تعتبر ليلة الدخلة واحدة من أهم الليالي في حياة كل زوجين، فهي تمثل بداية جديدة ومليئة بالمشاعر والتجارب. هذه اللحظة ليست مجرد بداية للحياة الزوجية، بل هي أيضًا فرصة لتعزيز الروابط العاطفية والحميمية بين الشريكين.
ومع ذلك، قد يشعر الكثير من المقبلين على الزواج بالتوتر أو القلق حيال هذه الليلة. لذلك، من المهم التسلح ببعض النصائح التي تساعد على جعل هذه التجربة مريحة وممتعة. في هذا المقال، نستعرض أهم خمس نصائح للمقبلين على الزواج لضمان ليلة دخلة مميزة وناجحة. مصدر
أقرأ أيضا: 10نصائح ليلة الدخلة للبنات وأول لقاء جنسي
ليلة الدخلة
ليلة الدخلة هي ليلة العمر لكل فتاة، حيث تجمع الرجل وزوجته في أول يوم لهما بعيدًا عن أسرتهما، حيث يتم جمعهما في منزل واحد لبدء حياة جديدة، هدفها الاستقرار وتأسيس أسرة مستقرة، وفي تلك الليلة تحدث العلاقة الحميمة بين الزوجين، وخلالها يتم فض غشاء البكارة للزوجة، وهذا الاعتقاد خاطئ وسنتحدث عنه في النقاط التالية، حيث لا يجب فض غشاء البكارة في الليلة الأولى للأسباب التي سنذكرها بالتفصيل.
ما هو غشاء البكارة ومتى يتم فضه؟
أثناء فتحة المهبل عند المرأة يوجد غشاء جلدي يبعد عنها حوالي 3 إلى 5 سم، ويتم فض هذا الغشاء من خلال فتحة صغيرة جدًا، وهي نفس الفتحة التي يخرج منها دم الحيض. هناك نوعان أساسيان من غشاء البكارة عند المرأة، الأول رقيق جدًا وشفاف ويتم فضه بسهولة دون مجهود، أما النوع الثاني فهو غشاء يتميز بأنه سميك، وقد تواجهين صعوبة عند فض الغشاء إذا كان لديك غشاء بكارة سميك.
إقرأ أيضا:كيف اجعل زوجى يشتاق لى؟في بعض الحالات قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً لتمكين فض الغشاء، وكما ذكرنا في المقدمة هناك خطأ شائع بين الزوجين حول ضرورة فض غشاء البكارة ليلة الدخلة، وهذا خطأ لأن المرأة في تلك الليلة لن تكون في أفضل حال، بل ستغمرها مشاعر الحرج والخجل بالإضافة إلى التعب الشديد الذي تعرضت له طوال الأيام السابقة.
بالإضافة إلى ذلك في هذا اليوم تحديداً من تحضير ترتيبات الزواج وما إلى ذلك، لذا من الأفضل أن تزيل هذا الخجل عن زوجتك وتكتفي بالحديث في الأمور العاطفية والتقبيل، فالتقبيل سلوك يعبر عن عاطفتك تجاه زوجتك ويجعلها تشعر بالسعادة والاحتواء.
