قد تحتاجين أيضاً إلى ترك قميص أو رداء بجانبك حتى لا تشعري بالحرج عند النهوض من السرير.
- لكسر الخجل، تحدثا معاً وابدئي بالمداعبة: أخبريه بما يثيرك، إذا كان هناك شيء يؤلمك، أخبريه على الفور في ليلة الزفاف! – تحلي بالصبر واطلبي منه أن يصبر عليك أيضاً. لامسي بعضكما كثيراً وأثيري بعضكما قدر الإمكان قبل محاولة إدخال القضيب، بهذه الطريقة ستكونين أكثر استعداداً وسيبدأ جسمك بالعمل بشكل تلقائي أكثر ويجهز نفسه ويزلق نفسه للخطوة التالية.
- المرطبات الموضعية: من الجيد تحضير المرطبات الموضعية مسبقاً لأنك على الأرجح ستحتاجين إليها في ليلة الزفاف، وتأكدي من أنها من ماركة جيدة بتركيبة مائية أساسية، فكلما كانت زلقة أكثر كان ذلك أفضل. تذكري الاستمرار في تطبيقها كلما احتجت إليها طوال العلاقة
- ماذا عن الألم في ليلة الزفاف: تقلق العديد من النساء بشأن ما إذا كن سيشعرن بالألم في ليلة الزفاف، وكم سيستمر، وما إذا كان سيستمر، إلخ… ومن نصائح ليلة الدخلة للبنات هي أنه يختلف تماماً من امرأة إلى أخرى. فبعض النساء لا يشعرن بالألم على الإطلاق، والبعض الآخر يشعر به كوخزة خفيفة، والبعض الآخر يجده مؤلماً. ولكن هناك طرق تساعد في تقليل احتمالية الشعور بالألم في ليلة الزفاف. وأول نصائح ليلة الدخلة للبنات هي الهدوء. – كلما كنت أكثر هدوءاً كلما كانت عضلاتك أكثر استرخاءً وكلما شعرت بألم أقل. افعلي ذلك ببطء قدر الإمكان، فالتسرع في إنهاء العملية ليس فكرة جيدة على الإطلاق. اختاري وضعية جنسية مناسبة، كأن تكون المرأة في الأعلى، بهذه الطريقة ستتمكنين من التحكم في السرعة والعمق الذي يناسبها. إذا اخترت الوضعية الأساسية، حيث يكون الرجل في الأعلى، احرصي على التواصل معه لإخباره بما تحتاجين إليه وما إذا كنت تشعرين بألم. إذا شعرت أن الألم لا يطاق، توقفي فوراً واستشيري أخصائية في الأيام التالية.
- عنق الرحم الضيق: أحياناً يكون عنق الرحم صغيراً جداً بحيث لا يمكن اختراقه مباشرة بواسطة القضيب. هذه الحالة تتطلب استخدام الأصابع لتوسيعه ثم المحاولة مرة أخرى. أهم نصائح ليلة الدخلة للبنات هو التواصل بصراحة وعدم الخجل. لا تتسرعي، افعلي ذلك ببطء وحاولي إرخاء عضلات المهبل قدر الإمكان. إذا كان الأمر مؤلماً للغاية، فلا مشكلة إذا توقفت واحتضنته قليلاً وحاولت مرة أخرى في وقت لاحق.
- نزول قطرات من الدم بعد الجماع الأول: نزيف! هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول ظهور قطرات من الدم أثناء الجماع لأول مرة، أول هذه المعتقدات هو أنه يجب أن يكون هناك القليل من الدم وإذا لم يحدث هذا فأنت لست عذراء، وهذا خطأ كبير! بعض النساء ينزفن بضع قطرات فقط في المرة الأولى، وبعضهن ينزفن أول مرتين أو ثلاث مرات، وبعضهن لا ينزفن على الإطلاق. في بعض الأحيان، لا تظهر أي قطرات من الدم إلا في اليوم التالي، لذلك من الجيد الاحتفاظ ببعض الفوط الصحية اليومية للأيام التالية. يختلف ظهور قطرات الدم من امرأة إلى أخرى ويعتمد أيضًا إلى حد كبير على التوتر الذي تشعر به المرأة وتسرع الرجل.
