يعتبر الحمل بتوأم أحد الظواهر الطبيعية الرائعة التي تثير فضول الكثيرين. وبينما يشكل الحمل بتوأم تحدٍ مثيرًا للاهتمام للأطباء والعلماء، فإنه يثير أيضًا تساؤلات لدى العديد من النساء المتوقعات للحمل.
فمتى يمكن أن يظهر الحمل بتوأم؟ وما هي العوامل التي تؤثر على ذلك؟ في هذا المقال، سنلقي نظرة عميقة على تكوين التوأم، ونستكشف العوامل التي تؤثر على ظهور هذه الظاهرة الفريدة في حياة المرأة الحامل.
اليكى أيضا: فوائد الحلبة للحامل: المطحونة والمعقودة والحصى
أنواع التوائم
هناك عدة أنواع مختلفة من التوائم، ويعتمد نوع التوأم على عملية التخصيب وتطور الجنين في الرحم. إليك أبرز أنواع التوائم:
- التوأم الأحادي المتكامل (Identical Twins): يحدث هذا النوع من التوائم عندما يتم تخصيب بويضة واحدة من قبل حيوان منوي واحد، ثم تنقسم البويضة المخصبة إلى جزئين متماثلين في مرحلة مبكرة من التطور الجنيني. يكون التوأمان الناتجان متطابقين جينيًا ومظهريًا تقريبًا ويطلق عليهما التوائم المتماثلة.
- التوأم الأحادي الغير متكامل (Fraternal Twins): يحدث هذا النوع من التوائم عندما يتم تخصيب بويضتين من قبل حيوانين منويين مختلفين في نفس الوقت. يكون التوأمان الناتجان غير متطابقين جينيًا ويشبهان أشقاء الدم العاديين من ناحية الجينات والمظهر.
- التوأم المتصل (Conjoined Twins): في هذا النوع، يتشكل التوأمان من نفس البويضة ولكنهما لا يفصلان بشكل كامل أثناء التطور الجنيني، مما يؤدي إلى اتصالهما بأحد الأعضاء أو الأجزاء الجسدية. يعتمد تصنيف التوأم المتصل على مكان وطريقة الاتصال بينهما.
- التوأم المتأخر (Delayed Interval Twins): في هذا النوع، يحدث الحمل بتوأمين في فترة زمنية مختلفة بينهما. على سبيل المثال، يمكن أن تلد المرأة توأمًا في مرحلة مبكرة من الحمل، ثم تلد توأمًا آخر في وقت لاحق بعد مدة من الزمن.
تلخيصًا، هناك أنواع متعددة من التوائم، كل نوع له سماته الفريدة وأسبابه الخاصة التي تؤدي إلى حدوثه.
أقرأى أيضا: متى يكبر بطن الحامل؟ معلومات مهمة عليكى معرفتها
متى يظهر الحمل بتوأم؟
تشخيص الحمل بتوأم ومتى يظهر الحمل بتوأم؟ لا يعتمد تشخيص الحمل بتوأم عادة على العلامات، لكن يمكن للطبيب تحديد ما إذا كانت الأم حامل بتوأم أم لا عن طريق:
- يقوم الطبيب بلمس بطن الأم ليكشف عن رأس الجنين أو ظهره أو أطرافه المتعددة.
- يستمع اثنان من الفاحصين في الوقت نفسه إلى نبضات قلبهما من موقعين منفصلين على جدار بطن الأم.
- الفحص بالأشعة السينية، أو الموجات فوق الصوتية.
تعتبر الموجات فوق الصوتية إحدى الطرق المضمونة للكشف عن الحمل بتوأم، خاصة بعد 6-8 أسابيع من الحمل. غالباً ما يظهر التوأم بشكل واضح بدءاً من الأسبوع السادس، لكن معرفة جنس الجنين تتأخر قليلاً حتى الأسبوع العاشر أو الثاني عشر.
كيفية الحمل بتوأم
اليكى بعض الطرق الفعالة للحمل بتوأم
قد يهمك: فوائد قمر الدين للحامل والجنين: فوائد عديدة لن تتوقعيها
طرق طبيعية للحمل بتوأم
من أفضل الطرق للحمل بتوأم هي الطرق الطبيعية لتحفيز ولادة التوائم. إذا كنت ترغبين في إنجاب توأم بالطريقة الطبيعية دون اللجوء إلى أي علاج، يمكنك تجربة هذه الخيارات:
- تناول منتجات الألبان.
- أكل اليام البري.
- التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
- الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يتناول الرجال الأطعمة الغنية بالزنك.
