يعتبر زيت جوز الهند للشعر من أكثر الزيوت شهرة في مجال العناية بالشعر، وذلك بفضل خصائصه الغذائية والمتعددة. يستخرج زيت جوز الهند من لب ثمرة جوز الهند، وهو غني بالأحماض التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين E، مما يجعل مرطبًا فعالًا وفروة الرأس.
يساعد هذا على زيادة تفاقم الشعر، وبالتالي من القصف، إضافةً إلى تسهيله ونعومته. في هذا المقال، سنتناول ستة فوائد رئيسية لزيت جوز الهند للشعر، وكيف يمكن أن تكون إضافة ممتازة لروتين العناية بشعرك المحتمل أكثر صحة. المصدر
ما هو زيت جوز الهند للشعر؟
زيت جوز الهند للشعر هو مستخرج من شجرة قديمة ومصدر غذاء للإنسان، ثمارها وإنتاجها مستمر طوال العام وغير موسمي، ويعتبر جوز الهند أو جوز الهند من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تنمو على الشاطئ وجوز الهند هو نوع من النخيل يشتهر بزراعته في الوطن العربي في منطقة تفار بسلطنة عمان لأنها تطل على المحيط الهندي وتتمتع بمناخ مناسب.
كما يوجد في التاميل وولاية كيرالا (الاسم يعني أرض جوز الهند) وماهاراشترا في الهند وبنجلاديش. وفي الولايات المتحدة ينمو جوز الهند في ولايتي هاواي وفلوريدا في الجنوب وخاصة الساحل الشرقي. ويوجد أيضًا في شمال فلوريدا تجاه كيب كارنيفال ودايتون بيتش وجنوب تكساس وفي بعض مناطق كاليفورنيا. ويوجد أيضًا بكثرة في شمال غرب أمريكا الجنوبية ونيوزيلندا. ونادرًا ما يوجد جوز الهند في المناطق الباردة.
إقرأ أيضا:خطوات سهلة للحفاظ على وزنك المناسبشجرة جوز الهند
القشرة الداخلية تسمى جوز الهند ويتم طحنها واستخدامها في صنع وتزيين الحلويات.
كما يمكنك الحصول على زيت وجذوع تستخدم في بناء القوارب والمنازل وألياف لصنع القماش، وهو يشبه شجرة النخيل.
كيف يتم استخراج زيت جوز الهند للشعر؟
أولاً، قشر الثمرة، ثم افتحها واستخرج السائل الموجود بداخلها، وهو أشبه باللين، وضعها في وعاء لمدة 36 ساعة. نلاحظ أن الزيت انفصل تلقائياً دون تدخل، وهو صافٍ، وله رائحة طيبة وطعم لذيذ. وهو زيت مفيد يستخدم لأغراض متعددة، سواء في الطبخ أو لأغراض علاجية.
ما هي خصائص زيت جوز الهند للشعر؟ 6 من فوائده
يحتوي على حمض اللوريك، وهذا الزيت خالٍ من الأحماض الدهنية، لذلك يمكن تخزينه لفترة طويلة دون أن يتغير طعمه أو رائحته لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة الطبيعية.
وهو من زيوت التدليك المهمة وتستخدم مكوناته في صناعة الصابون الطبيعي ويستخدم في العديد من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر.
اقرأ ايضا:فوائد الزبادي للصحة الجنسية للرجال والنساء فوائد لن تتوقعها
قد يساعد زيت جوز الهند في إنقاص الوزن: أجريت دراسات على نساء يعانين من السمنة، وقللت جوز الهند من محيط الخصر مقارنة بالزيوت الأخرى مثل زيت فول الصويا.
كما أنه يساعد على تقليل الشهية مقارنة بزيت الزيتون وذلك بسبب الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة مثل حمض اللوريك الذي يعد أحد مكونات الدهون الثلاثية ويشكل حوالي نصف محتوى الأحماض الدهنية في حليب جوز الهند وزيت جوز الهند، ويوجد حمض اللوريك أيضًا في حليب الأم وحليب البقر وحليب الماعز.
حمض اللوريك غير مكلف لأنه له مدة صلاحية حيث لا تتغير رائحته ولونه وهو غير سام وآمن ويستخدم في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل.
ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر؟
- يستخدم لعلاج الشعر المجعد
- يساعد زيت جوز الهند على تنعيم الشعر المجعد عن طريق تسخين القليل من زيت جوز الهند ثم وضعه على الشعر مع تدليكه في فروة الرأس لبضع دقائق ثم تمشيط الشعر للتخلص من التجعد وجعل شعرك يبدو جميلًا.
