فوائد التبول بعد الجماع، يمكن أن تنتقل البكتيريا والالتهابات من الأعضاء التناسلية إلى مجرى البول ومن ثم إلى المثانة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، لذا فإن التبول بعد الجماع يساعد على طرد البكتيريا والتخلص منها ومقاومة التهابات المسالك البولية.
وإليك مجموعة من أهم فوائد التبول بعد العلاقة الحميمة والمعلومات المتعلقة بهذا الموضوع:
ما هي فوائد التبول بعد الجماع؟
يعد الجماع عاملاً رئيسياً للإصابة بالتهاب المسالك البولية، حيث قد تنتقل البكتيريا أثناء الجماع من الأعضاء التناسلية إلى مجرى البول.
الإحليل هو الأنبوب الذي يصل المثانة بفتحة الإحليل، وإذا وصلت البكتيريا إلى هذه المنطقة يصاب الشخص بالتهاب المسالك البولية.
ومن ناحية أخرى، فإن التبول بعد ممارسة الجنس، وخاصة عند النساء، يساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية لأن مجرى البول الأنثوي قريب من المهبل، وبالتالي فإن عملية التبول تطرد البكتيريا والتخلص منها إذا كانت موجودة.
تجدر الإشارة إلى أن بعض النساء يعتقدن أن التبول بعد الجماع يساعد على التخلص من الحيوانات المنوية وقتلها، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ.
اليك ايضا: الصحة الجنسية: فوائد عصير القصب للجنس 7 فوائد مزهلة تعرف عليها
متى يجب عليك التبول بعد الجماع؟
لا يوجد وقت موصى به للتبول بعد الجماع، لكن تشير بعض المصادر إلى أن التبول خلال 30 دقيقة بعد الجماع هو الوقت الأنسب لتحقيق فوائده.
بشكل عام، كلما أسرع الناس في التبول بعد الجنس، كلما تمكنوا من التخلص من البكتيريا بشكل أفضل قبل أن تنتقل إلى مجرى البول.
هل التبول بعد الجماع مهم للرجال؟
التبول بعد الجماع أقل أهمية بالنسبة للرجال، وذلك بسبب الاختلافات الكبيرة في تشريح الأعضاء التناسلية بين الذكور والإناث.
من النادر نسبيًا أن يصاب الرجال بالتهابات المسالك البولية، لأن مجرى البول عند الرجال هو المكان الذي يتم فيه إطلاق الحيوانات المنوية، لذلك يساعد القذف على التخلص من البكتيريا إذا كانت موجودة في المنطقة.
قد يهمك: الصحة الجنسية: 6معلومات مهمة حول الجماع أثناء الدورة الشهرية
هل التبول بعد الجماع يؤثر على فرص الحمل؟
هذا من أهم الأسئلة وأكثرها شيوعاً حول التبول بعد الجماع.
إذا كنت تخططين للحمل، يقترح بعض الخبراء الانتظار لبضع دقائق بعد الجماع وقبل التبول، حيث يُعتقد أن هذا قد يساعد في تسهيل مسار اللحظة الأخيرة لأي حيوان منوي إلى الرحم.
ولكن من المهم أن تعلمي أن التبول بعد الجماع مباشرة لن يؤثر على فرص الحمل، ولكن من الممكن الانتظار لمدة خمس دقائق تقريبًا إذا كنت قلقة بشأن هذا الأمر.
طرق تساعد على التبول بعد الجماع
إذا لم تشعري بالحاجة إلى التبول بعد الجماع، يمكنك اتباع الطرق التالية التي قد تساعدك في عملية التبول:
- اشربي كوباً من الماء، حيث أن شرب الماء يساعد على زيادة شعورك أو حاجتك للتبول، لذا حاولي شرب كوب أو نصف كوب من الماء قبل الجماع.
- جرب الإشارات الصوتية أو المرئية المحفزة. هل تعلم أن سماع أو رؤية صوت الماء الجاري يجعل التبول أسهل؟
- الجلوس على المرحاض لبضع دقائق. قد يساعد تخصيص بضع دقائق إضافية لنفسك في تشجيع المثانة على الاسترخاء وإخراج محتوياتها.
متى يجب أن ترى طبيبك
ومن المهم أن تقوم بمراجعة الطبيب فورًا إذا لاحظت أعراض التهاب المسالك البولية، والتي تشمل ما يلي:
- شعور بالحرقان أو الألم عند التبول.
- الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر على الرغم من خروج كمية قليلة من البول في كل مرة.
- البول غائم وعكر.
- رائحة بول كريهة.
- وجود دم في البول.
- الشعور بالضغط أو الألم في أسفل البطن
- الشعور بالتعب أو الضعف. مصدر
