الشعر الجميل هو تاج وجمال المرأة والفتاة. وهو من الضروريات التي تبحث عنها النساء، ومن أجله يبحثن عن وصفات تنعيم الشعر طبيعيا وتساعد أيضا على جمال ونضارة الشعر، والتخلص من أسباب تقصف الأطراف وجفاف الشعر وغيرها من الأمور الضارة بهذا الشعر.
. وفي هذا المقال نتناول بالتفصيل وصفات تنعيم الشعر بشكل طبيعي دون استخدام مستحضرات التجميل التي لها آثار جانبية خطيرة على الشعر. وهنا عزيزتي ستتعرفين أكثر على هذه الوصفات.
أقرأى أيضا: تجربتي مع زيت الحرير للشعر
وصفات تنعيم الشعر طبيعيا وترطيبه
هناك العديد من وصفات تنعيم الشعر طبيعيا وترطيبه، وهذا ما سنتناوله من خلال النقاط التالية:
وصفات تنعيم الشعر بحليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية الهامة لشعر صحي. يمنع تساقط الشعر ويجعله لامعاً. كما يساهم في تنعيمه إذا تم تطبيقه على النحو التالي:
- قومي بخلط كوب من حليب جوز الهند مع كوب من عصير الليمون.
- ضعي الخليط في الثلاجة حتى تتكون طبقة تشبه الكريمة في الأعلى.
- تؤخذ طبقة الكريمة باستخدام الملعقة.
- ضعي الكريم على الشعر من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم غطيه بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين على الأقل.
- يُغسل الشعر جيداً، وتُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- في حالة عدم توفر حليب جوز الهند، يمكن استخدام زيت جوز الهند، ويتم ذلك من خلال وضعه مباشرة على الشعر لمدة ساعتين قبل غسله.
ومن الجدير بالذكر أنه لا ينصح باستخدام وصفات تنعيم الشعر بحليب جوز الهند على الشعر المصبوغ لأنها ستغير لون الصبغة.
إقرأ أيضا:أقوى وصفات تطويل الشعر 15 سم في اسبوع مجربةوصفات تنعيم الشعر بالحليب والعسل
وصفات تنعيم الشعر بالحليب والعسل غنيان بالعناصر الغذائية المهمة، وتطبيقهما على الشعر بالخطوات التالية يعد وسيلة فعالة لتنعيم الشعر:
- اخلطي ملعقة من العسل في كوب من الحليب.
- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر جيداً.
أقرأى أيضا: فوائد الحلبة للشعر: تكثيف وتطويل مجربة ونتائج فعالة
وصفات تنعيم الشعر بزيت الزيتون
هناك وصفات تنعيم الشعر بشكل طبيعي وهي استخدام زيت الزيتون، الذي سيغذي الشعر ويمنحه المزيد من الرطوبة ويبقيه مستقيماً لفترة أطول. هذه هي الخطوات:
- سخني زيت الزيتون فوق الموقد حتى يصبح دافئًا.
- قومي بتدليك الزيت في فروة الرأس، ثم قومي بتغطية الرأس لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الشعر جيداً
وصفات تنعيم الشعر بالموز
للموز فوائد غذائية عديدة، ويمكن تطبيق وصفات تنعيم الشعر بالموز على الشعر لتغذيته وتقويته وتنعيمه باستخدام المكونات التالية: كمية من الموز المهروس جيداً – ملعقة من العسل الطبيعي – كمية من البابايا المهروسة تعادل كمية من الموز المهروس – وعاء لخلط المكونات.
أما بالنسبة لطريقة التطبيق:
- اخلطي الموز مع البابايا وضعي عليهما العسل.
- ضعي الخليط على الشعر، ثم قومي بتدليك جذور الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر أو أكثر حتى تجدي نتيجة شعر أنعم.