- الوصول إلى النشوة الجنسية:من المهم أن تتذكري أن الرجال يصلون إلى النشوة أسرع من النساء، وأن وصول المرأة إلى النشوة من خلال الجماع وحده أصعب في الواقع. ومن الممكن أيضًا ألا تصلي إلى النشوة في المرة الأولى، وخاصة في ليلة الزفاف. وهذا أمر طبيعي تمامًا ولا يعني أنك أو زوجك ارتكبتما أي خطأ. المهم هو الاستمتاع بها واستكشاف هذه المشاعر عندما تكونين مع الرجل الذي تحبينه، وخوض هذه التجربة بأقل قدر من الألم وعدم الراحة.
أقرأى أيضا: ممارسة الجنس تحت الدش: 8 نصائح مهمة قبل البدأ
إقرأ أيضا:3 من فن الإثارة أثناء العلاقة الحميمة: طريقك الى السعادة الزوجيةنصائح ليلة الدخلة للبنات المقبلات على الزواج
سنبدأ أولاً بنصائح عامة، ثم نتبعها بنصائح ليلة الدخلة للبنات على وجه الخصوص، فهناك بعض الإجراءات الضرورية التي تقوم بها كل فتاة. مثل تجهيز بيت الزوجية، وشراء المستلزمات الأخيرة قبل الزفاف، والتخطيط ليوم الزفاف مع العريس، وغيرها من الأمور التي لها مكانها في حياة أي فتاة مقبلة على الزواج.
لن نتحدث عن هذا الجزء، فكثير من الأهل والأصدقاء سيأخذون مكانك فيه، ولنتحدث عن الأجزاء المهمة بالنسبة لك شخصياً والتي يجب أن تقومي بها بنفسك، حيث لن يساعدك أحد فيها.
- ممارسة الرياضة: من نصائح ليلة الدخلة للبنات لا داعي للمبالغة في الأمور، إذا كان بإمكانك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، فهذا جيد وجيد. وإذا لم تتمكني، فاعرفي الحد الأدنى من التمارين التي يحتاجها جسمك وقومي بها في المنزل. ممارسة الرياضة تفرز هرمون الدوبامين، وتزيد من ثقتك بنفسك، وتحسن مزاجك، وتساعد جسمك على الوصول إلى الاسترخاء المطلوب.
- المحافظة على النظافة الجسدية: المحافظة على النظافة بشكل يومي – حتى وإن رأيت أن لا داعي لذلك – وتعطير الجسم بالعطور الهادئة، خاصة بعد الاستحمام بماء دافئ، يساعد الجسم على الوصول إلى مستوى غير مسبوق من النظافة والإشراق الذي يليق بالعروس في ليلة زفافها.
- تمارين الاسترخاء: المقصود بالاسترخاء هنا هو إفراغ العقل من كل الأفكار، ويمكن ذلك بالجلوس ليلاً لمدة 10 دقائق في صمت مع تركيز العقل على موضوع واحد، ومن الممكن النظر إلى مكان يساعدك على الاسترخاء، مثل النظر إلى السماء، أو لوحة ثابتة، أو حديقة، أو أي شيء آخر، ولكن بشرط أن يكون ثابتاً، فبعد مرور تلك الدقائق العشر ستشعرين بأن عقلك أصبح أكثر صفاءً.
- التواصل مع خطيبك: بشرط أن تتفقا على عدم التحدث في أي شيء يتعلق بليلة الزفاف، فقط التواصل من أجل الألفة، فالحديث عن الاستعدادات سيسبب الكثير من الخلافات التي ستزيد من توترك، ولكن الحديث الرومانسي هو الذي سيعزز مشاعرك الإيجابية. تخيلي أنك لا زلت في الأيام الأولى من الخطوبة: كيف كان حديثكما حينها؟ دعيه يكون.