أقرأ أيضا: آداب الجماع في ليلة الدخلة: للمقبلين على الزواج
مشاكل تواجه الزوج ليلة الدخلة
لا تشكل ليلة الدخلة مشكلة نفسية للمرأة فقط، بل هي أيضاً مشكلة وإزعاج للزوج، حيث يؤثر الإحراج والخجل على الزوجين وليس الزوجة فقط، وقد تكون العوامل التالية سبباً للإحراج والخجل
- يشعر الرجل بالخوف والقلق في تلك الليلة بسبب عدم ثقته بنفسه من عدم قدرته على ممارسة الجنس مع زوجته، خاصة إذا لم يكن قد خاض أي تجارب من هذا النوع من قبل، أو شعور عام بالحرج من ممارسة الجنس مع زوجته
- كما أن التعب والإرهاق الذي يواجهه الزوجان قبل ليلة الدخلة يعكس بعض المشاكل النفسية
- تزداد درجة الإحراج والخوف لدى الزوج إذا كان يعاني من مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب أو القذف المبكر
- عدم اهتمامه بنظافته الشخصية يجعله في موقف لا يحسد عليه
- مشاكل نفسية أخرى تتعلق بوالديه
- كما أن السمنة والوزن الزائد يؤثران سلباً أحياناً على العلاقة الجنسية ويهزان مناعة الرجل – الثقة بالنفس
ممارسات يجب تجنبها في ليلة الدخلة
هناك بعض السلوكيات والممارسات التي يجب معرفتها قبل الشروع في تلك الليلة لتجنب أي مشاعر سلبية قد تسببها للطرف الآخر من خلال القيام بهذه الممارسات، وهي
إقرأ أيضا:الصحة الجنسية: 9 حركات يحبها الزوج في العلاقة الحميمة تجعل الزوج اقوى من الاسد- قد يعتمد الزوج على فض غشاء البكارة باستخدام يده، مما يولد شعورًا سيئًا لدى الزوجة
- تجنب تناول المخدرات والكحول تمامًا في تلك الليلة، فلا داعي للاعتماد على ما يجعلك فاقدة للوعي
- رغبة الزوج في إظهار قدرته الجنسية، مما قد يضر زوجته بالعنف أثناء الجماع
- إهمال التحدث مع الزوجة في ليلة الدخلة مسبقًا
- في تلك الليلة، اترك الأشياء غير المفيدة وانشغل مثلًا بمشاهدة التلفاز أو الجوال، مما يخلق شعورًا بالإهمال لدى الطرف الآخر
أقرأ أيضا: فوائد الفازلين للجماع وأضراره
أطعمة ينصح بتناولها ليلة الدخلة
إليك أهم الأطعمة التي يجب تناولها من أجل الصحة والجمال:
1. الخضار والسلطات
اجعلي طبق السلطة رفيقك الدائم خلال هذه الأيام، فهو يحتوي على العديد من الفوائد لصحتك وجمالك، فالخيار من الخضروات التي تفيد البشرة لتبدو صافية ومشرقة، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الخضروات، مثل: الطماطم التي تساعد الجسم على التخلص من السموم، والجزر الذي يحتوي على البيتا كاروتين المهم للبشرة والشعر، والفلفل الأخضر الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك تناول طبق سلطة مع الإفطار والغداء والعشاء.
2. الفواكه بأنواعها
احرصي على تناول تنوع في الفواكه بين الوجبات، وخاصة الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي، مثل: الجوافة، والعنب، والفراولة، والتفاح، فهي تحمي شعرك من التساقط، وتغذي الجسم وتحافظ على نضارة البشرة.
إقرأ أيضا:10 صفات لمعرفة الزوجة الخائنةلفواكه أيضاً من الأطعمة الخفيفة والمشبعة التي تساعدك على الحفاظ على رشاقتك وتجنب اكتساب سعرات حرارية إضافية، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تقمع الشهية، مثل البرتقال والتفاح، ويمكنك عمل طبق من سلطة الفواكه المفضلة لديك وتناولها عند الشعور بالجوع.
3. الحليب ومشتقاته
تكمن فوائده لصحة الجسم والعظام في أهميته في التخلص من الأرق، وخاصة عند شرب كوب من الحليب الدافئ منه يومياً قبل النوم، كما يمكن للحليب أن يساهم في زيادة حيوية البشرة وتغذيتها لاحتوائه على فيتامين ب12 وفيتامين أ، اللذين يساعدان في تجديد خلايا البشرة.
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من القدرة الجنسية وهي مفيدة جدًا للرجل، ينصح بتناولها بشكل خاص في تلك الليلة، مثل الجمبري والزنجبيل والقرفة والأسماك البحرية والفلفل الأسود.
