أثبت البيض قدرته الفائقة على علاج العديد من مشاكل الشعر، مثل ترقق الشعر وتساقطه، وعلى الرغم من أن رائحته قد تكون غير محببة لمعظم النساء، إلا أن فوائد البيض للشعر لها تأثير فعال، مما جعل هناك اتجاه عام للاعتماد عليه. في خلطات البيض لوقف تساقط الشعر. وفيما يلي سنستعرض معكم أهم فوائد البيض للشعر وأفضل الخلطات التي يمكن تحضيرها مع البيض للحصول على شعر قوي ولامع.
فوائد البيض للشعر
للبيض فوائد عديدة للشعر، بما في ذلك فوائده لتساقط الشعر. تعود معظم فوائد البيض للشعر إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، مثل:
- البروتين: يشكل البروتين حوالي 70٪ من وزن الشعر، وهو ضروري لنمو الشعر وتقويته. يساعد البروتين في إصلاح الشعر التالف ومنع تساقطه.يلعب البيوتين دورًا مهمًا في نمو الشعر. يساعد البيوتين في تحفيز نمو الشعر الجديد ومنع تساقط الشعر.
- فيتامين أ: يساعد فيتامين أ في إنتاج الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر وتحميه من الجفاف والتلف.
- فيتامين هـ: يساعد فيتامين هـ في حماية الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى.
- حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك في نمو الشعر الصحي.
بالإضافة إلى هذه العناصر الغذائية، يحتوي البيض أيضًا على الكيراتين، وهو البروتين الرئيسي الذي يشكل الشعر. يساعد الكيراتين في حماية الشعر من التلف ومنع تساقط الشعر.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساعد بها البيض في علاج تساقط الشعر:
فوائد البيض للشعر فى تسريع نمو ه
إن تطبيق صفار البيض على فروة الرأس والوصول إلى الجذور يعني ضمان وصول الفيتامينات، مما يعني أن الشعر ينمو بشكل أقوى وأسرع، ويجعله أقل عرضة للتجلط والتساقط، ويجعل مظهره أكثر امتلاءً.
فوائد البيض للشعر فى مقاومة تلف الشعر
يحتوي صفار البيض على مخزون غني من الفيتامينات التي تجعل الشعر مقاومًا للتلف الذي يسبب مشاكل، بما في ذلك تساقط الشعر، حيث يحتوي على: فيتامين أ، وفيتامين ه، والبيوتين، وحمض الفوليك، التي أثبتت الدراسات دورها في تعزيز نمو الشعر الصحي، بالإضافة إلى الحديد الذي يحتوي عليه.
ومن فوائد البيض للشعر منع التقصف ويعالج التلف
ومن فوائد البيض لتساقط الشعر أنه يعالج الشعر المتقصف والهش، ويقلل من الأطراف المتقصفة، ويحسن نسيج الشعر.
يحتوي البيض على 70% من البروتين، الذي يلعب دوراً مهماً في إعادة بناء الكيراتين الموجود بين فراغات الشعر. وهذا يساعد في تقليل تساقط الشعر وإصلاح الشعر التالف.
فوائد البيض للشعر فى مقاومة التساقط
تساعد العناصر الغذائية التي يحتويها البيض بشكل عام على تقليل تساقط الشعر عن طريق تحفيز وتغذية فروة الرأس وتقوية الجذور.
طريقة تحضير قناع البيض للشعر
هناك العديد من الطرق لاستخدام البيض لعلاج تساقط الشعر. يمكن استخدامه كقناع للشعر أو إضافته إلى الشامبو أو البلسم.
فيما يلي وصفة لقناع للشعر بالبيض:
الطريقة الاولى
المكونات:
- بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:
- اخفقي بيضة واحدة في وعاء.
- أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
- ضعي الماسك على شعرك المبلل.
- دلكي الماسك على فروة رأسك بأطراف أصابعك.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
يمكنك تكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فيمكنك أيضًا إضافة البيض إلى الشامبو أو البلسم الخاص بك. أضف بيضة واحدة إلى الشامبو أو البلسم عند استخدامه كالمعتاد.
الطريقة الثانية
- امزجي 2-3 بيضات كاملة مع 2-3 قطرات من عصير الليمون لتقليل رائحة البيض.
- اخفقي البيض حتى تحصلي على قوام رغوي.
- وضع البيض على الشعر، وذلك من خلال فركه على الشعر حتى يتوزع في كافة أنحاء الشعر.
- تغطية الشعر بغطاء الدش لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي البيض بالماء البارد، لأن الماء الساخن يتسبب في تكتله على الشعر.
- يُغسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- كرري القناع مرة أو مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.
يمكنك أيضًا إضافة بعض المكونات التي تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا، مثل:
- الموز.
- عسل.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
أضرار البيض على الشعر
البيض من المكونات الطبيعية التي تستخدم منذ القدم في العناية بالشعر، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل البروتينات والكيراتين والزيوت الطبيعية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته وإصلاحه.
ولكن على الرغم من فوائد البيض للشعر، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار في بعض الحالات، خاصةً إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح أو إذا كان الشخص يعاني من حساسية البيض.
أضرار البيض على الشعر
- رد الفعل التحسسي: البيض من الأطعمة الشائعة التي تسبب الحساسية، وقد يتسبب استخدام البيض على الشعر في ظهور أعراض الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض، مثل الحكة والاحمرار والتورم.
- جفاف فروة الرأس: يحتوي البيض على كمية عالية من البروتينات، والتي قد تسبب جفاف فروة الرأس إذا تم استخدامها بكثرة.
- تراكم الشوائب: قد يتسبب استخدام البيض على الشعر لفترة طويلة في تراكم الشوائب وبقايا البيض على الشعر، مما قد يصعب التخلص منها عند غسل الشعر.
بعض النصائح لتجنب أضرار البيض على الشعر
- إجراء اختبار حساسية قبل استخدام البيض على الشعر: يمكن إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع القليل من البيض على منطقة صغيرة من الجلد خلف الأذن، وتركه لمدة 24 ساعة. إذا لم تظهر أي أعراض للحساسية، فيمكنك استخدام البيض على الشعر.
- استخدام كمية مناسبة من البيض: يجب استخدام كمية مناسبة من البيض على الشعر، بحيث لا تسبب جفاف فروة الرأس.
- غسل الشعر جيدًا بعد استخدام البيض: يجب غسل الشعر جيدًا بعد استخدام البيض، وذلك لإزالة أي بقايا من البيض.
بشكل عام، يعتبر البيض من المكونات الطبيعية الآمنة للاستخدام على الشعر، ولكن يجب الحذر من استخدام البيض بكثرة أو إذا كان الشخص يعاني من حساسية البيض. المصدر