وصفات تنعيم الشعر بالمايونيز
تعتبر وصفات تنعيم الشعر بالمايونيز من أهم الوصفات لحتوائها على العناصر الغذائية التي يمكن استخدامها لجعل الشعر ناعماً، وذلك من خلال الوصفة التالية:
إقرأ أيضا:16 من أهم أسباب الحمل الضعيف وطرق الوقاية منهالمكونات: كوب مايونيز – 2 ملعقة كبيرة أفوكادو مهروس – وعاء لخلط الوصفة – قبعة استحمام.
أقرأى أيضا: فوائد القسط الهندي وزيت الزيتون للشعر الابيض
طريقة التحضير والتطبيق من خلال الخطوات التالية:
- اخلطي الأفوكادو المهروس مع المايونيز جيدًا في وعاء الخلط.
- طبقي الوصفة من الجذور حتى الأطراف، واتركي الوصفة لمدة ساعة، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد والشامبو.
وصفات تنعيم الشعر بالبيض
يتم تطبيق وصفات تنعيم الشعر بالبيض نظراً لفائدتها الغذائية القيمة، وذلك باستخدام المكونات التالية: 2 بيضة كبيرة – ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو – نصف كوب من الزبادي – وعاء لخلط هذه المكونات – قبعة الاستحمام.
خطوات التطبيق هي:
- أفرغي البيض في الوعاء واخفقيه حتى تحصلي على خليط رغوي، ثم أضيفي الزبادي وزيت اللوز، ثم اخلطي جيدًا.
- بعد الخلط، قومي بتدليك فروة الرأس والشعر بهذا الخليط.
- غسل الرأس بالماء البارد والشامبو.
- يمكنكِ القيام بهذه الوصفة مرة واحدة فقط في الأسبوع دون تكرارها. هذه وصفة رائعة لتنعيم الشعر.
وصفات تنعيم الشعر بالأفوكادو وزيت الزيتون
يعتبر الأفوكادو من العناصر الغذائية المهمة التي يمكنها الحفاظ على رطوبة الشعر ونعومته الرائعة، وذلك من خلال وصفات تنعيم الشعر بالأفوكادو وزيت الزيتون :
إقرأ أيضا:تجربتي مع القرنفل وزيت الزيتون للشعر…5 وصفات تكثيف وتطويلالمكونات: حبة أفوكادو – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – وعاء لخلط المكونات
أما طريقة التطبيق فتتم من خلال تحضير الوصفة أولاً ومن ثم تطبيقها من خلال الخطوات التالية:
- قشري الأفوكادو، وضعيه في وعاء الخلط، ثم أضيفي زيت الزيتون، واهرسيه واخلطي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على الشعر المبلل والمغسول، ثم قومي بتدليك فروة الرأس جيداً من الجذور إلى الأطراف.
- تغطية الشعر جيداً بغطاء الاستحمام لمدة نصف ساعة.
- ثم اغسلي الماء بالشامبو والماء البارد.
- يمكنك عزيزتي تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً حتى تحصلي على شعر ناعم وقوي.
أقرأى أيضا: تجربتي مع القرنفل وزيت الزيتون للشعر تكثيف وتطويل
وصفات تنعيم الشعر بالنشا وزيت الذرة
عادة ما يستخدم زيت الزيتون في الوصفات الطبيعية، لكن ما يجب أن تعرفيه هو أن زيت الذرة له فوائد عديدة للشعر. وفيما يلي نذكر وصفات تنعيم الشعر باستخدام زيت الذرة والنشا:
- خلط القليل من النشا مع زيت الذرة.
- ضعي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف. أثناء التطبيق يفضل تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
- ترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين بعد لفه بمنشفة ساخنة.
- غسل الشعر جيداً، وتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
هل تعانين من مشاكل الشعر؟
هناك العديد من مشاكل الشعر مثل الجفاف والتقصف والتي تؤثر على ملمس الشعر ونعومته وجماله بشكل عام، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تكون السبب في هذا الأمر، وهذا ما نتعرف عليه من خلال النقاط التالية :
التوتر والقلق والتوتر الذي قد تعاني منه في الحياة اليومية أو في العمل والدراسة يمكن أن يسبب إجهاد الشعر ويسبب مشاكل مثل التساقط والجفاف والتقصف. والحالة النفسية تؤثر على هذا الأمر بشكل كبير.
