الصحة الجنسية

كيفية فض غشاء البكارة: نصائح مهمة للمقبلين على الزواج

كيفية فض غشاء البكارة للمقبلين على الزواج

تعتبر عملية فض غشاء البكارة ليلة الزفاف من أهم المخاوف لدى النساء أيضاً. كثيراً ما تسمع من النساء أن ليلة الزفاف هي مجزرة هي الضحية فيها وأن عليها أن تتحمل الألم الشديد الذي يصاحب هذه العملية، لكن اعلمي أن كل ما تسمعه عن هذه الليلة هو مجرد مخاوف وإشاعات لا أساس لها من الصحة، وأن يمكن أن يحدث هذا بسهولة ويسر.

عادةً يتم فض غشاء البكارة أثناء الجماع الأول أو عند الاستمناء بجسم كبير، مثل لعبة جنسية. عادةً لا يكون وضع إصبع أو سدادة قطنية في المهبل كافيًا لفض غشاء البكارة، على عكس كأس الحيض الذي يحمل خطرًا أكبر للتمزق.

غشاء البكارة عبارة عن غشاء رقيق يقع عند مدخل فتحة المهبل ويفصل المهبل عن الفرج. وهو مثقوب بشكل طبيعي بفتحة صغيرة وضيقة إلى حد ما، مما يسمح بالحيض وتدفق الإفرازات البيضاء (الإفرازات البيضاء).

اليكى ايضا: الصحة الجنسية: 6معلومات مهمة حول الجماع أثناء الدورة الشهرية

ما هي أفضل طريقة لممارسة الجنس لأول مرة وفض غشاء البكارة؟

يجب على الشريك الذكر فحص مدخل المهبل بحثاً عن وجود تزييت مهبلي. إذا كان مبللاً، تكون المرأة مستعدة من الناحية الفسيولوجية للإيلاج و فض غشاء البكارة

  • الوضعية المناسبة لفض غشاء البكارة
  • أقترح الوضعية التبشيرية لممارسة الإيلاج الأول

في هذا الوضع تكون المرأة مستلقية على ظهرها والرجل فوقها. هذا الوضع ليس هو الذي يعزز أفضل الأحاسيس ولكنه أكثر رومانسية حيث يمكن لكلا الشريكين النظر في عيون بعضهما البعض والتقبيل أثناء الإيلاج.

وهذا المناخ مناسب أكثر للمرأة لتشعر بالثقة في المرة الأولى. ولكن بغض النظر عن الموقف الذي تتخذه، فمن المهم أن تستمتع به وتجربته فقط إذا وافق الطرفان عليه لأن التجربة في أي وقت يمكن أن تصبح غير سارة،

يجب على الشركاء أخذ قسط من الراحة لمداعبة بعضهم البعض بحنان أكبر والتحدث مع بعضهم البعض لتقييم ما إذا كانوا سيستمرون أو يغيرون موقفهم أم لا.

اليكى ايضا: المرأة الحامل: فوائد الخس للحامل والجنين 9 فوائد تعرفى عليها

كيفية التعامل مع الخوف من فض غشاء البكارة

أهم شيء لكي يكون الجنس الأول ممتعًا هو أن يشعر كلا الشريكين بالاستعداد النفسي للقيام بذلك وأنهما يشعران بالفعل بالحاجة إلى القيام بذلك. فيما يلي بعض العوامل الأخرى التي تجعل فض غشاء البكارة تجربة إيجابية

  • الشعور بالثقة مع شريك حياتك
  • كن في مكان مريح
  • الحصول على كل الوقت اللازم لعيش التجربة
  • أن تكون في حالة من الاسترخاء
  • واتخاذ التدابير اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا
  • يجب علينا القضاء على العوامل التي تسبب الخوف والتوتر وإدخال أي شيء يمكن أن يعزز الاسترخاء والرفاهية.
  • عندما يتم استيفاء هذه الشروط، عليك أن تأخذ وقتك. مصدر

شمس العتمونى

شمس العتمونى هو مدرب كمال أجسام ولياقة بدنية وخبير فى الانظمة الغذائية. وهو مؤسس ومالك صالة رياضة تحمل اسمه في مدينة الإسكندرية، مصر.

مقالات قد تعجبك

زر الذهاب إلى الأعلى