نصائح ليلة الدخلة للبنات وعن الزواج
ليلة الزفاف هي كابوس مزعج لكثير من الفتيات، حيث تحيط بها العديد من الأساطير المتعلقة بالعملية الجنسية، واللقاء الجنسي الأول، وفض غشاء البكارة، وآلام الأيام الأولى، وغيرها.
إقرأ أيضا:الجنس الفموي-Oral sex: أفكار ستثير زوجكِ بقوةفي الفقرات التالية سنسرد بعض الحقائق ومن نصائح ليلة الدخلة للبنات لتكون أفضل نصيحة للفتيات المقبلات على الزواج:
- بعد دخول الشقة.. ليكن هدفك تخفيف التوتر: هل تشعرين بالحرج الشديد بعد أن أغلق عليك أحد الأبواب؟ افترضي أنك في نزهة. فكري في كل شيء ما عدا الخوف من اللقاء الجنسي الأول. تحدثي معه. عبري له عن سعادتك. تحدثي عن الليلة والمواقف المضحكة التي حدثت خلالها. أي حديث سيكون لطيفًا فقط لكسر التوتر الذي تشعرين به.
- ردي عليه عاطفيًا: تأتي المبادرة عادةً من الرجل. سيبدأ بلمسك وتقبيلك أولاً. قد تشعرين بالحرج الشديد، لكن هذا هو زوجك. تخلصي من الشعور بالخجل، واستبدليه بمشاعر السعادة والإثارة. هذا ما هو مطلوب لتسهيل ما هو قادم.
- ركزي على ما يسعدك: أبعدي ذهنك عن القلق بشأن غشاء البكارة، وركزي كل تركيزك على لمساته الرقيقة التي تمثل تجربة جديدة لك يجب أن تستمتعي بكل لحظة منها.
- لا تقاومي عند خلع ملابسك: فقد يدفعك خجلك إلى التهرب منه ومقاومته. القليل من المقاومة أمر جيد من باب التدليل. فلتكن مقاومة خجل، وليس مقاومة رفض.
أقرأى أيضا: كيفية فض غشاء البكارة: نصائح مهمة للمقبلين على الزواج
نصائح ليلة الدخلة للبنات في أول لقاء جنسي
كلما كانت المقدمات الرومانسية كافية، كلما كان هذا اللقاء ممتعًا وسلسًا ولا يُنسى. لذلك، استجبي لزوجك عندما يداعبك، وتبادلي معه العناق والقبلات قدر الإمكان. هذه المقدمات سترفع من مستوى الإفرازات المهبلية بشكل يجعل أول علاقة جنسية سهلة وسلسة.
إقرأ أيضا:ما هو شعور البنت بعد أول بوسه؟إليك بقية ما يجب أن تعرفه عن اللقاء الجنسي الأول ونصائح ليلة الدخلة للبنات :
- غشاء البكارة: هو غشاء رقيق عند مدخل المهبل، يتمزق أثناء أول جماع، ويسبب تمزقه ألمًا خفيفًا جدًا لا يُلاحظ، ولا ينتج عن تمزقه الكثير من الدم، وقد تختلط قطرات قليلة من الدم بالسائل المنوي، فيصبح الدم بلون وردي باهت. والألم الحقيقي الذي تعاني منه الفتاة العذراء في بداية الزواج هو ألم عضلات المهبل بسبب أول جماع وعدم استخدام هذا المكان من قبل، ويختفي هذا الألم تمامًا بعد يومين أو ثلاثة على الأكثر عندما تعتاد الفتاة على الجماع ويتحول الألم إلى لذة ورغبة في تكرار ذلك. وتختلف درجة الألم من فتاة إلى أخرى، فهناك فتاة لا تشعر به إلا بعد أول جماع فقط، وهناك من يستمر الألم معها لمدة 3 أيام.
