هل يخفف الجماع من تقلصات وآلام الدورة الشهرية؟ فيما يلي بعض الحقائق عن الجماع أثناء الدورة الشهرية، وكيفية الوقاية من الامراض الناتجة عن ممارسة الجماع أثناء الدورة الشهرية.
تلعب الحياة الجنسية الصحية دورًا مهمًا في الصحة البدنية. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يتمتعون بحياة جنسية نشطة هم أكثر صحة عقلياً وجسدياً من غيرهم، ولكن ما هي الحقائق التي يجب أن تعرفيها عن الجماع أثناء الدورة الشهرية؟
اليك ايضا: كم مرة يحتاج الرجل للجماع في الأسبوع؟
معلومات عن الجماع أثناء الدورة الشهرية
هناك العديد من الحقائق التي يجب أن تعرفيها عن الجماع أثناء الدورة الشهرية، وسنعرفك الآن على أبرزها:
1- الجماع أثناء الدورة الشهرية والحاجة إلى المرطبات
وقد وجد أن النساء أثناء فترة الحيض تقلل من حاجتهن إلى المزلقات المهبلية أثناء الجماع. لأن إفرازات الحيض تميل إلى توفير ما يكفي من التشحيم.
2- التدابير الوقائية التي يمكن استخدامها عند ممارسة الجماع أثناء الدورة الشهرية
يمكن تقليل كمية الدم التي تخرج أثناء فترة الحيض وخطر الإصابة ببعض الأمراض باستخدام الواقي الأنثوي أو الواقي الذكري.
ومن الضروري أيضاً تجنب استخدام السدادات القطنية، لأن الجماع مع تدفق الدم قد يدفعها إلى المهبل، مما يزيد من الشعور بالألم.
اليك ايضا: عدم رغبة الزوج بالجماع: اليك الاسباب وافضل وطرق العلاج لحياة افضل
3- سلامة الجماع أثناء الدورة الشهرية
لقد وجد أنه من غير الآمن ممارسة الجماع أثناء الدورة الشهرية او عندما تكون الزوجة في فترة الحيض، وذلك بسبب زيادة احتمال إصابة الشريك بالعدوى والأمراض، بالإضافة إلى ناحية النظافة التي قد تسبب له النفور، قد يزيد خطر إصابة المرأة الحائض بالتهابات عنق الرحم، نتيجة زيادة التشحيم خلال هذه الفترة أو الالتهابات. المسالك البولية.
4- الجماع وتخفيف آلام الدورة الشهرية
إذا كانت المرأة تعاني من أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، مثل التشنجات أو الشعور بالحزن أو الاكتئاب، فقد يكون من المفيد لها ممارسة الجنس خلال هذه الفترة. والسبب في ذلك هو أن هزات الجماع تفرز مادة الإندورفين التي تساعد على تخفيف الألم وتعطي شعوراً بالراحة والتحسن.
5- الحمل أثناء الدورة الشهرية
إن ممارسة الجماع أثناء الدورة الشهرية لن يؤدي إلى الحمل بالنسبة لمعظم الأزواج، ولكن قد يحدث الحمل إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة أقل من 21-24 يومًا ويحدث الجماع في نهاية الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية في المهبل لمدة ما يصل إلى خمسة أيام.
اليك ايضا: الصحة الجنسية: 10من الأطعمة المسموح بها قبل الجماع وأخرى ممنوعة
6- تصل المرأة إلى النشوة الجنسية أثناء فترة الحيض
أثناء فترة الحيض، قد تشعر المرأة بإثارة جنسية أكثر ورغبة أكبر في ممارسة الجماع بسبب التغيرات التي تطرأ على مستوياتها الهرمونية، حيث يرتفع هرمون الاستروجين في اليوم الثاني من بداية الدورة الشهرية مباشرة بعد انتهاء الألم و التعب المصاحب له، مما يجعل المرأة أكثر حيوية ونشاطاً. مصدر