أقرأ أيضا: أسباب خروج السائل المنوى من المهبل بعد الجماع
ما هي أفضل الأوضاع الجنسية ليلة الدخلة؟
لا شك أن هناك العديد من الأوضاع الجنسية المألوفة وغير المألوفة للزوجين والتي يمكنك الاعتماد عليها، ولكن إذا كنا نتحدث عن الليلة الأولى من الجماع، فيجب عليك اتباع وضعية جنسية غير معقدة تناسب زوجتك أيضًا، هناك مجموعة من الأوضاع الجنسية التي يفضل اعتماد أحدها ليلة الزفاف، لأنها تسهل عملية فض غشاء البكارة، وهي:
- الوضعية التقليدية: هذه الوضعية من أفضل الأوضاع التي يمكن اعتمادها ليلة الزفاف، لأنها تسهل عملية فض غشاء البكارة، وفيها تستلقي الزوجة على ظهرها مع ثني ركبتيها وقدميها على السرير، وترفع ظهرها قليلاً بحيث يستلقي الزوج فوقها، ثم يدخل قضيبه في المهبل ببطء وعمق، ويمكن للزوجة بعد ذلك إنزال ظهرها على السرير مرة أخرى، ويقوم الزوج بتحريك القضيب للداخل والخارج.
- وضعية الدوجي: في هذه الوضعية تركع الزوجة على يديها وركبتيها، ويأتي الزوج من الخلف راكعًا على ركبتيه فقط، ويدخل قضيبه في المهبل، ولكن من الخلف. هذه الوضعية مناسبة لليلة الزفاف لأنها تسمح للزوج بإدخال العضو الذكري بشكل جيد وعميق في المهبل، ويقوم الزوج بتحريك عضوه الذكري للداخل والخارج، ويمكنه وضع إحدى يديه على أرداف الزوجة، واليد الأخرى ممسكة بشعرها، وهذه الوضعية مثيرة جدًا للزوج.
- وضعية البطل الخارق: هذه الوضعية مناسبة أيضًا لليلة الجماع الأولى، وفيها تستلقي الزوجة على بطنها عند حافة السرير، متكئة على مرفقها، وساقاها للخارج، فيأتي الزوج من خلفها واقفًا على الأرض، فتلف ساقيها حول خصره، ويقوم الزوج بإدخال عضوه الذكري بعمق في المهبل، ثم يحرك عضوه للداخل والخارج، وتكون يد الزوج ملفوفة حول خضر الزوجة، والتي تكون مرتفعة قليلاً عن السرير.
- وضعية الكاو جيرل: تتميز هذه الوضعية بكون المهبل أكثر انفتاحًا، مما يسمح للزوج بالدخول بسهولة إلى العمق المطلوب، وبالتالي فهي من الوضعيات المناسبة لليلة الزفاف. وضعية الكاو جيرل: وفيها يستلقي الزوج على ظهره وتجلس الزوجة عليه وتريح ركبتيها على السرير، في وضع يشبه ركوب الخيل، وتمسك الزوجة بالقضيب وتدخله في المهبل ببطء حتى يصل إلى العمق، ثم تتحرك للأعلى والأسفل كما تشاء، وفي هذه الوضعية تكون الزوجة هي المسيطرة على العلاقة، وهذه الوضعية مناسبة جدًا للزوج الذي يخاف أو يعاني من سرعة القذف لأنها تؤخر عملية القذف، ويمكن عكس وضعية راعية البقر، بحيث تجلس الزوجة على الزوج ولكن وجهها للجهة الأخرى وظهرها له، وتدخل القضيب في مهبلها بنفس الطريقة، وهنا لا يوجد تواصل بصري بين الزوجين، ولكن الوضع ممتع.
- وضعية المكواة: في هذه الوضعية تستلقي الزوجة على بطنها ويأتي الزوج فوقها متكئًا على ركبتيه ويديه على السرير، ثم يدخل القضيب في المهبل من الخلف.
- وضعية الاستلقاء العكسي: في هذه الوضعية تستلقي الزوجة على ظهرها وتثني ساقها اليسرى وترفع ساقها اليمنى فوق كتف الزوج الذي يجلس بين ساقيها ويلف يده حول ساقها اليمنى ويريح يده الأخرى على ساقها اليسرى ويدخل قضيبه في المهبل الذي سيكون مفتوحا جيدا أمامه وبالتالي لن يعاني من ضيق المساحة خاصة في اليوم الأول الذي يشكو منه أغلب الرجال ويحرك قضيبه للداخل والخارج حتى القذف.
