تكبير الثدي طبيعيا للنساء
في ظل انتشار معايير الجمال والضغوط الاجتماعية، يبحث العديد من النساء عن تكبير الثدي طبيعيا دون اللجوء إلى الجراحة أو الإجراءات الكيميائية. لان الثدى جزءاً أساسياً من الصحة العامة والجمال الشخصي. يُعتبر حجم الثدي من العوامل التي تلعب دوراً كبيراً في تعزيز هذه الثقة والجاذبية الشخصية لدى النساء.
النظام العذائي لتكبير الثدي طبيعيا
هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على تكبير الثدي طبيعيا بشكل ملحوظ، وتنشيط العديد من الهرمونات، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
- بعض الفواكه التي تحتوي على الاستروجين النباتي، ومن أهم هذه الفواكه التفاح، والتمر، والرمان، والكرز.
- وهناك نوع آخر من الفاكهة يسمى البابايا، ويعتبر الأهم والأكثر فائدة على الإطلاق.
- تلعب الخضار دوراً كبيراً في تكبير الثدي طبيعيا، ومن أهم أنواعها الفجل، والجزر، والثوم، والخيار.
- ولهذا النوع من الخضار فوائد عديدة للجسم والصحة وتسريع عملية الإنجاب.
- كما أن هناك مكسرات تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، مثل البندق، والجوز، والجوز.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مثل الزيتون والأفوكادو، والتي تلعب دوراً مهماً
- في تكبير الثدي طبيعيا بشكل طبيعي وفي أسرع وقت ممكن بمجرد تناولها.
- كما أن تناول هذا النوع من الأحماض يعد من الطرق التي تفضلها الكثير من النساء.
اليكى ايضا: وصفة تكبير الثدي فى 3 أيام فقط طبيعيا بدون جراحة مجربة ومضمونة
إقرأ أيضا:زيادة هرمون الاستروجين بالأعشاب 6 أعشاب لتعزيز الانوثةزهرة الذرة المباركة (Cnicus)
يعتبر استخدام هذه العشبة وسيلة تكبير الثدي طبيعيا، فهي تعمل تماماً مثل بذور الحلبة، أي أنها تخدع الجسم ليبدأ في العمل تماماً كما يفعل مع الأم المرضعة، وبالتالي تساعد في تكبير الثدي طبيعيا.
استخدام الكريمات والمراهم الموضعية
ومن طرق تكبير الثدي طبيعيا، أن يتم استخدام بعض الكريمات والمراهم موضعياً عن طريق دهنها على منطقة الثدي، لتشجيعها وتحفيزها من أجل تكبير حجمها.
ويجب الحذر من استخدام أي منتجات لهذا الغرض، حرصاً على السلامة العامة.
استخدم المضخة
تعمل مضخات تكبير الثدي على مبدأ الشفط لزيادة نمو الأنسجة، حيث أن الشفط المستمر للثدي عن طريق مضخة يدوية أو كهربائية يعمل على توسيع ونمو الأنسجة مما يؤدي إلى نمو إجمالي في حجم الثدي، وهذا يعني تكبير الثدي قد تكون المضخات فعالة في تكبير الثدي طبيعيا.
ولكنها تتطلب الالتزام حيث يجب استخدام المضخة لمدة تتراوح من 10 إلى 12 ساعة يوميًا لمدة تصل إلى 18 أسبوعًا تقريبًا لرؤية النتائج، كما أن الضخ المستمر قد يسبب أيضًا وذمة الثدي، والتي عند علاجها قد تكون العودة إلى حجم الثدي كما كان من قبل.
شاهدى ايضا: وصفة لتكبير الثدي طبيعية تعرف عليها مضمونة ومجربة 2024
إقرأ أيضا:هرمون الكورتيزون Cortisone: فوائده واضراره واستخدامهالفيتامينات
- وأهم أنواع هذه الفيتامينات هي A وB3 وC وD وE، وتعتبر من أفضل الطرق التي يستخدمها الكثير من الأشخاص للحصول على ثديين كبيرين ومشدودين.
- تشكل الفيتامينات A و C كمية كبيرة من الكولاجين.
- فيتامين ب3 يقوي الدورة الدموية ويزيد من نسبة هرمون الاستروجين في الجسم.
- أما فيتامين E فهو ينظم مستوى الكولسترول الضار في الدم ويحافظ على مستواه.
- وذلك حتى لا يسبب أي ضرر للجسم وتكبير الثدي طبيعيا بشكل ملحوظ.
قد يهمك: 3 وصفات لاتينية لتكبير الأرداف مجربة وسريعة
إقرأ أيضا:الصمت الزوجي – بداية انهيار العلاقة – أسبابه وطرق علاجهالبرسيم الاحمر
يعتبر من النباتات النادرة ويصعب الحصول عليه في أي مكان، إلا أن له دور فعال في تكبير الثدي طبيعيا بشكل ملحوظ.
وذلك لاحتوائه على مادة الايسوفلافون ومادة نباتية قوية تسمى جينيستين.
نصائح لتكبير الثدي طبيعيا
يمكنك اتباع النصائح التالية لتساعد ثدييك على الظهور بشكل أكبر:
- ارتداء حمالات الصدر ذات الحجم المناسب سيجعل ثدييك يبدوان أفضل.
- اشتري حمالات صدر مبطنة، والتي قد تعطي مظهرًا أكبر للثديين.
- ممارسة وضعية جيدة للثدي، فهي تلعب دوراً مهماً في مظهره، وذلك من خلال الحفاظ على استقامة الظهر، وسحب الكتفين إلى الخلف، وبروز الثدي قليلاً إلى الأمام، وممارسة هذه الوضعية عدة مرات أمام المرآة لإتقانها.
- ارتداء الملابس ذات التموجات في منطقة الصدر، فهي تعطي مظهراً أكبر للثدي. المصدر
