تبييض الأسنان بطريقة طبيعية هو مشكلة شائعة يبحث عنها العديد من الأشخاص، فالأسنان البيضاء تعتبر علامة على الصحة والجمال.
ومع ذلك، قد يكون استخدام المنتجات الكيميائية لتبييض الأسنان مكلفًا ويمكن أن يسبب تحسسًا في بعض الأحيان.
لحسن الحظ، هناك تبييض الأسنان بطريقة طبيعية يمكن استخدامها لتحقيق نتائج مماثلة دون المساس بالصحة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على خمس طرق طبيعية لتبييض الأسنان.
اقرأ ايضا:هل التغذية تؤثر علي الدورة الشهرية وما العلاقة بينهما؟
تبييض الأسنان بطريقة طبيعية
هل تعاني من اصفرار الأسنان؟ إنها إحدى المشاكل التي يواجهها الجميع، حيث يحدث اصفرار الأسنان بسبب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي،
أو بسبب تراكم الجير على الأسنان وغيرها من الأسباب، لذلك هناك العديد من الطرق التي تساعد على تبييض الأسنان بطريقة طبيعية وعلاجية أيضاً، ولكننا نركز على الطرق والوسائل الطبيعية لتبييض الأسنان والتي ليس لها آثار جانبية على الأسنان، وذلك من خلال السطور القليلة التالية.
ما هي الطرق العلاجية لتبييض الأسنان؟
يلجأ الكثير منا إلى تبييض الأسنان بطريقة طبيعية، حتى لا نشعر بالحرج من الابتسامة، مما يظهر الأسنان الصفراء للناس، لذلك من المهم أن تكون أسناننا بيضاء ناصعة حتى لا نشعر بالحرج، وكذلك لصحة الفم والأسنان، لذلك يلجأ الكثيرون إلى الأطباء لعلاجنا من اصفرار الأسنان من خلال العديد من العلاجات.
اقرأ ايضا:تغذية الحامل:فوائد التغذية الصحية للمرأة أثناء فترة الحمل
ومن هذه العلاجات الحديثة تبييض الأسنان بالليزر، لأن هذه الطريقة مذهلة وسريعة، ويمكنك الحصول على أسنان ناصعة البياض دون جهد وبسرعة، ولكن هذه الطريقة ليست آمنة تمامًا، حيث يمكن أن تتعرض الأسنان للخطر بسبب ضعف جذور هذه الأسنان بسبب الليزر، وبسبب تآكل المينا الواقي للأسنان.
لذلك فإن من أهم الأمور التي تساعدنا على تبييض الأسنان بطريقة طبيعية التي تساعدنا على القيام بذلك بأمان ودون التسبب في مشاكل في الفم أو الأسنان، وتعتمد هذه الطرق والوسائل العلاجية على مواد علاجية طبيعية، وهذا ما نريد معرفته بالتفصيل.
طرق علاجية طبيعية لتبييض الأسنان
هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان بطريقة طبيعية التي تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان، وهذا ما نتعرف عليه من خلال النقاط التالية:
استخدام قشر الموز
يحتوي قشر الموز الخارجي على العديد من المواد التي تساعد على تبييض الأسنان بطريقة طبيعية، ويمكنك استخدام قشر الموز لتنظيف أسنانك جيدًا بشكل متكرر وستجد نتيجة رائعة لأسنانك.
استخدام بيكربونات الصوديوم
يمكنك استخدام بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون لعمل معجون أسنان خاص واستخدامه ووضعه على أسنانك عن طريق تنظيفها مرتين في اليوم.
خليط الخل والملح الخشن
يعمل هذا الخليط أيضًا على تبييض الأسنان بطريقة طبيعية عن طريق تنظيف الأسنان من خلاله، حيث نضع قطنة أو فرشاة ونضعها على أسنانك، ولكن لا تبتلع هذا الخليط لأنه قد يضر بالمعدة.
هذه الطرق تعمل على تبييض الأسنان، فهي تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان بشكل طبيعي وآمن تمامًا، فهل ستجرب إحدى هذه الطرق؟
تنظيف الأسنان بالفراولة
هذه الطريقة رائعة وآمنة تمامًا، حيث يمكنك فرك أسنانك بالفراولة، أو بعصير الفراولة الطبيعي وفركها على أسنانك.
