الصحة الجنسية: ضعف الانتصاب اليك اسبابة وطرق علاجة والوقاية من 2024
ضعف الانتصاب هو مشكلة جنسية شائعة تؤثر على الرجال في جميع الأعمار. يمكن أن يكون سببها العديد من العوامل ، بما في ذلك المشكلات الصحية والأدوية والعوامل النفسية. بينما لا يوجد علاج نهائي لضعف الانتصاب ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية منه أو تقليل خطر الإصابة به.
ليس من المعتاد أن يتحدث المرضى بشكل عام مع طبيب الأسرة عن العجز الجنسي، بناءً على افتراض أن هذه ليست وظيفته، وخوفًا من الإضرار بصورتهم، لكن هل تعرف أهم المعلومات عنه؟
أعراض ضعف الانتصاب
ضعف الانتصاب هو حالة تمنع الرجل من تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لممارسة الجنس بشكل مرضٍ. يمكن أن تتراوح أعراض بطء الانتصاب من الضعف الخفيف إلى عدم القدرة الكاملة على الانتصاب.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب ما يلي:
- عدم القدرة على تحقيق الانتصاب
- عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب
- الانتصاب غير الصلب أو اللين
- الانتصاب الذي يستمر لفترة قصيرة جدًا
قد يعاني بعض الرجال من أعراض أخرى، مثل:
- انخفاض الرغبة الجنسية
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية
- عدم الرضا عن الحياة الجنسية
يمكن أن تحدث أعراض قلة الانتصاب بشكل مفاجئ أو تدريجي. يمكن أن تؤثر على الرجال من جميع الأعمار، ولكنها أكثر شيوعًا عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
أسباب ضعف الانتصاب
العديد من الأمراض والمشاكل قد تسبب اضطرابات في الأداء الجنسي. وقد تم تصنيف هذه العوامل في الماضي حسب مصادرها العاطفية والنفسية والجسدية والجسدية. واليوم ندرك أن هذا التصنيف غير صحيح، لأن العلاقة بين النفس والجسد وثيقة جداً ولا يمكن فصلها.
تتنوع أسباب ضعف الانتصاب، وتشمل ما يلي:
- الضغط النفسي، مثل: المشاكل الشخصية، ومشاكل العلاقة الزوجية، والقلق بشأن الأداء الجنسي.
بعض الأمراض الشائعة، مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الدهون في الدم، والتكلس، وتصلب الشرايين في الجسم. - مشاكل في إمداد العصب (تعصيب): مثل حدوث انزلاق غضروفي في العمود الفقري، أو بعد جراحة الحوض أو العلاج الإشعاعي.
- الاكتئاب والقلق (القلق): هذان مرضان شائعان للغاية، وأحد أعراضهما البارزة هو انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض الأداء الجنسي.
- أمراض القلب وعلاجاتها: يمكن أن تضر بمستوى الأداء الجنسي. يمكن للشخص الذي أصيب بأزمة قلبية أن يعود إلى ممارسة حياته الجنسية الطبيعية، لكنه يحتاج فقط إلى المساعدة والتشجيع.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تسبب العجز الجنسي، مثل:
-
-
- الأدوية المهدئة.
- أدوية لتقليل أحماض المعدة.
- أدوية العلاج الكيميائي والهرمونات المختلفة.
- حاصرات بيتا.
- أدوية خفض الدهون.
- مدرات البول.
- مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
-
مضاعفات ضعف الانتصاب
شمل مضاعفات ضعف الانتصاب ما يلي:
المشاكل النفسية: يمكن أن يسبب قلة الانتصاب مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق وانخفاض احترام الذات.
المشاكل في العلاقة: يمكن أن يؤثر ضعف الانتصاب على العلاقة الحميمة بين الشريكين، مما قد يؤدي إلى التوتر والخلاف.
المشاكل الجنسية الأخرى: يمكن أن يؤدي ضعف الانتصاب إلى مشاكل جنسية أخرى، مثل صعوبة القذف أو انخفاض الرغبة الجنسية.
مشاكل طبية أخرى: يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة، مثل أمراض القلب أو السكري.
- عدم الرضا عن الحياة الجنسية.
- عدم الثقة بالنفس.
- القلق والتوتر.
- صعوبة الحمل بالنسبة للزوجة.
تشخيص ضعف الانتصاب
تشخيص ضعف الانتصاب هو عملية تبدأ بتقييم الأعراض والتاريخ الطبي للمريض. سيسأل الطبيب المريض عن انتظام الانتصاب، ومدة الانتصاب، والمواقف التي يحدث فيها الانتصاب، ومدى تأثيره على حياته الجنسية. سيسأل الطبيب أيضًا عن تاريخ المريض الطبي، بما في ذلك أي حالات طبية أو جراحية، والأدوية التي يتناولها.
بعد التقييم الأولي، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات لتأكيد التشخيص وتحديد السبب المحتمل لضعف الانتصاب. تشمل هذه الفحوصات:
- فحص الدم: لقياس مستويات الهرمونات، مثل هرمون التستوستيرون، ومستويات السكر في الدم، ومستويات الكوليسترول.
- فحص البول: للبحث عن أي عدوى بكتيرية.
- فحص الأشعة: مثل تصوير الأوعية الدموية بالصبغة، أو الموجات فوق الصوتية للقضيب، أو الرنين المغناطيسي للقضيب.