مع تقدمنا في السن يعاني كبار السن من تساقط الشعر وذبوله وضعفه بسبب خلل في الهرمونات الأنثوية.
إهمال غسل شعرك واستخدام البلسم لتنظيفه، فالبلسم مفيد في جعل الشعر ناعماً ولذلك يمكن استخدامه بجرعات محددة لهذا الغرض.
يؤدي استخدام منتجات الشعر الكيميائية، مثل منتجات البروتين الاصطناعية وأدوات تمليس الشعر وغيرها، إلى تساقط الشعر وضعفه.
كثرة السباحة في البرك أو حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكلور، لأن الكلور مادة كيميائية خطيرة على الشعر بشكل عام.
تعرض الشعر للصبغات الكيميائية التي تؤثر على فروة الرأس وجذور الشعر.
لم تقم أي فتاة أو امرأة بهذه الأسباب، لذا فهي من الأسباب التي ينصح الأطباء بالابتعاد عنها تماماً والقيام بخطوات مهمة من أجل تنعيم الشعر وإعطائه الحيوية. وهناك العديد من هذه النصائح سنعرضها قريباً.
أقرأى أيضا: الشامبو والقرنفل لتطويل الشعر وصفة سحرية ومجربة
نصائح غذائية وطبية للحصول على شعر ناعم وقوي
بالطبع تريدين الحصول على شعر قوي وناعم دائماً، لذلك ينصح الأطباء النساء والفتيات بالقيام ببعض الخطوات المهمة التي تساعد على الحصول على شعر ناعم وقوي دائماً، وهذا ما نعرفه في النقاط التالية:
لا تغسل شعرك يوميا
على الرغم من فوائد غسل الشعر، إلا أن الغسيل اليومي يبقى مضراً لفروة الرأس وخصلات الشعر. لذلك يجب التقليل من غسله إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر، حتى تظهر الزيوت الطبيعية في فروة الرأس وترطب الشعر.
يُغسل الشعر بالماء البارد
غسل الماء بالماء البارد من الأمور التي تساعد على تنظيف الشعر ويحمي فروة الرأس من مشاكل الضعف والقشرة. كما يساعد الماء البارد على تمليس خصلة الشعر بحيث تبقى ناعمة وقوية وصحية.
استخدمي البلسم لغسل الشعر
ومن النصائح التجميلية التي ينصح بها أطباء الجلد دائمًا، ضرورة استخدام البلسم لترطيب الشعر وفروة الرأس. لكن يجب عليك اختيار بلسم لفروة رأسك لا يحتوي على السيليكون، فهو مادة ضارة بالشعر.
قم بتمشيط شعرك دائمًا
من الضروري تمشيط الشعر يومياً في الصباح أو في المساء، لأن التمشيط يسمح بظهور الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس وبالتالي الاستفادة منها في ترطيب وتنعيم الشعر بشكل دائم ويومي.
بالإضافة إلى هذه النصائح السابقة، ينصح باستخدام اوصفات تنعيم الشعر بشكل طبيعي دون استخدام مستحضرات التجميل التي لها آثار جانبية خطيرة على الشعر، وهذا ما سنتحدث عنه بعد قليل.
أقرأى أيضا: فوائد البيض للشعر وخلطات سهلة التحضير 2024
تعتبر وصفات تنعيم الشعر السابقة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنعيم جذور الشعر وتقويتها، بالإضافة إلى تغذيته. ومن المزايا المهمة من ناحية أخرى، تجنب مستحضرات التجميل التي تعمل على تنعيم الشعر ولكن لها آثار جانبية خطيرة على الشعر.