أقرأ أيضا: تعرفى على مناطق إثارة الرجل اثناء الجماع
الوصول إلى النشوة الجنسية ليلة الدخلة
قد يكون الوصول إلى النشوة الجنسية ليلة الدخلة صعباً بعض الشيء على الزوجة، وذلك بسبب التوتر الذي يسيطر على تلك الليلة، والشعور بالخوف من الألم قد يمنع الزوجة من التركيز والاستمتاع الكامل، ولكن هذه الحالة ستختفي خلال أيام من الزواج، بينما يصل الزوج إلى النشوة الجنسية بسهولة من الليلة الأولى، ويمكن أن تزيد فرص الوصول إلى النشوة الجنسية إذا تم اتباع أحد الوضعيات التي ذكرناها أعلاه بما يتناسب مع الليلة الأولى من الجماع.
أمور يجب فعلها قبل الجماع فى ليلة الدخلة
- يجب أن تكون الرغبة في الجماع حاضرة عند كل من الزوج والزوجة، ولا يجوز أن يتم ذلك لمجرد أن الجماع يجب أن يكون ليلة الدخلة.
- يجب على الزوجين أن يهيئا نفسيهما جسدياً للعلاقة من خلال تنظيف جسديهما، ووضع العطور والروائح الجميلة، والعناية بنظافة الفم والأسنان.
- يجب عدم استخدام العنف أو الخشونة أو أي طريقة غير مناسبة أثناء الجماع.
- يجب أن يكون المكان الذي يمارس فيه الزوجان الجماع هادئاً ومجهزاً ليشعرا بالراحة النفسية.
- يجب على الزوجين تحضير مرهم حميمي يسهل دخول القضيب إلى المهبل دون احتكاك، وهو ما يحتاجه المتزوجون حديثاً بشكل خاص.
فض غشاء البكارة ليلة الدخلة
يتمثل توتر ليلة الدخلة في مسألة فض غشاء البكارة، على الرغم من أنها عملية سهلة ولا تتطلب أي توتر، كل ما على الزوجين فعله هو اختيار وضعية من الوضعيات التي تسهل فض غشاء البكارة والمذكورة أعلاه، ومن ثم محاولة الاسترخاء والهدوء وتقليل التوتر، ومن الضروري معرفة بعض المعلومات الأساسية التي تساعد على تقليل التوتر، وهي:
- فض غشاء البكارة غير مؤلم، والألم الذي تشعر به المرأة بسيط للغاية.
- كلما شعرت المرأة بالتوتر كلما زادت التشنجات المهبلية وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- إن تمزق غشاء البكارة لا يسبب أي نزيف وكل ما يخرج هو بضع قطرات صغيرة من الدم مختلطة بالسائل المنوي والإفرازات المهبلية، فيكون لونه ورديا.
- غالبا لا تمزق غشاء البكارة مرة واحدة منذ الجماع الأول، بل تمزق عدة مرات أثناء الجماع اللاحق.
- ومن الممكن ألا يتمزق غشاء البكارة إطلاقا وهذا لا يعني شيئا سيئا بالنسبة للزوجة، ولكن الأمر يتطلب محاولة الجماع عدة مرات أخرى، وإذا لم يتمزق غشاء البكارة فهذا يعني أن غشاء البكارة من النوع السميك أو المرن، مما يتطلب عملية جراحية بسيطة من قبل الطبيب لتمزقه.
أقرأ أيضا: أقوى الكلمات التي تثير الرجل أثناء الجماع بالعامية
ماذا تشعر البنت عند فض الغشاء؟
تخشى كل المقبلات على الزواج من المعلومات التي تقول إن تمزق غشاء البكارة مؤلم للغاية، وهي معلومات غير صحيحة يجب على كل الفتيات تجاهلها، فما دامت هناك فترة من المداعبة الجيدة من قبل الزوج ولا يوجد قلق أو خوف من الزوجة فإن التمزق سيتم بهدوء، وإذا كان هناك ألم فسيكون بسيطًا إن شاء الله.