يمكن أن يساعد تشخيص سبب ضعف الانتصاب في تحديد العلاج المناسب.
فيما يلي بعض العوامل التي قد تساهم في ضعف الانتصاب:
- العوامل النفسية: مثل القلق، والاكتئاب، ومشاكل العلاقة.
- العوامل الجسدية: مثل مشاكل الأوعية الدموية، ومشاكل الهرمونات، ومشاكل الجهاز العصبي، ومشاكل الأدوية.
- العوامل الأخرى: مثل التدخين، وتناول الكحول، وتناول المخدرات غير المشروعة.
- إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص السبب وتحديد العلاج المناسب.
علاج ضعف الانتصاب
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب، بما في ذلك ما يلي:
1. الأدوية
الخط الأول للعلاج المعروف اليوم هو مجموعة الأدوية التالية:
- سيلدينافيل.
- علاج الحالة.
- تادالافيل.
- فانافيل (أفانافيل).
وتباع هذه الأدوية في الصيدليات، ويمكن لكل طبيب أن يصفها في الحالات المناسبة. ولهذه الأدوية آثار جانبية بسيطة وعابرة، منها ما يلي:
- احمرار طفيف في الخدين.
- وينعكس الانخفاض الطفيف في ضغط الدم في الشعور بالدوخة والشعور الخفيف بالضعف والغثيان.
تتلاشى معظم هذه الأعراض وتختفي قبل حوالي ساعة من بدء ممارسة الجنس، لكن معظم المرضى لا يعانون من آثار جانبية شديدة لهذه الأدوية بحيث يجب عليهم التوقف عن تناولها مرة أخرى. - ولكن يمنع تناول هذه الأدوية مع الأدوية التي تحتوي على النترات، مثل: أدوية زيادة تدفق الدم في الشرايين التاجية لدى مرضى القلب. كما يحظر تناولها لمن حالته الجسدية أو الطبية أو النفسية لا تسمح له بممارسة الجنس.
2. بدائل التستوستيرون
ويعتبر هذا الهرمون منظماً للرغبة الجنسية. وفي بعض حالات ضعف الانتصاب، قد ينصح الأطباء بإجراء اختبارات لتحديد تركيزه في الدم. وإذا تبين أن تركيزه منخفض، فإن الأطباء ينصحون ببدائل التستوستيرون كعلاج مناسب.
في بعض الأحيان قد يصف الأطباء العلاج المزدوج باستخدام السيلدينافيل وبدائل التستوستيرون، والذي يمكن أن يكون ناجحًا.
قد يتمكن الشخص الذي لا يستطيع تناول أحد هذه الأدوية عن طريق الفم، أو الشخص الذي وجد أن هذا الدواء غير فعال بالنسبة له، من الحصول على المساعدة عن طريق الحقن المباشر في القضيب (الجسم الكهفي)، حيث يتم حقن المواد الفعالة في الدم أوعية.
3. علاجات غير شائعة
من الممكن استخدام مضخة فراغية خاصة تعمل على إحداث انتصاب قوي، والذي يتم الحفاظ عليه بواسطة حلقة في قاعدة القضيب.
العلاج الآخر المتوفر اليوم هو الحقن المباشر لعقار ألبروستاديل، وهو موسع للأوعية الدموية، والذي أظهر نتائج مرضية خلال الأبحاث العلمية الحديثة.
4. العمليات الجراحية
إذا فشلت جميع الطرق المذكورة أعلاه في علاج ضعف الانتصاب، فمن المستحسن اللجوء إلى العمليات الجراحية، مثل:
عملية زراعة قضيب صناعي
هذه الجراحة بسيطة ولها نسبة نجاح جيدة جدًا. إن مشاركة الطبيب في عملية اتخاذ القرار وفي التدابير العلاجية تزيد بشكل كبير من فرص النجاح، كما تزيد من استعداد المعالجين لتلقي العلاج.
جراحة إعادة توعية القضيب
إنها عملية جراحية أخرى متاحة، ولكن بمعدلات نجاح منخفضة نسبيًا. في بعض الحالات الخاصة، يمكن أن تكون هذه العملية علاجًا فعالاً.
يجب على الطبيب تشخيص هذه الحالات، وعلى أية حال توجد في كل المستشفيات الكبرى عيادات متخصصة في علاج قلة الانتصاب والعجز الجنسي.
الوقاية من ضعف الانتصاب
هو مشكلة جنسية شائعة تؤثر على الرجال في جميع الأعمار. يمكن أن يكون سببها العديد من العوامل ، بما في ذلك المشكلات الصحية والأدوية والعوامل النفسية. بينما لا يوجد علاج نهائي لضعف الانتصاب ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية منه أو تقليل خطر الإصابة به.
الوقاية من ضعف الانتصاب
- الحفاظ على وزن صحي:يمكن أن يؤدي السمنة إلى تلف الأوعية الدموية ، مما قد يساهم في ضعف الانتصاب.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ، مما قد يساعد في منع قلة الانتصاب.
- تناول نظام غذائي صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية ، مما قد يساهم في ضعف الانتصاب.
- تجنب تعاطي الكحول والمخدرات: يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى قلة الانتصاب.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى انخفاض هرمون التستوستيرون ، مما قد يساهم في قلة الانتصاب.
- إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ضعف الانتصاب.
- علاج الأمراض المزمنة.
- إجراء فحوصات دورية. المصدر