استخدام زيت الزيتون
يمكنك وضع زيت الزيتون على أسنانك للتخلص من اصفرار الأسنان، فهو مادة فعالة لتنظيف اللثة، وكذلك تبييض الأسنان بطريقة طبيعية، ويمكنك وضعه بقطعة قطن وغمسها في زيت الزيتون ثم وضعه على أسنانك.
أقرأ أيضا: شئ مذهل فى كل البيوت يزيل الجير المتراكم على الاسنان ويجعله ناصع البياض في 15 دقيقة فقط
اسئلة شائعة حول تبييض الأسنان بطريقة طبيعية
تبييض الأسنان بطريقة طبيعية هو موضوع يهتم به الكثير من الناس. إليك بعض الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع وإجاباتها:
1. ما هي الطرق الطبيعية الأكثر فعالية لتبييض الأسنان؟
- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم): تمتلك خصائص كاشطة خفيفة تساعد في إزالة البقع السطحية عن الأسنان.
يمكن استخدامها عبر خلط كمية صغيرة منها مع الماء لتشكيل عجينة وفرك الأسنان بها بلطف. - الفحم النشط: يعمل على امتصاص السموم والبقع من سطح الأسنان.
يمكن استخدام مسحوق الفحم النشط بفرشاة الأسنان، ولكن بحذر لتجنب التآكل المفرط لمينا الأسنان. - زيت جوز الهند: يُستخدم كغسول للفم فيما يعرف بـ “السحب بالزيت” (oil pulling).
يساعد في إزالة البكتيريا والبلاك وبالتالي تحسين مظهر الأسنان. - بيروكسيد الهيدروجين: يمكن استخدامه كمحلول مخفف لغسل الفم، ولكن يجب الحذر من عدم ابتلاعه وتجنب استخدامه بشكل مفرط.
- الفراولة: تحتوي على حمض الماليك الذي يساعد في تبييض الأسنان بطريقة طبيعية.
يمكن هرس الفراولة وخلطها مع صودا الخبز واستخدامها كمعجون للأسنان.
2. كم مرة يجب استخدام هذه الطرق للحصول على نتائج ملحوظة؟
- صودا الخبز: يمكن استخدامها 2-3 مرات في الأسبوع.
- الفحم النشط: يُنصح باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع لتجنب التآكل.
- زيت جوز الهند: يمكن استخدامه يوميًا لمدة 10-15 دقيقة.
- بيروكسيد الهيدروجين: يُنصح باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع بتركيز منخفض.
- الفراولة: يمكن استخدامها مرة واحدة في الأسبوع.
3. هل هناك أي مخاطر لتبييض الأسنان بطريقة طبيعية؟
- تآكل المينا: يمكن أن تتسبب بعض المواد مثل صودا الخبز والفحم النشط في تآكل مينا الأسنان عند استخدامها بشكل مفرط.
- تهيج اللثة: قد يؤدي الاستخدام المفرط لبيروكسيد الهيدروجين إلى تهيج اللثة.
- حساسية الأسنان: قد تتسبب بعض الطرق في زيادة حساسية الأسنان.
4. هل يمكن تبييض الأسنان بطريقة طبيعية مع معجون الأسنان العادي؟
نعم، يمكن استخدام الطرق الطبيعية مع معجون الأسنان العادي. على سبيل المثال، يمكنك استخدام صودا الخبز أو الفحم النشط كإضافة روتينية لمعجون الأسنان العادي بضع مرات في الأسبوع.
5. متى يجب استشارة طبيب الأسنان؟
- إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان أو تهيج اللثة بعد استخدام أي من هذه الطرق.
- إذا كانت لديك مشاكل سابقة في الأسنان أو اللثة.
- للحصول على تقييم شامل ونصائح مخصصة لحالتك الفردية.
6. هل تبييض الأسنان بطريقة طبيعية دائمة؟
النتائج غالبًا ما تكون مؤقتة ويجب المحافظة عليها من خلال العناية المنتظمة بالأسنان وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب تصبغ الأسنان مثل القهوة والشاي والتدخين.
استخدام الطرق الطبيعية يمكن أن يكون فعّالاً في تبييض الأسنان، ولكن من الضروري استخدامها بحذر واعتدال لتجنب الأضرار المحتملة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل دمج هذه الطرق مع العناية اليومية الجيدة بالأسنان وزيارات منتظمة لطبيب الأسنان.
