يعتبر الدينابول (بالإنجليزية: Dianabol) أحد أشهر أنواع الستيرويدات البنائية، والتي يُمنع استخدامها في مسابقات كمال الأجسام، وتعتبر غير قانونية، وذلك بسبب آثارها المنشطة التي تسبب أضراراً على المدى الطويل.
وهو مركب مشتق كيميائياً من هرمون التستوستيرون لتضخيم عضلات الجسم وحرقها… الدهون الزائدة، وعادةً ما يتناوله لاعبو كمال الأجسام بكميات أكبر مما يسمح به الأطباء، مما يسبب آثاراً جانبية خطيرة.
اليك ايضا: كيفية استخدام البروتين للمبتدئين لبناء العضلات وانقاص الوزن
مزايا هرمون الدينابول
- نتائج سريعة في القوة والكتلة العضلية.
- تعمل على زيادة قوة اللاعب وأدائه بشكل كبير وسريع.
- يعمل على زيادة حجم العضلات بشكل ملحوظ وسريع.
- يزيد من تخليق البروتين داخل العضلات
وقد ذكرت في هذا المقال أضرار الدينابول قبل أن أذكر فوائده أو مميزاته، حتى يتمكن الجميع من التفكير في العيوب والأضرار قبل التفكير في البدء في استخدام هذا المكمل.
تهدف هذه المقالة إلى تقديم معلومات حول هرمون Dianabol فقط وليست مرجعًا لاستخدام الدينابول . ننصح الشباب دائمًا بالابتعاد عن المنشطات طالما أن هذه ليست وظيفتهم وليسوا لاعبين محترفين.
أقرا أيضا: افضل 3 مكملات غذائية لتضخيم العضلات و الحصول على عضل صافى
ما مدى أمان الدينابول لكمال الأجسام؟
يمنع استخدام الدينابول في رياضة كمال الأجسام بغرض تضخيم العضلات، حيث أنه في حال وجوده في دم الرياضي عند إجراء الفحوصات قبل المنافسة.
إقرأ أيضا:أقوى 5 تمارين لتضخيم عضلة البايسبس للمبتدئين بالصورقد يتعرض الرياضي لغرامات مالية، أو منعه من المشاركة في المسابقة، أو يُمنع نهائيًا من ممارسة رياضة كمال الأجسام، ويعتبر تناول Dianabol آمنًا بشكل عام إذا تم تناوله بوصفة طبية لمدة أقصاها لا تزيد عن 8 أسابيع.
ما هي الآثار الجانبية الدينابول لكمال الأجسام؟
يتوفر الدينابول على شكل حبوب، أو حقن زرقاء اللون، ويباع مؤخراً على شكل لصقات جلدية (بالإنجليزية: Transdermal patch)، أو هلام يتم تطبيقه مباشرة على الجلد،
ولكن بيعه و ويعتبر استخدام جميع أنواعها غير قانوني في معظم الدول حول العالم، كما تعتبر رياضة تنافسية. تختلف أنواع الرياضة، مثل رياضة كمال الأجسام، وذلك لأنّها تسبب العديد من الأضرار للجسم، ومن أهمها:
ارتفاع مستويات ضغط الدم
يمكن أن يسبب الدينابول ارتفاعا سريعا في ضغط الدم، لأنه يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يؤثر على مستويات الكولسترول الدهني الضار، والذي بدوره يسبب انسداد في الشرايين وزيادة في ضغط الدم، وبالتالي تزيد احتمالية حدوث ذلك.
لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يزيد Dianabol من احتباس الماء في الجسم، مما يزيد من وزن الجسم ويسبب زيادة في ضغط الدم.
قد يهمك: المكملات الغذائية للاعبي كمال الأجسام أنواعها ومتى يحتاجونها
احتباس السوائل في الجسم
بسبب تأثيرات الدينابول المشابهة لتأثيرات هرمون الاستروجين، فإنه يسبب احتباس السوائل المختلفة في الجسم، وخاصة في منطقة الثدي، مما يسبب التثدي عند الرجال (بالإنجليزية: Gynecomastia)، وهو تضخم يحدث في الثدي أنسجة الحلمة، مما يؤدي إلى تورم الحلمة، وعادة ما يتطلب عمليات جراحية متخصصة. للتخلص منه.
إقرأ أيضا:أقوى 5 تمارين لتضخيم عضلة البايسبس للمبتدئين بالصورزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد
يزيد استخدام الدينابول من احتمالية تسمم الكبد وتلفه، ويظهر ذلك على شكل ارتفاع إنزيم ALT، مما يسبب تدهور وأضرار سلبية لأعضاء الجسم الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الدايانبول لعدة أشهر قد يسبب التهاب الكبد وتطور الأورام الغدية الكبدية (بالإنجليزية: Hepatocular Adenoma). ).
اليك ايضا: اهم طرق بناء العضلات فى رمضان و الحفاظ عليها
كيف يمكنني استخدام الدينابول؟
تتراوح جرعة الدينابول بين 30-50 ملجم يومياً، وأغلبية الرياضيين المحترفين يستخدمون الدينابول بجرعة 80 ملجم يومياً، ولكنها للأسف جرعة كبيرة جداً، ويستمر تأثير Dianabol لمدة 3-5 تقريباً. ساعات. وهذا ما يجعل الاستخدام الأمثل للداينبول هو تقسيم الجرعة اليومية إلى عدة مرات خلال اليوم حتى يستمر التأثير معك طوال اليوم. .
إقرأ أيضا:جدول أرنولد التدريبي ( Arnold ) واهم 5 نصائح لهللحصول على أفضل النتائج، يجب عدم استخدام Dianabol لأكثر من 4 أسابيع متتالية.
قد يهمك: كيفية بناء العضلات في المنزل
ما هي الكمية المسموح بها من الدينابول لكمال الأجسام؟
لا توجد كمية محددة من الدينابول مسموح بتناولها، حيث يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله، ويمنع تناوله دون استشارة طبية، ولكن بشكل عام يعتبر تناول جرعة تتراوح بين الرجال آمناً. ما بين 15-30 مليغراماً يومياً، أما النساء فلا يجب أن يتجاوزن الكمية التي يتناولنها.
حوالي 2.5-5 مليجرام يومياً، ولكن العديد من لاعبي كمال الأجسام يتناولون كميات كبيرة قد تصل إلى 100 مليجرام أو أكثر يومياً، وهذا يسبب العديد من المشاكل الصحية. مصدر
