أكلات صحية

وصفات دايت: طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

استمتعي معنا اليوم بوصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل صينية الكيك للرجيم، وحافظي على رشاقتك أيضاً لأنها من وصفات الرجيم.
سهلة ولذيذة، نقدمها لكم من المأكولات العالمية. تعلمي أيضًا طريقة إعداد حلويات كوب الفول السوداني اللذيذة.

اليكى أيضا: وصفات دايت: طريقة عمل مشروب القرفة للأنقاص الوزن

مكونات طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

  • 2 كوب دقيق
  • 1 كوب سكر دايت
  • 1 لتر من الحليب خالي الدسم
  • ¼ كوب زيت زيتون
  • 3 بيضات
  • 1 ملعقة كبيرة فانيليا
  • 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر

طريقة تحضير صينية الكيك للرجيم:

  1.  نخلط الدقيق مع البيكنج باودر.
  2. نخلط السكر مع البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف الزيت والحليب تدريجياً مع الاستمرار في الخفق.
  3. أضيفي خليط الدقيق واخلطي حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
  4. نسكب الخليط في صينية مدهونة ثم ندخلها إلى الفرن حتى تنضج لمدة 45 دقيقة ثم نقدمها.

مصدر

شمس العتمونى

شمس العتمونى هو مدرب كمال أجسام ولياقة بدنية وخبير فى الانظمة الغذائية. وهو مؤسس ومالك صالة رياضة تحمل اسمه في مدينة الإسكندرية، مصر.

مقالات قد تعجبك

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى