الاعتقاد السائد بأن للعرق رائحة هو اعتقاد خاطئ، لأن العرق في الأساس عديم الرائحة تقريباً، ولكن سبب ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء هو وجود البكتيريا على سطح الجلد، والتي تعمل على تكسير جزيئات البروتين.
التي يتكون منها العرق، وتظهر هذه الرائحة. تسبب رائحة العرق الكريهة اضطرابات نفسية وتؤثر على نوعية الحياة. يمكن أن يكون مؤشرا على حالة طبية أو تناول أدوية معينة.
ولذلك أعددنا لكِ عزيزتي في السطور التالية أسباب رائحة العرق الكريهة للنساء، وكيفية علاجها للتغلب على هذه المشكلة الشائعة.
اليكى ايضا: قبل استخدام منتجات تقشير البشرة اليكى 8 نصائح تعرفى عليها
اسباب رائحة العرق الكريهة للنساء رغم الاستحمام
اسباب رائحة العرق الكريهة للنساء رغم الاستحمام يمكن أن تعود إلى عدة أسباب، أهمها ما يلي:
1- الالتهابات الجلدية والتهابات المهبل
إصابة الجلد بالالتهابات والالتهابات البكتيرية تسبب ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء، كالالتهابات البكتيرية التي تصيب بصيلات شعر الإبط، فينتج عنها رائحة العرق الكريهة.
وكذلك الالتهابات الفطرية التي تصيب ثنايا الجلد، مما يؤدي إلى ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء. عادة ما تنتج الالتهابات المهبلية البكتيرية عن رائحة كريهة، على عكس الالتهابات المهبلية الفطرية التي تسبب الحكة والاحمرار.
2- السمنة وزيادة الوزن
زيادة الوزن تسبب رائحة العرق الكريهة للنساء نتيجة تراكم العرق بين ثنايا الجلد، مما يجعل البكتيريا تنمو بشكل أسرع وتسبب روائح كريهة.
إقرأ أيضا:الأظافر التي تتكسر: 6 نصائح لتقويتها3- فترة البلوغ
هذه الرائحة المفاجئة يمكن أن تكون جزءاً من التطور الطبيعي للجسم خلال فترة البلوغ، وذلك بسبب نشاط الغدة الدرقية والهرمونات، وهذا من أهم أسباب رائحة العرق الكريهة للنساء.
4- أنواع الطعام
بعض أنواع الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تسبب ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء. أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الكربوهيدرات، أو السكريات، أو اللحوم، تظهر لديهم رائحة كريهة في عرقهم، على عكس من يعتمدون على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، خاصة بعض الأطعمة الأخرى مثل تناول… البصل، الثوم، البروكلي والبهارات ذات النكهة القوية.
قد يهمك: طرق تفتيح وتبييض الإبط بطرق سريعة وآمنة وفعالة مجربة ومضمونة
5- التوتر والقلق
يمكن أن يزيد التوتر والقلق من إنتاج العرق ويسبب رائحة كريهة أكثر. يعاني بعض الأشخاص من حالات القلق المزمنة التي قد تزيد من احتمالية رائحة الفم الكريهة.
6- اضطراب فرط التعرق
تصاب بعض النساء باضطراب فرط التعرق لأسباب وراثية، أو تناول بعض الأدوية، كما أنهن يتعرقن بشكل مفرط ولا يمكن السيطرة عليه.
7- مرض السكري
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تراكم الأحماض الكيتونية في الدم وظهور رائحة العرق الكريهة للنساء.
إقرأ أيضا:وصفات لتطويل الشعر بالجرجير مجربة وفعالة8- نقص الفيتامينات والمعادن
عدم حصول الجسم على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها يؤدي أحياناً إلى ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء. بالإضافة إلى سوء امتصاص الجسم للمعادن والفيتامينات من الأطعمة التي تتناولها، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور رائحة كريهة في العرق.
9- انقطاع الطمث أثناء الحيض والحمل
وجدت الأبحاث أن رائحة العرق تصبح مختلفة أثناء فترة الحيض، وليست بالضرورة رائحة كريهة، ولكنها مختلفة. تعتبر التقلبات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث من أهم أسباب ظهور رائحة العرق الكريهة للنساء، وكذلك أثناء فترة الحمل.
اليكى ايضا: فوائد البيض للشعر وخلطات سهلة التحضير 2024
أهم الطرق للتغلب على رائحة العرق الكريهة للنساء
اتبع روتين الاستحمام الذي يناسبك. إذا ظهرت رائحة العرق الكريهة للنساء ومفاجئة، عليك زيادة عدد مرات الاستحمام للتخلص من الخلايا الميتة والبكتيريا والزيوت. وتعتبر هذه من أهم خطوات علاج رائحة العرق الكريهة للنساء.
- توجيه الفتيات المراهقات خلال فترة البلوغ إلى الاهتمام بالنظافة الشخصية، والاستحمام يومياً، واستخدام مزيلات العرق الموصوفة طبياً.
- إذا كنت تعاني من مشكلة فرط التعرق عليك التوجه إلى الطبيب لمعرفة الأسباب التي أدت إلى ذلك واستخدام الكريمات أو مضادات التعرق الموصوفة طبياً.
- حقن البوتوكس في المناطق التي تعاني من فرط التعرق، مثل منطقة تحت الإبط، واليدين، وما بين الفخذين.
- فقدان الوزن.
- ممارسة تمارين الاسترخاء للتغلب على نوبات القلق التي تسبب التعرق الزائد.
- الاهتمام بنظافة القدمين، وتغيير الجوارب المبللة باستمرار، وغسل القدمين بالماء والصابون، والحرص على تجفيفها جيداً، وخاصة الطيات الموجودة بين أصابع القدم، مع الحرص على ارتداء الأحذية المناسبة.
- الاهتمام بارتداء الملابس القطنية التي تساعد على امتصاص العرق ومنع تراكم العرق على سطح الجلد، مما يوفر بيئة خصبة لتكاثر الجراثيم وظهور رائحة العرق الكريهة للنساء.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب رائحة العرق الكريهة للنساء، مثل الثوم والبصل، وعدم الإكثار من تناول السكر والكربوهيدرات.
- اهتمي بنظافة المناطق الحساسة باستخدام المنظفات الخفيفة وعدم استخدام الدش المهبلي باستمرار حتى لا تتغير حموضة المهبل ولا تظهر الروائح الكريهة. مصدر
