عمل مكعبات البطاطس المشوية بالفرن مع الروزماري للرجيم
عمل مكعبات البطاطس المشوية بالفرن مع الروزماري للرجيم… من أشهى المقبلات الساخنة التي يفضل أغلبنا اختيارها كطبق جانبي صحي ولذيذ إلى جانب الأطباق الرئيسية، اخترنا لكم اليوم من مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير مكعبات بطاطس متبلة بالروزماري وزيت الزيتون بمذاق خفيف يناسب ريجيمك المثالي
اقرأ ايضا:كيفية تحضير الكاسترد للرجيم
المكونات
- – بطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- – ملح : نصف ملعقة صغيرة
- – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- – روزماري : ملعقة كبيرة
- – بابريكا : ملعقة صغيرة
- – زيت زيتون : ملعقتان كبيرتان
- – فلفل حار : ملعقة صغيرة (اختياري)
طريقة التحضير
- في وعاء عميق، اخلطي زيت الزيتون مع البابريكا والفلفل الأسود وإكليل الجبل والملح والفلفل الحار المطحون حتى تمتزج النكهات.
- أضيفي مكعبات البطاطس بعد غليها لمدة 5 دقائق فقط في الماء المغلي إلى وعاء الخليط السابق، واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تتشبع البطاطس بالتتبيلة.
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- افردي ورق الزبدة على صينية الخبز ووزعي البطاطس بالتتبيلة عليها.
- ضعي صينية البطاطس في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً.
- قدمي مكعبات البطاطس المشوية ساخنة.