زيت جوز الهند للشعر للتنعيم
تحتوي أغلب أنواع بلسم الشعر على زيت جوز الهند وذلك لقدرته على الاحتفاظ بالبروتينات التي تغذي فروة الرأس، لذا استخدمي بلسم يحتوي على زيت جوز الهند وضعيه على شعرك مع تدليك فروة الرأس جيداً، وسنلاحظ الفرق بعد ذلك وسيصبح الشعر سهل التمشيط.
يخفف من مشاكل القشرة
يمكن لزيت جوز الهند أن يقضي على القشرة وذلك بتدليك فروة الرأس بقليل من زيت جوز الهند وتركه على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم غسل الشعر جيداً وستختفي القشرة من الرأس.
أهمية زيت جوز الهند للشعر الجاف والمتقصف
نظراً لاحتواء زيت جوز الهند على فيتامينات ومعادن مفيدة، فإنه يصبح مصدراً مهماً لعلاج الشعر الجاف والمتقصف وذلك باستخدامه بعد الاستحمام كبلسم للشعر وخاصة على أطراف الشعر التالفة.
إقرأ أيضا:كيفية التخلص من التوتر في 5 دقائق؟ طرق طبيعية للتخلص من التوترمضاد للفطريات والبكتيريا
يساعد زيت جوز الهند على منع ظهور الفطريات أو الأمراض البكتيرية التي تصيب فروة الرأس وذلك لاحتوائه على مضادات الفطريات ومضادات الأكسدة.
يمنع تساقط الشعر
- يستخدم زيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر، وقد استخدمه الهنود منذ القدم لزيادة نمو الشعر وعلاج تساقطه.
- يحتفظ زيت جوز الهند برطوبة عالية، لذا فهو يحافظ على ترطيب الشعر ونعومته ويمنع تكسره.
يشكو بعض الأشخاص من ظهور الدمامل والبثور على فروة الرأس، لذا يمكن لزيت جوز الهند - علاج هذه المشكلة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- استخدمي زيت جوز الهند في حمام كريم الشعر لأنه يساعد على تغذية فروة الرأس، وينعم الشعر ويعطيه لمعاناً جميلاً وطبيعياً، لذلك نقوم بتدفئة القليل من زيت جوز الهند ويمكن خلطه بزيت الزيتون لإعطاء نتيجة أفضل وتركه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بعد ذلك.
استخدامات أخرى لزيت جوز الهند
- يساعد على حماية البشرة ويجعلها ناعمة جداً.
- يساعد على تفتيح البقع الداكنة على البشرة من خلال وضعه وتدليك المنطقة المصابة مباشرة.
- يمنع زيت جوز الهند العلامات التي تحدث بسبب تمدد الجلد أثناء الحمل.
- يمكن استخدامه كواقي من الشمس وأيضاً لمنع ظهور التجاعيد.
ما هى أضرار زيت جوز الهند للشعر؟
يعتبر استخدام زيت جوز الهند للشعر والبشرة آمنًا، إلا أنه قد يؤثر على الحامل والمرضعة إذا تم تناوله عن طريق الفم، لذا يفضل تجنبه حتى تكون الحامل وجنينها في أمان.
من الآمن للأطفال استخدامه للشعر أو البشرة، أما إذا تناوله الطفل في الطعام فلا توجد معلومات كافية عن أضراره وفوائده، لذا يفضل تجنبه في طعام الأطفال ولا يستخدم إلا بعد استشارة طبيب مختص.
اقرأ ايضا:نصائح لبناء العضلات للمبتدئين بشكل صحى
يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إذا تم تناوله بكميات كبيرة، ويظهر ذلك في الحالات التي يكون فيها مستوى الكوليسترول في الدم مرتفعًا، لذا يفضل تجنبه في هذه الحالات.
ما هو تأثير زيت جوز الهند على الجهاز الهضمي؟
وفي الدراسات التي أجريت على حالات تستخدم زيت جوز الهند يومياً بكميات كبيرة نسبياً، فإنه يمكن أن يؤثر على صحة ووظيفة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى اضطرابات هضمية وآلام في المعدة وقيء، ويمكن أن يسبب الإسهال والبراز الرخو، لذلك يمكن علاج ذلك بالتوقف عن تناول زيت جوز الهند حتى تتحسن الحالة، لذلك يفضل تناول زيت جوز الهند بكميات صغيرة ومعتدلة حتى لا يسبب أي اضطرابات أو أمراض.