- هناك فترة زمنية بين حمل وآخر.
علاجات الخصوبة للحمل بتوأم
يمكن استخدام إحدى تقنيات المساعدة على الحمل للحمل بتوأم، ومنها:
- أطفال الأنابيب.
- التلقيح داخل الرحم.
أعراض الحمل بتوأم
كيف أعرف أنني حامل بتوأم وما هي علامات الحمل بتوأم؟ تتساءل معظم النساء الحوامل عما إذا كان لديهن توأم وما هي أعراض الحمل بتوأم. ومن الجدير بالذكر أن العلامات البسيطة، مثل زيادة الغثيان أو زيادة الوزن، ليست مؤشرات موثوقة للحمل بتوأم.
لذلك، لا يمكن قبوله كعلامة على الحمل بتوأم. في حين أن بعض النساء يعانين من الغثيان والقيء الشديد أثناء الحمل بتوأم، إلا أن غثيان الصباح الشديد يمكن أن يحدث عند الحمل بطفل واحد أيضًا.
قد يشير الرحم الأكبر من المتوقع إلى فترة حمل أطول، ولكنه أيضًا أحد أعراض الحمل بتوأم، على الرغم من أن هذا لا يتم قياسه غالبًا حتى الأسبوع 16 من الحمل أو بعد ذلك.
إذا قام الطبيب بإجراء فحص الدم للحامل، فقد يكون مستوى هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية، أو الهرمون المحفز لموجهة الغدد التناسلية المشيمية، أعلى مما هو متوقع للمرأة الحامل بتوأم مقارنة بالمرأة الحامل بطفل واحد، وبالتالي ويمكن اعتباره من علامات الحمل بتوأم.
التصوير بالموجات فوق الصوتية هو الطريقة الأكثر دقة والمبكرة لتشخيص الحمل بتوأم.
اليكى أيضا: فوائد زيت الزيتون للحامل: 3 فوائد لن تتوقعيها
أسباب الحمل بتوأم
لا يمكن أن تحدث حالات التوائم المتطابقة إلا عن طريق الصدفة، ولكن قد تؤثر بعض العوامل على فرص إنجاب التوائم والحمل المتعدد، ومن أهمها:
النظام الغذائي للأم
النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا جيدًا هم أكثر عرضة لإنجاب توائم من أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا فقيرًا قليل الدهون.
العرق أو السلالة
إن أصل الشخص له تأثير قوي على فرصة إنجاب التوائم. يتمتع الآسيويون واللاتينيون بأقل فرص إنجاب التوائم، بينما يتمتع الأفارقة بفرصة أكبر لإنجاب توائم، يليهم الأوروبيون.
التاريخ العائلي أو الوراثة
إذا كان لدى المرأة أو والدتها توأمان أو كان هناك توأمان في عائلتها، فهي أكثر عرضة لإنجاب توأمان، أما إذا كان لدى الرجل توأمان أو كان في عائلته توأمان، فلن يؤثر ذلك على الفرص.
ولذلك فإن فرصة إنجاب التوائم تعتمد على المرأة لأنها تقوم بإنتاج البويضات. إذا كان لدى المرأة أو والدتها توأمان، فستكون لديها فرص أكبر للإصابة بفرط الإباضة (إطلاق بيضتين أثناء عملية التبويض)، حيث تتحد بعض الجينات المعينة مع فرط التحفيز، مما يؤدي إلى زيادة تكرار التوائم غير المتطابقة.
نوع الجسم (الطول/الوزن)
تتمتع النساء الأطول بفرصة أكبر لإنجاب توائم مقارنة بالنساء قصار القامة، كما تتمتع النساء الأثقل بفرصة أكبر لإنجاب توائم مقارنة بالنساء الأخف وزنًا.
ومن الجدير بالذكر أن تزايد معدلات الولادات المتعددة يرجع إلى زيادة معدلات السمنة، حيث وجد أن النساء اللاتي لديهن مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 فما فوق أكثر عرضة لإنجاب التوائم، وينطبق هذا على توأم متماثل فقط.
أقرأى أيضا: فوائد الموز للحامل والجنين: 12فائدة لن تتوقعيها
عمر الأم
النساء فوق سن 35 عامًا لديهن إفراز أكبر للهرمون المنبه للجريب (FSH) مقارنة بالنساء الأصغر سنًا. يسمح هذا الهرمون للمبيضين بإفراز البيض. وكلما ارتفعت مستويات هذا الهرمون، زادت كمية البويضات التي يتم إطلاقها أثناء الإباضة، مما يؤدي إلى وجود العديد من الأجنة.