- المني عند الرجل: هو سائل سميك أبيض طيب الرائحة يقذفه الزوج من قضيبه إلى المهبل عندما يصل إلى ذروة النشوة الجنسية، وهو سائل الحياة بالمعنى الحقيقي للكلمة، وهو السائل الممتلئ بالحيوانات المنوية الذي يسبب الحمل، وقذف هذا السائل هو علامة على انتهاء الجماع عند الرجل، وأثناء عملية القذف نفسها يصبح قضيب الرجل مشدوداً إلى أقصى انتصاب له طولاً ويكبر حجماً من حيث المحيط أو السمك، ثم يحدث القذف ويصبح الرجل في حالة سُكر أثناء هزة القذف.
- لا تشمئزي من مني الرجل: فهذا هو سائل الحياة، هذا هو الحيوان المنوي الذي سيدخل يوماً ما إلى بويضتك ليصبح جنينك وطفلك فيما بعد، والحكم الشرعي أنه طاهر غير نجس، وإظهار الاشمئزاز أو الانزعاج عند ملامسة هذا السائل لجسدك يسبب انزعاجاً وضيقاً للزوج، لأن هذا السائل جزء أساسي من العملية الجنسية. – لاحظي أنك تفرزين أيضاً بعض السوائل من المهبل ولا يشمئز منها الزوج بل يطلبها لتسهيل عملية الإيلاج، لا تقلقي.. ستعتادين سريعاً على ملمس هذه السوائل، وستصبح بالنسبة لك علامة على قدرتك على إرضاء زوجك وإيصاله إلى نشوته الجنسية، وستصبح عملية قذفه الساخن في مهبلك علامة على نشوتك.
- القضيب الذكري: بعد القذف يرتخي القضيب تدريجياً، ولا يستطيع الرجل معاودة الجماع مرة أخرى إلا بعد أن يستريح لبعض الوقت، وقد تكون هذه المدة بضع دقائق أو حتى ربع أو ثلث ساعة، ويفضل بعض الرجال ساعة لاستعادة طاقتهم (هذا مبالغ فيه بعض الشيء)، والبعض الآخر يلتزم بالسنة فيقوم للوضوء ويبدأ من جديد، ولا يوجد وقت محدد، ويختلف حسب طاقة كل رجل. ولكن كلما طالت هذه المدة بين اللقاءين، كلما تمكن الرجل من ممارسة الجماع بانتصاب أقوى وسيطرة أكبر على عملية القذف، حتى تصلا إلى ذروة النشوة الجنسية.
- بعد القذف: يفضل أن تظلا قريبين لبعض الوقت، لتبادل الكلمات واللمسات الرومانسية. لا تجعلا العلاقة الجنسية تنتهي بالقذف، بل بعده بفترة وجيزة، فهذه اللحظات لها أهمية عاطفية كبيرة.
- مرة واحدة فقط: من نصائح ليلة الدخلة للبنات يفضل أن يكون اللقاء الجنسي في ليلة الزفاف هو المرة الأولى فقط، وهذا يكفي بالتزامن مع إرهاق ليلة الزفاف. في الصباح، يكون الجسم قد حصل على قدر كبير من الاسترخاء، ويكون الأداء أعلى وأقوى من الزوج، ويكون شعورك بالمتعة أعلى.
أقرأى أيضا: عملية فض غشاء البكارة: اليكى الخطوات بالتفصيل
الختام
في ختام هذا المقال، نتمنى أن تكون نصائح ليلة الدخلة للبنات المقدمة قد ساعدتك في التحضير لليلة الدخلة بشكل أفضل. تذكري أن هذه الليلة هي بداية رحلة جديدة ومليئة بالمشاعر والتجارب.
كوني واثقة من نفسك، واعتني بصحتك النفسية والجسدية. التواصل المفتوح مع شريكك هو المفتاح لتجربة ناجحة ومريحة. لا تنسي أن تأخذي الأمور بروية، وتمنحي نفسك الوقت لاستكشاف هذه اللحظة بحرية.
أخيرًا، تذكري أن كل تجربة فريدة، فلا تقارني نفسك بأحد، وعيشي اللحظة بكل تفاصيلها. نحن نتمنى لك حياة زوجية سعيدة مليئة بالحب والتفاهم….. زواج سعيد.