كم كمية الدم التي تنزل عند فقدان العذرية؟
هناك أقوال وتوقعات متضاربة حول كمية الدم التي تحدث عند تمزق غشاء البكارة، لكن الحقيقة هي أن هناك ثلاثة أشياء قد تحدث، أحدها يعتمد على نوع غشاء البكارة:
- نزيف خفيف.
- عدم نزول دم في المرة الأولى ويأتي مع إفرازات مهبلية في اليوم التالي.
- كمية دم أكبر قليلاً، لكنه لا ينزف.
- عدم نزول دم.
أريد أن أشير إلى نقطة مهمة جدًا. للأسف هناك شكوى من الأزواج الجدد وهي أن زوجتهم لم تنزف في اللقاء الأول فيذهبون بها إلى الطبيبة للتأكد من عذريتها، طبعاً كل شكوى من المريضات يتم احترامها ولكن هذا الإجراء يسبب ألماً كبيراً للزوجة التي تجد زوجها يشك فيها في أيامهما الأولى وستظل تتذكر هذا الموقف بقية حياتها، وأريد أن أوجه رسالة لكل زوج: كما ذكرنا ليس من الضروري أن ينزل دم في بعض أنواع غشاء البكارة مثل الغشاء المطاطي وقد ينزل دم ولكنه بسيط ولا يلاحظه الزوج.
صعوبات قد تواجه المرأة في ليلة الدخلة
يمكن أن تواجه المرأة أيضًا بعض المشكلات في ليلة الدخلة تتمثل في:
- عدم الوصول للنشوة: المرأة في ليلة الدخلة تكون متوترة وقلقة، لذا عقلها لا يكون صافي، فالخوف يمنعها من الاستمتاع الكامل، وبالتالي يمكن ألا تصل للنشوة في المرة الأولى، وهذا طبيعي وسيختفي بعد عدة أيام من الزواج.
- الألم: الشعور بالألم يكون بسيط ويمكن احتماله، لكن كلما كانت المرأة أكثر توترًا كلما كان الألم أقوى، لذا حاولي ألا تشعري بالتوتر كي لا تشعري بأي ألم، ويجب عليك الجلوس في ماء دافئ ومطهر بعد الجماع، حتى لا تصابي بألم من الالتهابات.
- الدورة الشهرية: الكثير من النساء ينزل لهن الحيض في ليلة الدخلة، وربما يكون هذا بسبب التوتر والخوف، وبسبب المجهود الذي حدث قبل الزفاف، وهي مشكلة عادية وتحدث للكثير، ويجب على الزوج حينها أن يكون متفهمًا، فما هي إلا أيام وسيعود كل شيء كما كان ويمكن حينها الجماع بصورة طبيعية.
- التشنج المهبلي: تصاب بعض النساء ليلة الدخلة بالتشنج المهبلي بسبب التوتر، وهذا يمنع الزوج من الإيلاج، لذا يجب على الزوجة أن تسترخي تمامًا حتى لا يحدث هذا التشنج، كما يجب على الزوج أن يقوم بتهدئتها وتفهمها.
- الخجل: من الطبيعي الشعور بالخجل ليلة الدخلة وبداية الزواج، فالأمر جديد على كلا الزوجين لاسيما المرأة التي يزيد شعورها بالخجل من التعري وكشف النفس، إلا أن هذا الخجل سيقل مع مرور الوقت وسيكون فيما بعد طبيعي تمامًا.
- التوتر والخوف: التوتر والخوف هو شعور يصاب به كل النساء في ليلة الدخلة، لكن لا يجب لهذا الشعور أن يسيطر على الليلة، يجب على المرأة أن تثقف نفسها وتعلم أن ليلة الدخلة ليست الشبح الذي قرأت عنه من مصادر مجهولة، وأن عملية الجماع سهلة ولا تسبب الألم الذي في خيالها.