الحمل المتكرر
مع تكرار الحمل، تزداد احتمالية الحمل بتوأم.
نصائح للحامل بتوأم
إذا كنتي حامل بتوأم، فقد يكون الأمر مثيرًا ومتحديًا في نفس الوقت. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الاستعداد لهذه التجربة المميزة:
- الحصول على الرعاية الطبية الجيدة: تأكدي من الانتظام عند الطبيب لفحوصات الحمل المنتظمة والمتابعة الطبية. قد تحتاجين إلى رعاية متخصصة إضافية مع الحمل بتوأم، لذا تحدثي مع الطبيب حول احتياجاتك الصحية الخاصة.
- تغذية صحية: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأم والجنينين. قد تحتاجين إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية والبروتينات لدعم نمو الجنينين.
- ممارسة الرياضة بشكل آمن: استشيري الطبيب قبل بدء أي نشاط رياضي، واتبعي الإرشادات الطبية لممارسة التمارين الرياضية بشكل آمن خلال فترة الحمل.
- الحصول على الراحة الكافية: تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد، حيث أن الحمل بتوأم قد يكون مجهدًا بدنيًا ونفسيًا.
- التحضير للولادة: تحدثي مع الطبيب حول خيارات الولادة المتاحة لك، وكيفية التحضير لها. قد تحتاجين إلى استكمال دورة تعليمية حول الولادة والاستعداد للعناية بالتوائم الجديدين.
- الدعم الاجتماعي: لا تترددي في طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة في هذه الفترة. قد تحتاجين إلى دعم عاطفي ومساعدة عملية في القيام بالمهام اليومية.
- الاستمتاع بالتجربة: حاولي الاستمتاع بكل لحظة من فترة الحمل، وتوجيه اهتمامك نحو الارتباط بتوأمك والاستعداد لوصولهما إلى العالم.
تذكري أن كل حمل فريد ولكل امرأة تجربتها الخاصة، لذا لا تترددي في البحث عن الدعم والمعرفة الضرورية لمساعدتك في هذه الرحلة الرائعة.
قد يهمك: اعراض عرق النسا للحامل فى الساق اليمنى وبعض النصائح للتخفيف اللام
في أي أسبوع تنقسم البويضة إلى توأم؟
عمومًا، عملية تقسيم البويضة إلى توأم تبدأ عادة في الأسبوع الأول من الحمل. يحدث تخصيب البويضة عادة في نهاية الأسبوع الأول من الحمل، ومن ثم تبدأ عملية التقسيم الخلوية التي تؤدي إلى تكوين التوأم في هذه المرحلة. وفي حالة التوأم المتماثل، ينقسم الجنين المتكون إلى جزئين متماثلين خلال الأسبوع الأول بعد التخصيب.
كيف تعرفين انك حامل بتوأم في الشهر الاول؟
في الشهر الأول من الحمل، قد تظهر بعض العلامات التي تشير إلى وجود حمل بتوأم، ومع ذلك، فإن تشخيص الحمل بتوأم بالضبط في هذه المرحلة قد يكون صعبًا نسبيًا. إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود حمل بتوأم في الشهر الأول:
- ارتفاع في هرمون الحمل (HCG): قد يكون مستوى هرمون الحمل (HCG) في الدم أعلى من المعتاد في حالة الحمل بتوأم. يمكن تحديد مستوى هذا الهرمون من خلال فحص الدم المعملي.
- الغثيان والقيء (الغثيان الصباحي): قد يكون الغثيان والقيء أكثر حدة في حالة الحمل بتوأم نظرًا للارتفاع في مستويات الهرمونات.
- زيادة في الحجم الرحمي: قد يشعر الطبيب بزيادة في حجم الرحم خلال الفحص البدني في الزيارات الروتينية للحمل.
- التعب والإرهاق: قد تشعر المرأة الحامل بتوأم بمزيد من التعب والإرهاق في الشهور الأولى من الحمل.
- التغييرات في الشهية: قد تلاحظ بعض النساء تغيرات في شهيتهن في الشهر الأول من الحمل، وقد يكون هذا دليلاً على وجود حمل بتوأم.
يجب ملاحظة أن هذه العلامات قد تكون أيضًا ناتجة عن حمل ثنائي عادي، ولا يمكن تشخيص وجود توأم بشكل قطعي في الشهر الأول دون فحص طبي متخصص والتحاليل اللازمة.
