أكلات صحية

وصفات رمضان: سندويش كبدة للسحور فى رمضان

سندويش كبدة للسحور

سندويش كبدة للسحور… قدم لعائلتك على عشاء السحور وصفاتهم المفضلة بخطوات بسيطة جداً مع التميز ويب. جرب هذه السندويشات الكبدة الرائعة واستمتع بطعمها اللذيذ.

شاهد: وصفات لإنقاص الوزن بدون رجيم نتائج خلال يومين

مكونات سندويش كبدة للسحور

  • الكبدة : 500 جرام
  • الثوم : 5 فصوص
  • الملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • الخل : ربع كوب
  • القمح : 2 كوب (نخالة)
  • الزيت : 4 أكواب (للقلي)
  • الخبز الفرنسي : 5 أرغفة (شق)
  • طحينة : كوب

كيفية تحضير سندويش كبدة للسحور

  • قطعي الكبدة إلى شرائح رفيعة، ثم ضعيها في وعاء متوسط الحجم.
  • أضيفي الثوم، والخل، والملح، والفلفل الأسود، والكمون.
  • نخلط المكونات حتى تمتزج، ثم نتركها جانباً لمدة 30 دقيقة.
  • ضعي النخالة في وعاء، واغمسي شرائح الكبد فيه حتى تتغلف من جميع الجوانب، ثم اتركيها جانباً لمدة 5 دقائق حتى ترتاح.
  • سخني الزيت في قدر، ثم اقلي شرائح الكبد على دفعات.
  • تترك الشرائح في الزيت لمدة 3 دقائق حتى تتحمر.
  • نرفع الكبدة عن النار ونضعها على مناشف ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
  • ضعي ملعقة من الطحينة في كل رغيف خبز، ثم أضيفي قطع الكبد المقلية، وأغلقي الخبز، وقدميه.

 

كابتن ايمى

كاتبة فى موقع التميز الاخبارى خبيرة فى الانظمة الغذائية والتخسيس ومدربة لياقة بدنية تعمل فى نيويورك

مقالات قد تعجبك

زر الذهاب إلى الأعلى