يعتبر الكركديه فى أفطار رمضان من المشروبات الرمضانية التي يستخدمها الكثير من الناس عند الإفطار قبل تناول وجبة الإفطار، إلا أن البعض يشعر بالخمول بعد شربه. ما هو السبب وراء هذا؟
لماذا يسبب الكركديه فى أفطار رمضان هبوطا؟
وكشفت إحدى الدراسات أن الكركديه فى أفطار رمضان يلعب دورا كبيرا في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى، بحسب موقع “مايند بودي جرين”.
ووجد الباحثون أن الكركديه يحتوي على مركبات نشطة تحفز الجسم على إفراز أكسيد النيتريك، والذي بدوره يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع.
ربما يهمك: مشروبات رمضان:فوائد عصير الأناناس والكيوي للرجيم وكيفية تحضيره
ولاحظ الباحثون في الدراسة أن آلية عمل المركبات النشطة الموجودة في الكركديه تعادل طريقة تفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل المينوكسيديل، في الجسم.
من ناحية أخرى فإن تأثير الكركديه فى أفطار رمضان يختلف على الأشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي أو يعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث أنه يخفضه بشكل يجعلهم يعانون من:
قد يهمك أيضاً: عصائر رمضان : طريقة عمل السوبيا فى المنزل
- الهبوط.
- الدوخة.
- عمياء العين.
- تركيز ضعيف.
- غثيان.
- مرهق.
يؤدي تناول الكركديه فى أفطار رمضان بعد فترة من الامتناع عن شرب الماء إلى الشعور بالخمول، ويعود السبب إلى خصائصه المدرة للبول، مما يؤدي إلى كثرة التبول، ومن ثم انخفاض حاد في السوائل في الجسم.
ولذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم طبيعي أو منخفض تجنب الكركديه فى أفطار رمضان، وتناوله بعد الإفطار، مع شرب الكثير من الماء حتى وقت السحور. مصدر