أقرأ أيضا: أقوى 8 مداعبات يستمتع بها زوجك اثناء الجماع
مشاكل تواجه الرجل ليلة الدخلة
هناك عدد من المشاكل التي قد تواجه الرجل ليلة الدخلة، والتي لا تستدعي القلق والتوتر، بل على العكس يجب التعامل معها بهدوء حتى لا تتفاقم أو تسيطر على الرجل وتستمر معه، وهذه المشاكل هي:
- القذف المبكر: القذف المبكر هو أمر يحدث كثيراً ليلة الدخلة وفي بداية الزواج، ولا يستدعي أي قلق أو توتر، فموضوع الجماع ما زال جديداً على الرجل، ويمكن إثارته بأدنى شيء، وهذه المشكلة ستختفي تدريجياً مع مرور الوقت.
- ضعف الانتصاب: يمكن أن يصاب الرجل بالتوتر ليلة الدخلة، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وهي مشكلة تحدث غالباً في الليلة الأولى وفي بداية الزواج، وكل ما على الرجل فعله هو محاولة تهدئة نفسه، والتخلص من الشعور بالتوتر والقلق، فالأمر بسيط ولا يتطلب كل هذا، وهي علاقة مبنية على الحب والتفاهم، فلا أحد يتوقع منه شيئاً ولا يوجد أحد يقف خارج باب الغرفة، ويمكن أن تختفي هذه المشكلة بمجرد أن يهدأ الرجل ولا يصاب بالتوتر.
- التوتر والخوف: لا يقتصر الشعور بالتوتر والخوف على المرأة فقط ليلة الدخلة، بل يشعر الرجل أيضاً بالتوتر والخوف، فمن ناحية يخشى أن يصاب بمشكلة من المشاكل السابقة مثل ضعف الانتصاب والقذف المبكر، أو أنه لن يتمكن من إرضاء زوجته، ومن ناحية أخرى يخشى أن تشعر المرأة بالألم، ولكن العملية الجنسية كما ذكرنا محاطة بالعديد من الشائعات التي لا أساس لها من الصحة.
- الألم: قد يشعر الرجل أيضاً ببعض الألم أثناء الإيلاج في المرات الأولى، لكنه ليس ألماً كبيراً، بل بسيطاً جداً وينشأ عن ضيق المهبل، لذا يجب اتباع أحد الأوضاع الجنسية المناسبة لبداية الزواج، والتي تساعد في جعل المهبل أوسع، ويجب استخدام مزلق حميمي يسهل دخول القضيب إلى المهبل دون احتكاك يسبب الألم.
- عدم القدرة على فض غشاء البكارة: قد يواجه الرجل صعوبة في فض غشاء البكارة ليلة الدخلة، وقد يكون ذلك نتيجة لعدة أسباب، فقد يكون الانتصاب ضعيفاً، وهو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق، ويمكنه المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق. وقد يكون السبب أيضاً أن القضيب لم يدخل المهبل بشكل صحيح وبعمق مناسب. وبشكل عام فإن غشاء البكارة ليس عميقاً جداً، بل يبلغ عمقه 2 إلى 3 سم فقط. وفي هذه الحالة يمكن للرجل تجربة وضعية جنسية أخرى من الأوضاع المذكورة. ومع ذلك، إذا كان السبب هو المرأة نفسها، بسبب إصابتها بتشنجات مهبلية، وهو أمر من المرجح أن يحدث بسبب التوتر، فيجب على الرجل أن يهدئها، ويمكنه مساعدتها على الاسترخاء ومحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.
الخلاصة
في ختام مقالنا عن أسرار ليلة الدخلة، نجد أن التحضير النفسي والعاطفي يلعبان دورًا كبيرًا في نجاح هذه الليلة. تذكر أن كل تجربة فريدة، وأن التواصل الصادق مع الشريك هو المفتاح لبناء علاقة قوية. خذي الأمور بروية، واستمتعي بكل لحظة، فليلة الدخلة هي بداية رحلة طويلة من الحب والمشاركة.
لا تنسي أن كل الثنائي يواجه تحدياته، لذا كوني مرنة وواعية لاحتياجاتك واحتياجات شريكك. نتمنى لكما ليلة مليئة بالحب والتفاهم، وبداية حياة زوجية سعيدة ومليئة بالذكريات الجميلة.
